د امیندوارۍ میرمنې په بدن کې د قافو اغیزه
د امیدوار مور په بدن کې لومړی بدلون، چې دا څښاک المل ګرځي، د وینې فشار زیاتوي او د زړه د تالام چټک دی. دا، په پایله کې، د وینې رګونو په سر کې زیاتوالی راځي، په شمول د رحماني اغیزې. په دې توګه، د وینه لوړو لوړ فشار کولی شي د بې وزلۍ المل شي .
کیفيین د مرکزي عصبي سیسټم سره مینځ ته راوړي. که امیندواره ښځه د خوب په وخت کې ستونزې ولري، د تغیر وړ څښاک کارول کیدای شي وضعیت زیاتې کړي. په یاد ولرئ چې چای (په تور او شنه ) کې هم د کیفین شامل دی، نو دا هم ورته ورته دی.
ډیری امیندواره میرمنې د زیږون په وخت کې د زړه له ستونزو سره مخ دي. کافی او چای د معدنی تودوالی زیاتوی، په همدی توګه حتی د هغه څرګندونه ډیره برخه ده.
همدارنګه، کلسیم د هډوکي څخه وشو. دا د دې حقیقت له امله ده چې قافله د بدن څخه مايع راوړي، او د هغې سره، او داسې نور عنصر. برسېره پردې، د ګریانو په اړه اضافي اضافې شتون لري.
ځینې خلک د شيدو سره قافله څښل غواړي او په دې باور وي چې دا بدن بدن کموي. د توپیر په اړه فکر وکړئ. پرته له هغه څه چې تاسو تغذیه کوئ: اوبه یا شیدې، د کیفین اندازه کمه نه کوي، او له همدې کبله په بدن باندې اغیزه به ورته وي. د شنه او کیفینیم کیفیت په اړه غلط نه وي. په دوی کې کیفین هم شامل دی.
راځئ چې نه یوازې د مور په اړه فکر وکړو، مګر د ماشوم په اړه. په ټوله کې، ماشوم د مور له بدن څخه ډیری مادي ترلاسه کوي. د کیفین په شمول. په دې توګه، د عصبي سیسټم اضافه کول، او د وینې فشار زیاتیدل، او د هډوکي څخه د کلسیم څخه مینځل) او اوس ماشوم په ځانګړې توګه اړتیا لري (. کافيين د وينې رګونه اغيزه کوي، هغوی کموي، دا معنا لري چې ماشوم به لږ اکسيجن او ګټور اړين توکي ترلاسه کړي. که دا په یوه قضیه کې پیښیږي، بیا به بدن تاوان وکړي، او که مور مور ورځ څو ځله قافه او پیاوړي چای څښي، نو د ناقانونه وړ پروسو پیښې ممکنه وي. له دې امله، مخکې له دې چې ستاسو د خوښې څښاک یو څښاک وڅښئ، ډاکټران سپارښتنه کوي چې تاسو د ممکنه پایلو په اړه فکر وکړئ او د ټولو مسولیتونو سره پریکړه وکړئ.
د پوښتنو ځوابونه د امیندوارۍ میرمنو لپاره د کیفیت نه پرته د روغتیا لپاره ضرر پرته، ممکن د کارپوهانو سره اختلاف نه وي. ځینې یې وايي چې دا باید په یوه اونۍ کې یو کپ وي، نور یې په ورځ کې درې پیالو ته اجازه ورکوي، مګر په قطار کې.
ځینې یې په دې کې لیوالتیا لري چې آیا دا ممکنه ده چې فوري کیفیت ډیر وخت وڅښئ. په واقعیت کې، دا کم کیفین لري، مګر ډیری نیمګړتیاوې د مور او ماشوم لپاره زیان رسوي. له دې امله، طبیعي محصولاتو ته غوره توب باید ورکړل شي.
اوس تاسو پوهيږئ چې ولې امیندواره میرمنې نشي کولی د قوی په څیر قافله او پیاوړي چای وڅښي. او بیا تاسو پریکړه وکړئ چې څه مهم دي: د سمدستي غوښتنو اطمینان یا د زیږون ماشوم ماشوم روغتیا پاملرنې.