اوس خلک د ناروغیو درملنه کوي او یوازې د روغتیا ساتلو لپاره لږ تر لږه د درملو کارول، د دوی لپاره د کور لارښوونې غوره کول دي. د تبت درمل د بدن پاکول د شهرت ترلاسه کول دي د اغیزمنو ترکیبونو څخه مننه، چې طبیعي محصولات دي، ځینې وختونه ډیری اغیزمن مخدره توکي ښه کوي.
د تبتی درملونو ترکیبونه
د تبت د درمل رازونه د مناسبو تغذيې، د چلند تعدیل او د بدن د دوام لپاره روزل کیږي. د تغذيې په اړه، بیا د اوږدې مودې لپاره د ناروغۍ لپاره دا سپارښتنه کیږي چې د دې مقرراتو تعقیب شي:
- د غذایی خوراکی توکو سره د خواړو وده، کوم چې باید د ټولو مینو کې 60٪ وی؛
- د غوښې نه انکار، د شیدو محصولات او ماهي ته اجازه ورکول کیږي.
- یوځل بیا اووه ورځې وروسته، تاسو باید یواځې اوبه واخلئ.
د زهرجن، میتابولیک محصولاتو او د زیاتو وزنونو په وړاندې د مبارزې د پاکولو یو اغیزمنه لارو چارو د چای د تودو څخه کار اخیستل، په ځانګړي ډول چمتو شوي دي:
- د ګرد وریجی واخلئ (د چټکو شمیره باید د څو کلونو سره برابر وي) او په ماښام کې د جوش شوي اوبو سره ډک شوي.
- په سهار کې ټول اوبه وچې شوې، یو سپینې وریجې راټول او د درې دقیقو لپاره پخي شوي، پاتې پاتې په ریفورمین کې راځي.
- بیا وروسته تریج د خالی، مالګې او نورو اضافو کارولو پرته پرته په خالي تشو کې خوړل کیږي.
دا اجازه لري چې یو ساعت وروسته خواړه واخلئ. پاکوالی تر هغه وخته پای ته رسیږی چی ټول وریجی خوری.
د تبت په درمل کې د لشکر درملنه
لہسن د ماینونو له مینځلو وړتیا لري، د میټابولیزم بهیر چټک کوي. یوه اونۍ وروسته، تاسو کولی شئ د وړتیا لوړتیا، په سر کې زیاتوالي او په روغې کې د پام وړ پرمختګ وګورئ. په دې طریقه پاکوونکی چمتو کړئ:
- 400 ګرامه لشین د لیمو جوس سره 24 (ټوټې) کیږي.
- دا جوړښت په یو شیشین کانټینر کې ځای پرځای شوی او د ګاز سره تړلی دی.
- انفیوژن فرعی ته واستوی.
د ډوډۍ وروسته قبول کړئ. محصول ځړول کیږي، شونګ (چای) واخلئ او د شیدو شویو اوبو (ګلاس) سره مینځل شوی.
د وینی درمل د وینی رګونو پاکولو لپاره
دا پروسیجر به د وینې د جریان نورمالولو کې مرسته وکړي، د وینې رګونو لوړې کچې ته وده ورکړي، د زړه عضلاتو او د وینې رګونو د رژیمونو پراختیا مخه ونیسي:
- چومومیل، امرتیلیل ، سینټ جان ویټ، بریچ کلینونه (یوازې یو سل ګرامه) ګرامه.
- په یو کانټینر کې د اوبو څښاک (نیم لیټ) راټولیږي او د بوټو مخلوط (چمچ) راځي، نیم ساعت یې پاتې دی.
- جوړښت فلټر شوی دی، شات اضافه شوی (ټیټ) او د شیشې لپاره د بستر په وړاندې وخیرل.
- پاتې رقم په سهار کې په خالي تشو باندې، په لومړیو کې وویشل شو.
درمل به تر هغه وخته دوام ومومي تر څو چې بوټي له منځه تللي وي. کورس مخکې له پنځو کلونو نه بیا تکرار کړئ.