موږ د بچپنۍ له امله پیژني چې ناپاک دي، او د اعصاب حجرو بیا رغاونه ندي. مګر د اوږدمهاله انتظار امیدوارۍ په پیل کې، دا اصول باید د هرې ښځې لپاره بدله شي، ځکه چې هر هغه چې تجربه لري، د ماشوم روغتیا په واقعیت اغیزه کوي. امیندوارۍ او عصري ناروا ناباوره مفکورې دي چې د راتلونکي ماشوم لپاره جدي پایلې لري. پدې مقاله کې به موږ پوښتنو ته ځواب ووایاست، ولې امیندواره میرمنې باید غصب نه وي، او کومې پایلې د اعصابو امیدوارۍ وروسته وي.
څرنګه رنځونه حملې اغیزه کوي؟
که راتلونکې مور غصب او غوسه وي، نو دا کولی شي دا ثابت کړي:
- د جوړېدو سرغړونې او د جناني حجرو وده
- د جوړیدو سرغړونه او د زړه د سیسټم پراختیا) د زړه ناروغۍ لوړ امکان (؛
- د وخت وخت.
د حمل په وخت کې اعصاب - پایلې
د امیندوارۍ په جریان کې د ستونزمن عصبي پایلې د مور او ماشوم دواړو لپاره غیر متوقع دي. د حمل په وخت کې اعصاب، په ځانګړې توګه په دویمه نیمه کې، د جنین هایپوکسیا المل ګرځي، چې د هغه د ژوند لپاره خورا خطرناکه وي. ډاکټران وايي چې یوه ښځه چې د امیندوارۍ پرمهال بدبخته وي د ماشوم د زیږون له امله د وزن او یا د اتماتیک ناروغیو نشتوالي سره مخ کیږي. همدارنګه، هغه حملې چې د امیندوارۍ په ترڅ کې د مور لخوا مصرف شوي د اندیښنې او ډیری ګرځنده ماشوم په زیږون کې مرسته کوي. دا ډول ماشومان د ژغورنې او خوبۍ رژیم خرابوي.
د امیندوارۍ په جریان کې د خوندیتوب تناسب څنګه؟
په امیدوار میرمنو کې نرخ په ځانګړې توګه د امیدوارۍ په لومړیو مرحلو کې، کله چې د راتلونکي مور بدن کې شتون ولري د هورمونون زیاتوالی دی. که هر څه خپه وي - میړه، ماشومان، ملګري، کار - ضروري ده چې آرامۍ واخلئ، که نه نو دا حالت ماشوم ته زیان رسولی شي. تاسو کولی شئ د بلغاریا والیرین ګولۍ واخلئ، د لیونورس د ټیټینګ کمیټې او د Drusen درمل هم ښه دي.
دودیز درمل هم د امیندوارۍ په جریان کې د اعصابونو د راټولو لپاره خپله لارښوونه وړاندې کوي. موږ د ډیری لوبو ترکیب وړاندیز کوو، کوم چې د استعمال لپاره سپارښتنه کیږي د هګۍ ډکولو په توګه:
- په مساوي برخو کې د واښو سوې او مور پالنه، د ترموس په واسطه 8 ساعته وخت کې. د ورځې وروسته درې ورځې د خواږه خواږه وخورئ.
- په مساوي برخو کې، د تیج، مور او پلار، د پوټکي پاڼي واخلئ، دوی د هډو دوه برخې او د ویلیرین نیم جریان اضافه کړئ. د څښاک اوبو سره د بوټو ټولګه راټول کړئ او نیم ساعت وروسته تاسو کولی شئ چې په هره ورځ 100 ملی لیټره کار واخلئ.
- په مساوي برخو کې د بوټو درملنه - د سینټ جان ویټ، سیج، سګرټ، نیبو بام، د کلینا ریښې اضافه کړئ او د جذب شوي اوبو اوبه راوباسئ، 10 دقیقو ټینګار وکړئ او هره ورځ 100 ملیونه څښل.
کله چې دا غوږونه واخلئ، یو باید د هغه بوټو انفرادي ناورین په پام کې ونیسي چې په ټولګه کې او د هغوی الرښود.
دا اړین ندی چې فکر وکړي چې امیندواره میرمنې کولی شي اعراضات د 2 ګولیو د څښلو په واسطه خلاص کړي، داسې درملونه اوږد او سیستماتيک غوښتنلیک ته اړتیا لري. ویلرین، د بیلګې په توګه، په ورځ کې دوه ګولۍ 2 ځله وخورئ - سهار او ماښام په بستر وخت کې. د عصبي درملونو په سیستماتیک ډولونو کې په یوه اوونۍ کې، یوه امیندواره ښځه باید په تشناب کې کمښت، په اندیښنې کې کمښت، په خوب کې پرمختګ.
د درملنې چمتوالی به د امیندوارو میرمنو سره په کار کې د عصري سخاوتمندۍ سره مرسته وکړي، په حقیقت کې د اوو میاشتو مودې پورې اړین دی چې د غیر نامناسب کاروبار پای ته ورسوي، ترڅو شخص په ځای کې وروزل شي، واکونه انتقال کړي.
د امیندوارۍ پرمهال د عصبي اعصابو سره د مقابلې لپاره مناسبه معنی دا ده چې: انځور، جمناستیک، یوګا، او همدارنګه د راتلونکی ماشوم لپاره پیرو کوچني شیان واخلئ.