ایا حملې د حمل په جریان کې زیان رسوي؟ البته، او دا په بشپړه توګه طبیعي ده، د حمل په جریان کې د پښو درد د ډیری ښځو، په تیره بیا د حمل په وروستیو کې ستونزمن دی.
ولې حملې په امیندوارو میرمنو کې زیان رسوي؟
ډیری فکټورونه شتون لري چې د حمل په دوران کې د پښو درد کې تشریح کوي. اصلي دي:
- د یوې میرمنې په بدن کې د هغې د مخنیوی تغذیه زیاتوالی؛
- د ګړتیا مرکز ته بې ځایه کیدل
- د پښو سوزول
- د لیګونو لوړې لوړېدل؛
- ويريزس رګونه؛
- د نزدې ویینا کواډا کمپریشن؛
- د سایټی اعصابو څاه
- د کلسيم او فاسفورس د ميتابولزم څخه سرغړونه؛
- د هورمونل پس منظر کې بدلون.
دا د ځینو پوښتنو لپاره دي چې د امیندوارۍ په وخت کې د پښو درد زیان رسوي.
د امیدوارۍ په جریان کې زخمونه - د ویريز رګونو شکمن
د دې حقیقت په اړه د شکایاتو تر ټولو عام لاملونه چې د حمل په وخت کې پیرونه ډیر دردناک دي د ټيټ افراطیت ویریکس رګونه دي. د امیندواره میرمنو ناروغي د وینې په هورمونونو کې د زیاتوالي له امله څرګند شوې ده، چې د واسطه وال دیوال آرامولو کې مرسته کوي. داسې هرمون آرامول دی. په عين وخت کې، د ساعې په وخت کې د پښو په درد کې درد، درد وي، ويريکوز رګونه په پښو کې. د دې ناروغۍ د مخنیوی لپاره دا اړینه ده:
- آرامۍ بوټان وخورئ
- د کمپریشن بڼوالۍ کارول
- د اوږدمهاله موقف څخه ډډه وکړئ؛
- د پښو لپاره د شاور بدیل تطبیق کړئ؛
- تمرين کول؛
- په لامبو کې ښکیلتیا.
ولادتونه د امیندوارۍ په وخت کې زیان رسوي؟
د آرامۍ اغیزه د ټیټ فشارونو د تغیراتو د راټیټولو لامل کیږي، چې په امیندوارو میرمنو کې ښایي د پښو په خولې کې د درد شکایات پیدا شي.
ولې د امیندوارۍ پرمهال د درد درد درد کوي؟
د امیندوارۍ په جریان کې د پیر پښې د پرمختللې فلیټ پښو له امله ناروغه کیږي. د حمل په وخت کې د پښو په پورته کیدو کې د زیاتوالی سره، د وزن وزن ممکن په غیر مستقیم ډول په پښو ویشل او د دې ناروغۍ پراختیا سبب شي.
د امیندوارۍ په جریان کې د پښو عضلاتو درد
معمولا، د پښو عضلات د امیدوارۍ پرمهال د فشار زیاتیدلو، سپاسمونو یا دردونو له امله، چې په عضلاتو کې د تیز رفتار سره مل کیږي. دوی کولی شي په وینې کې د کلسیم او فاسفورس د توازن څخه سرغړونه وکړي. ځنډونه اکثرا د خوب په وخت کې پیښیږي، کله چې پښې د ورځې د بوټ څخه لیږدول کیږي، او دا دلیل دی چې د حملې په جریان کې د شپې پیرونه زیان رسوي. د وینې په برخه کې د کلسیم په کموالي کې، د پښو هډوکي د حمل په وخت کې زیانمن کیږي او د امیدوارۍ په موده کې د پښو جوڑو ته زیان رسوي. په کلسيم کې د خوړو خوړو مصرف، لکه کاټري پنیر، شيدو به د کلسیم کچه راټیټ کړي.
دا د امیدوارۍ پرمهال د پښو ترمنځ درد کوي - الملونه
د امیندوارۍ پرمهال د پښو ترمنځ درد د ځپلو سمفس په مینځ کې کیدی شي. دا پروسه د امیندواری هورمونونو اغیزې، په ځانګړې توګه آرامۍ سبب کیږي. د ځوانو سمفس ګړندۍ موخه داده چې د مور د زیږون لپاره د مور د چمتو کولو لپاره چمتو شي او د پښو ترمنځ د پښو هډوکي کې درد وښيي. د اسکائیټي اعصابو پنجه کول کیدی شي د پښو تر منځ درد رامنځته کړي. Pincering د زیږون د رحم د نشتوالي له امله رامنځ ته کیږي، کوم چې د اسکائیټس اعصابو کموي.
د امیدواری په جریان کی د پښو درد کمول؟
د امیندوارۍ په جریان کې د درد سره د هغه څه ځواب چې ساده وي ساده وي - تاسو اړتیا لرئ چې په پښو باندې فشار کم کړئ. د دې کولو لپاره تاسو کولی شئ د ځانګړي پواسطه، د کمپریشن بڼوالۍ، طبي داخلي کارولو څخه کار واخلئ. دا اړینه ده چې د پښو عضلات تقویه کړي، د رڼا تمریناتو لپاره. تاسو اوږد نشی کولی په یو ځای کې، په ناسته یا ناسته کې، تاسو اړتیا لرئ چې بدل کړئ. د فوټ غسل کارول، یو برعکس شاور به د شپې له خوا تغذیه کې مرسته وکړي. په کلسیم کې لوړ خواړو سره د خواړو وده کول به د ضایعاتو مخنیوي کې مرسته وکړي. د خوب په وخت کې دقیق حالت، په خوا کې، او په شا کې نه، د اسکائیټیس اعصابو د ننوتلو مخنیوي کې به مرسته وکړي .