د سپوږمکۍ ژباړونکي وایي چې د اونۍ ورځ چې خوابدونکی خوب لیدلی ډیر مهم دی. ځینې ورځې تشه په پام کې نیول شوي، مګر په ځینو ورځو کې نښې نښانې او اندیښنې لري. د جمعې څخه تر شنبه پورې خوبونه ځانګړي دي.
په سوریه کې
- د جمعې څخه تر شنبې پورې لیدونه د سټینټ کنټرول لاندې دي، یو سټراټیټ خورا پیاوړی انرژي لري. دا د دې دلیل دی چې سپینه ماهرین دي. د خوب په سمه توګه تفسیر کولو لپاره، دا اړینه ده چې دا د کوچنیو تفصیلونو یاد وساتئ. متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو خپل خوب په سمه توګه ثبت کړئ وروسته له دې چې را پورته شئ. که نه نو، د دې لپاره د تل لپاره هیر کول یو ښه فرصت دی.
- یو خوب وګورئ. د هغه په تعقیب سره، هرڅوک تفسیر کیدی شي. که چیرې نجلۍ هلک ملګرې ولري، لید لیدونکی دی. هغه ممکن پیژني یا نا معلومه وي. یو مهم رول د یو خوب د تاثیر په واسطه لوبول کیږي. که چیرې نجلۍ ښه احساس ترلاسه کړي، نو ډیر ژر به د هغې د بې ګناه کسانو د غونډې په اړه خوشحاله پیښې وي. برسېره پر دې، د دې امکان شته چې اتحادیه به خوشحاله وي. مګر که چیرې سپینه وي، راتلونکی اړیکې کولی شي د درد سره مخ شي. دا نښه باید احتیاط وشی. دا پدې معنی نه ده چې موږ باید اړیکي مات کړو. مګر په حوض کې مه ځړئ.
- په اصل کې، د جمعې څخه تر جمعې پورې د شپې ځینې سګرټ خوبونه یو خطر دی. خراب نښې نښانې دي، واورې او سرک سړکونه، د مړینې سره سړکونه، چوکونه او نور. په ټولو امکاناتو کې، به په ژوند کې ستونزه یا خنډ وي، نو تاسو باید د پام وړ فکر وکړئ چې څه پیښیږي. که داسې انګیرل کیږي، نو اړینه ده چې د منفي پیښو د پراختیا څخه مخنیوی وشي. پراخه، روښانه او مستقیم سړک د نړیوالو او خوشحاله بدلونونو نښه کوي، د بیلګې په توګه، واده، د کار بدلون، استوګنې، نوي ملګري، سفر، او نور.
- که د جمعې څخه تر شپې پورې د کراس راډیو لیدل کیږي، لیدونکي باید یو مهم پریکړه وکړي. ښایي هغه مهم مسایل له ځانه سره وساتي، له دې کبله خوابه نشی ښکاري. دا ممکنه ده چې د خوب نیولو کوچنۍ توضیحات د سم پریکړې کولو کې مرسته وکړي. د رواني پوهانو په وینا، داسې خوبونه په اسانۍ سره نه راځي. که چیرې یو سړی د وضعیت سره ډیر زیات تبلیغ وکړي یا د هغې په اړه فکر وکړي، دا د مغشوش ذهن فعالوي، چې د شپې لید تولیدوي.
- ساینس پوهانو دا پایلې ته ورسیدې چې ډیری خوبونه د یو شخص احساساتي تجربې څرګندوي. که خوبونه ډیری وخت لیدل کیږي، نو دا د آرام کولو احساس کوي او نه د ستونزو حل کولو لپاره ځړول کیږي. بې ځایه کیدنه هم باید آرام شي، بلکه د رواني ناروغیو اخته کیدی شي واقع شي.
- ډیری وختونه په خوبونو کې زموږ اوسنۍ، تیر او راتلونکي راتلونکی. د خراب خوب له امله ناخوښه مه کوئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا خوبونه په چټکۍ سره راځي. که په اوو ورځو کې هیڅ شی ندی خپور شوی، موږ کولی شو دا احساس وکړو چې هر څه ترتیب دی.
- کله چې د خوب تفسیر کول، نو دا مهمه ده چې خپل انفجشن وګورئ. دا په لفظي توګه مه اخلئ.
د مثال په توګه، مړینه کیدای شي د یو لوی او نړیوالو ژوند بدلونونو پیل پیل کړي. خوب، د جمعې څخه تر شنبه پورې خوب لیدل کیږي، د پیښو د ممکنه پرمختګ لپاره یوازې یو اختیار دی. د خپلو کړنو یا د ژوندانه بدلول به تاسو سره سم سمې بدلې کولو کې مرسته وکړي.
د پورته ټولو ټولو په پام کې نيولو سره موږ کولی شو پایله وکړو چې د جمعې څخه تر سبا پورې دا خوبونه تل پیغمبر نه وي. دوی کولی شي د یو کس وضعیت څرګند کړي. بد خوبونه د نښانونو له لارې د خطر څخه خبرداری ورکوي. دوی ته د ناورین لپاره مستقیم نښان په سترګه نه ګورئ، دوی یوازې د دوی د چلند بیاکتنه مشوره کوي.