له بده مرغه، هر ښځه د مثلا پتلی کمر څخه هیڅکله نه شي کولی. سره له دې، موږ ټول غواړو نازکو جامو جامې واړوو او د مخالف جنس استازو په موقعیت سره مبارزه وکړو. د دې ستونزې د حل لپاره، نجونې او ښځې اکثرا باید د جامې لاندې کمر لپاره د کښت کولو کانکرې وکاروي، کوم چې باید په سمه توگه وپلورل شي او غوره کړي.
ستاسو د جامو لاندې د کڅوړه کڅوړه څنګه انتخاب کړئ؟
ډیری سپارښتنې شتون لري چې د نجونو سره د جامو لپاره د اعدادو د تنظیمولو لپاره د کوچنيانو د جذبو غوره کولو کې مرسته کوي:
- ترټولو مهمه خبره د صحیح اندازه غوره کول دي. په عین حال کې، کومک چې د معدې راوړي، کوم چې د جامو الندې جامې لري، باید د یوې ښځې معمولې جامو څخه لږ وي. که تاسو د اندازې وسیله یا حتی ډیر څه هم غوره کړئ، دا به نشي کولی خپل فعالیتونه په بشپړه توګه سرته ورسوي، او که تاسو کوچنۍ محصول غوره کړئ نو د غوړ فولیو به په ناڅاپي ډول وویشل شي، چې نتیجه یې غیر متناسب وي.
- د کارک غاړې باید د کمر کرښې په اوږدو کې د کورک د فریم په پرتله 15 سانتي متره لنډه وي. که نه نو دا محصول به ډیر نرم او یا هم سخت وي، کوم چې د پوستکي ټپونو او الرجیکي غبرګونونو المل ګرځي، او همدا رنګه د تنفسي سیسټم خنډ کولی شي.
- د پیرودلو دمخه، کوچني باید تل هڅه وکړي او وګورئ که چیرې دا درد او ناامني رامنځته کړي. که څه هم ځینې بې رحمه پلورونکي د پیرودونکو ډاډ ورکوي چې بالاخره دوی د دې شیانو لپاره کارول کیږي، په حقیقت کې، دا د قضیې څخه ډیر دی. د دې محصول لپاره کارول ناممکن دي، که چیرې د پیل څخه پیل ناشونې ښکاري، دا پدې مانا ده چې دا ښځه په شکل یا انداز کې مناسب نه ده، او له دې امله، تاسو باید دا وپلورئ. استثنا یو کارسین دی، د لیزې په برخه کې د غوږ نیولی، کوم چې باید د جامو الندې وي. د سمون کولو امکاناتو له امله، د ناامني په صورت کې، دا ډول محصول لږ کمزوری کیږي، مګر، دا باید لاهم د کومې نایشۍ سبب نشي.
- د جامو الندې د ښځو د کڅوړو کڅوړې ځینې ماډلونه ځانګړي خنډ لري، چې د چټکو زیرمو چټک او اغیزمن پایلې لپاره د تودوخې اغیز لري. دا ډول محصولات یوازې د باور وړ پلورونکو څخه اخیستل کیدی شي، ځکه چې د کیفیت لرونکي امیندوارۍ کولی شي سخت الرجیک غبرګونونه رامینځ ته کړي .
څنګه کوکینټ واخیستل شی؟
د کوچنیانو د پوښلو لپاره د ښځو روغتیا ته زیان رسوي، دا هم اړینه ده چې ځیني سپارښتنې په پام کې ونیسي، په ځانګړي توګه:
- پداسې حال کې چې د ځایونو او نورو توکو تنظیمول، تاسو باید د کښیناستو، ودریدو او تختو په لرې کولو کې هڅه وکړئ. دا ټول کارونه باید د ستونزو سره مخ نکړي؛
- تاسو کولی شي په قطار کې له 5 ساعتو څخه زیات د کارکولو جامې ونیسي. که نه، د داخلي ارګانونو روغتیا ته جدي خطر شتون لري؛
- په هر حالت کې Corset نشي کولی د خوب په وخت کې وکارول شي. په دې وسیله فعاله تمرین هم ښه نه دی؛
- د حساس پوټکي شتون یا د الرښوونو څرګند شوي تمایل شتون لري، باید کارکونکي باید په بدن کې پټې نه وي؛ دا لاندې باید تل د طبیعي پنبې یا ورېښمو څخه یو پتلی جال یا قمیه واچوي.
په ټولو حالتونو کې، کله چې د پوټکي اچول د سخت درد المل کیږي، باید له مینځه یوړل شي.
| | | |
| | | |
| | | |
