تر ټولو بشپړه آرام د انسان بدن د خوب په وخت کې ترلاسه کوي. د خوب د پیل سره، د حجرو د نوي کولو پیل پیل کیږي، او بدن د حیاتي انرژۍ سره ډک دی.
د امیندواره میرمنو لپاره، خوب خوب ډیر مهم دی، ځکه چې د حمل په جریان کې، د مختلفو ارګانونو او سیسټمونو ډیریدل زیات شوی. له همدې امله، د امیدوارۍ پرمهال یوه ښځه په خوب کې غواړئ په تېره بیا په لومړۍ میاشتو کې خوب وکړي.
د امیندوارۍ میرمنې لپاره د معمولا شپې خوب باید 8 - 9 ساعته وي، مګر تر هغه پورې چې بدن اړتیا لري ترڅو خپل ځواک بیرته ترلاسه کړي. د امیندوارۍ پر مهال د خوب نشتوالۍ کیدای شي د زیږیدنې زیاتوالي، چټک تغذیه او د عصبي سیسټم کمښت المل شي. راتلونکې مور سپارښتنه کیږي چې د 11 څخه زیات د بستر ته لاړ شي، او شاوخوا 7 بجو به وي.
مګر، له بده مرغه ټول میندې کولی شي د داسې بې ثباته خوب خوب وپلوري. یو څوک مخکې مخکې بستر ته ځي، ځینې وروسته بیا، او ځینې یې ممکن د بې خوبۍ څخه رنځ شي. دا هم رامینځ ته کیږي چې د خوب ځورونې د ناخوښۍ خوبونو له کبله بې خوبه وي، ځکه چې یوه ښځه یوازې د شپې په منځ کې ځړولای شي.
د امیندوارۍ پرمهال په یوه خوب کې، ارګانونه شتون لري، چې کیدی شي د خوب څخه د ویاړ دلیل هم وي، مګر موافقه کوي، دا یو خوشحاله دلیل دی!
د امیندواره میرمنو خوبونه څه دي؟
زیاتره امیندواره میرمنې د خوبونو لرلو وړتیا لري چې د بې خوبۍ د اخته کولو توان لري. دا د ژوند بدلونونه او په کورنۍ کې، په تیره بیا که ښځه د اندیښنو احساس یا د زېږېدلو د ویرې ډار لخوا لیدل کیږي. دا معمولا واقع کیږي کله چې ښځه د لومړي ماشوم انتظار کوي.
د وخت په تېرېدو، کله چې ښځه د خپل نوي حالت لپاره کارول کیږي، اندیښمن پاتې کیږي، ډیر خوشحاله او مثبت لیدونه به د هغې خوب ویني.
د امیدواری په جریان کی څنګه سم خوب کولی شی؟
ډیری راتلونکی میندې پدې ډول پوښتنو کې لیوالتیا لري: څنګه چې د امیدواری په جریان کې سمه خوب خوبیږي، کوم اړخ او ډیر څه. موږ به د ټولو امیدوارانو میرمنو په اړه پوښتنو ته ځواب ووایو.
د امیندوارۍ په لومړیو پړاونو کې، کله چې رحم کمزوری وي او د زنګ هډوکي لخوا ساتل کیږي، تاسو کوالی شئ ستاسو لپاره په مناسب ځای کې ویده شئ. مګر د وخت په تیریدو سره، د امیندوارۍ میرمنې خوب به ناامنه شي، ځکه چې د پیسو مصیبت. کله چې معدې ډیر معتبر شي، او د غاړې غصب د ټوټې کولو لپاره حساس وي، د خوب لپاره معمول مراقبتونه باید له مینځه ولاړ شي، ځکه چې دوی کولی شي د خوب په وخت کې د پام وړ تکلیف او ناامني رامنځته کړي.
که تاسو غواړئ چې ستاسو په پیٹ باندې د امیندوارۍ مخکی خوب ویده شی، نو بیا دا پوسټ باید بدل شي. د مسلسل وده کونکي پواسطه، تاسو به خپل ځان احساس کړئ په بال کې. دا به ستاسو د راتلونکی ماشوم په شاوخوا کې په یو اړخ باندې دروغ کولو لپاره ډیر اسانه وي. د امیدوارۍ پرمهال د مور په باره کې ویده کیدای شي په دویم ټیمستر کې لا دمخه ناممکن شي، ځکه چې د پنځمې میاشتې په ترڅ کې معدې ډیره پراخه ده چې دا یوازې تاسو ته د عادي موقف په خوب کې له خوب څخه مخنیوي کوي، دا هم خطرناک دی چې پدې وخت کې ستاسو په معدې خوب خوب کړئ، ميوه
د امیدوارۍ پرمهال ستاسې په شا باندې خوب کول ستاسو د مور په پرتله ډیر آسان دی. مګر د امیندوارۍ پرمهال ستاسو خوب په سوځیدو سره د پایلو درد، د بواسریو د ویجاړولو، د تنفس کولو او سرغړونې ستونزې او همدارنګه د وینې فشار کمول دي.
د امیندوارۍ پرمهال ستاسې پر شا تړل خورا خطرناکه دي، ځکه چې د امیندواره رحم رحم ډیری د ریښو، انټرنټونو او کمتر ویینا کوا په ځای دی، د وینې د بیرته راستنیدو مسؤلیت ته زړه پورې.
د امیدوارۍ پرمهال د خوب کولو لپاره ترټولو مناسب ځای د ښي خوا کې موقعیت لري. په دې پوسټ کې، هغه ځای ته د وینې بهیر چې ماشوم یې موقعیت ته وده ورکوي، د ګریانو کار ښه کیږي، چې د پښو او لاس سوځیدلو کې مرسته کوي. په دې موقف کې، د اسانتیا لپاره، اکثرا خپل پښه په پښو کې اچوي، یا ستاسو د پښو ترمنځ تکیا یا یو ټوټه کڅوړه کېږدئ. که تاسو په بل ځای کې د شپې ویشتل، په چټکۍ سره ښي خوا ته وګرځوئ. دا د یوې ښې خوب لپاره یو ښه موقف دی، چې په راتلونکې کې د مور او هغې ماشوم اغیزمن کوي.