د غلا چاکرا عموما د پنځم چاکرا په نامه یادېږي، او په سنسور کې یې د ویش په څیر غږ کوي. دا د غاړې په اډه کې موقعیت لري، چې د هغې نوم یې په ګوته کوي.
د غاړې چریک پرانیستل کوم اغیز لري؟
وششا چاکرا، که څه هم دا د پنځه ټیټ چاکرو شمیره لري، مګر د دوی تر ټولو لوړه ده. دا د ستور، تايرايډ، لاري، زباني وينا، د روح تخليقي احساس مسؤوليت لري. که چیرې چاکرا په آرام کې وي، نو هغه شخص متوازن، خوشحاله دی، هغه د یاغیانو وده کړې ده، هغه کولی شي د موسیقۍ وړتیا ولري یا په اسانۍ روحاني چوپۍ وپیژني.
حلقې چاکرا - ستونزې
ستونزې د چاکرې په اضافي انرژی او د هغې د نشتوالي له امله کیدی شي. په لومړي صورت کې، کله چې ډیر انرژی شتون ولري، یو فرد سرغړونه کیږي، ځان ځان ته ځان ته درناوی کوي، ډیره محاسبه کولی شي. په دویمه قضیه کې، که انرژی ډیر ټیټ وي، یو سړی ډیریدونکي او رنځیدلی وي، د هغه عمل بې رحمه او متضاد دی.
د غلا په چریک کې توازن توازن د فزیکي ستونزو سبب کیږي. د دې پس منظر په وړاندې، دا ډول ناروغي لکه تنفس، د هضماتي لارې ستونزې، د وزن ستونزې، د تايرايډ ستونزې، په سترګو کې د سږو سږو پروسو، د توقیف ځای کې درد او کیدای شي واقع شي.
د حلقې چریک پرمختیا څنګه کولی شو؟
بلې د غلا چک، سوله، آرامۍ او روحاني عقیدې رنګ دی. د هغه تخنیکونو څخه چې د غلا چاکرې د خلاصولو په اړه خبرې کوي، وړاندیز کوي چې هغه ته یې مخه کړي.
د ځینو ګلونو سره په ځنګلونو کې په ځنګلونو کې ښکیل کړئ تصورات او نور. ګلونه په پام کې ونیسئ، د سرو زرو اصلي او سنت شوي پاڼو نښه کړئ. تصور وکړئ چې ستاسو چاکرا څنګه انرژی ډک شوی. په تنفس کولو - چاکرا، په تنفس کولو - اوورا.
د غاړې چاکتر منتر
د غلا چریک میتر "HAM" دی، تاسو کولی شئ غږ "ee" کاروئ. چاکرا 5-10 دقیقو لپاره غږ کړئ، ستاسو په ګوتو کې د ویرې احساس کول، احساس وکړئ چې دا څنګه د یو رنګه رنګ سره ډک وي.