دا په عموم ډول ناممکن دي چې د اکسیډ اسید مالګې غلظت کم کړي. سره له دې، د طبي کارکونکو ځواکونو او په خپله د ناروغ په ځواکونو کې، د دې زیاتوالي مخنیوی او د ویجاړ بهیر مخه نیولو لپاره چې پیل شوی. د دې ناروغۍ درملنه باید جامع وي، او په دې کې مهم رول مناسب تغذیه دی.
هغه شخص چې د اکسیټریټ د ګوتو د ډبرو سره تشخیص شوي باید د سخت غذايي تعقیب تعقیب کړي چې د دوی د ګوښه کولو د مخنیوی او مخنیوی کې به مرسته وکړي. په دې مقاله کې به موږ ته ووایاست چې ناروغ څنګه خواړه وخوري، او د هغه لپاره کوم خواړه منع دي.
د اکسیټریټ د ګوتو ډبرو سره د غذا لپاره مقررات
د دې ناروغۍ لپاره د تغذيې قواعد په الندې ډول دي:
- دا اړینه ده چې لږترلږه 2.5 لیټره مايع ورځی وڅښئ. په دې حالت کې، غوره پاکو اوبو ته باید ترجيح ورکړل شي. څښاک باید ترجیح ورکول د غرمې مخکې مخکې وي، ځکه چې د مایع ډیری مقدار په ماښام او شپې کې بدن ته ننوځي، د اډیما جوړیدل او د وضعیت شدت زیاتوي.
- ټول محصوالت چې د اکسیالیک اسید ډیر لوړ دی باید د خوړو څخه خارج شي.
- د خوړو اندازه چې د خوړو سره راځي باید لږ تر لږه محدوده وي.
- د شیدو شګو باید محدوده وي - دا اندازه باید په ورځ کې د 25 ګرامه څخه زیاته نه وي.
- څرنګه چې د اکسیډیک اسید د مالګو تمرکز د انسان په بدن کې د کلسیم څخه زیات دی، د خوراکی توکو د ډبرې ډیری غذا باید په دې معدنی موادو کې لږ تر لږه خورا خوراکي توکي شامل وي.
- مارینډینډونه، ډک شوي خواړه، الکولي مشروبات او ډیر مصدوم خواړه باید په بشپړ ډول د غذا څخه خارج شي.
- خواړه باید په 5 ډوډۍ کې وکارول شي. په دې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې په کوچنیو برخو کې خواړه وخورئ.
- د بالغ بالغ ناروغۍ خواړه د ورځني calorific ارزښت باید د 2800-3000 کیلو ګرامه امر وي.
د غذا مینو کې د اکسیټریټ د ګوتو د ډبرو یوه نسخه نسخه
د دې ناروغۍ ورځنی راډیو کولی شي په خپلواک ډول ترسره شي، ټولې ټولې سپارښتنې په پام کې ونیسي یا د دې چمتو شوي انتخابونو لپاره کار واخیستل شي چې مسلکي مسلکیانو لخوا چمتو شوي. په ځانګړې توګه، د ګریانو په کنډکونو کې د یوې ورځې لپاره مینو کولی شي داسې ښکاري:
- ناڅاپي - د مڼو نمونه، ناکونه، زردالو او مچیو، د تازه میوو سربیره د شیدې یو کوچنۍ برخه د تازه میوو سربیره او یو د ناک ټی چای سره؛
- د غرمې ډوډۍ - جوش شوي غوښه غوښه او د مڼو د جوس شیش؛
- د غرمې ډوډۍ - د سبزیجاتو سبزیجاتو سوپ څخه د یو غوړ غوړ کریم، یو ډوډۍ ټوټه، یو شیش سره یوځای کول؛
- د سهار نیمه وچه - د وینګریټی یوه کوچنۍ برخه، کوټی پنیر 9 فیصده چربی، مغل کفیر؛
- ډوډۍ - د چرګانو سره د پاستا، سبزیج ترکاریزم، د بیلګې په توګه، چینايي گوبو او ګازو، یو د غالۍ کور جیلی.
د گردانو د ډبرو د ډول سره سم د تغذيې ځانګړتیاوې
د پښتنو ډبرې نه یوازې د اکسیډیک اسید لوګو د غلظت زیاتولو په نتیجه کې واقع کیږي، بلکې د نورو دلیلونو لپاره هم. نو، که د کنټرول جوړونه د دې شاخص او د یوریک اسید د مالګې په یوځای کې زیاتوالي وي،
نو، د خوړو په برخه کې د اکسیټیټ ډبرې د موجودیت په صورت کې، دا سپارښتنه کیږي چې د ليمويي ميوو شاملې وي. سربيره پردې، دا ګټور کار دی چې د ليمو چاى په چا کې اضافه کړي، او د ناچاو، ډوډۍ او ډوډۍ تر منځ کې، د تازه نخاعي نارنج جوس څښل. په پایله کې، د ګیډن په فاسفیت کې د فاسفیت اکسیلټ ډبرو سره د خواړو لیدنه باید هڅه وکړي چې د شيدو او شیدو تولیداتو محدوديت محدود کړي.