د بشپړ صحتمند شخصیت یو ځانګړتیاوې د ځان ځان عزت لري. دا د شخص په طبيعت، د نورو نظرونو، د هغه ټولنيز حالت او د اوږدمهال پورې تړاو لري. ځینې وختونه د ځان باور کول ممکن په ځینو هغو کسانو کې لیدل کیدی شي چې د اوږدې دورې لپاره ستونزې لري، سره له دې چې دا سړی د خوشبیني نظریاتو درلودونکی دی.
راځئ چې په تفصیل سره پام وکړو چې د ځان ځانته لږ ارزښت څه دی او که تاسو یې لرئ هغه څه وکړئ.
د خپل ځان کموالی او د هغې لاملونه
هغه څوک چې د ټيټ شهرت لرونکي وي د تل په دې نه پوهیږي چې نور ولې د هغې سره د خبرو اترو په برخه کې هرکلی نه کوي او د داسې منفي رویو اصلي لاملونو ته د رسیدو لپاره کوم ځای نه دي.
دا د یادونې وړ ده چې کله ناکله د یو کس په بچیانو کې د لږ ټیټ عزت لرونکی عوامل ساتل کیږي. که چیرې دوی نا حل شوي پاتې وي، نو د دې فکتورونو شمیر به زیات شي، دا پدې مانا ده چې د بالغ عمر په عمر شخصیت به په ټیم کې پیچلي اړیکو سره مخامخ وي، کورنۍ، د دوی د ژوند ټاکل، غوره پیسې، او نور.
د یوې میرمنې لپاره د ځان کموالی هغه په ټولنه کې په غیر منصفانه موقف کې ساتي. هغه به له چا څخه د ناوړه چلند کولو څخه ډارېږي، پداسې حال کې چې نور خوشحاله کولو هڅه کوي. دا د ردولو ویره له امله رامنځته کیږي. د ځان د درناوۍ له امله، د دې لپاره چې د علاقه لرلو لپاره خورا ستونزمن وي، او بیا ساتل، یو ښکلي سړي.
د ځان درناوی ټیټه کچه د دردناک تجربو له امله رامنځ ته کیدی شي، وروسته له دې چې یو شخص خپله ځان ځان ته پیژني. دا هغه په ناڅاپه زون کې په خپل ژوند کې منفي پیښې بې ځایه کوي، چې ژر یا وروسته به خپل ځان ته درناوی وکړي.
د خپل ځان کم ارزښت او د هغې نښې نښانې
د ټیټې کچې د درناوۍ اصلي نښه د دې لاسته راوړنو وړتیا ده چې د نورو لاسته راوړنو پرتله کول دي. دا ډول ځان ته درناوۍ د تل په څیر د حیرانتیا عادت دی چې "نور زما په اړه څه فکر کوي؟"، ډار وئ چې ټولنه به د هغې داخلي سولې، ګټو نه پوهیږي او منل شي. یو شخص اکثرا د خپل ژوند ناکامۍ یادوي، امکانات له السه ورکړي. ځینې وختونه هغه د ځان لپاره بخښنه احساسوي، په هغه وخت کې هغه د خپل ژوند په ژوند کې د هغه د نه شتون پرمختګ کوي.
د ټيټ شهرت لرونکی بهر نښې نښانې:
- په اړیکو کې اغیزه.
- ډیر پیاوړی به هرڅوک او هرڅوک خوشحاله کړي.
- ظاهري بڼه.
- ټوپ کړه.
- د خواږ مخنیوی بیان.
ډیر لږ لږ شهرت ځان د یو فرد د نه شتون په اړه څرګندوي چې په خپل ژوند کې مباحثي اړیکې رامینځته کوي (معنی دواړه د کورنۍ جوړیدل او د ملګرو دوستانو لټون ).
ډیری وخت داسې ښکاري چې د هغه شاوخوا شاوخوا نړۍ د هغې سره مخالفت لري. بې له شکه، هغه په دې اند دي چې هغه د مینه کولو لپاره هیڅ شی نلري، دا د مینه وړ نده. د دې دلیل لپاره، دا د هغه لپاره د هغه د ملګري، ملګرو، د کورنۍ د غړو احساسات او ارادې یقیني کول ستونزمنې ده.
د خپل ځان د لږ شهرت څخه ځان وژغورئ؟
- د دې لپاره چې یو ځل او د ټولو لپاره د خپل ځان د عزت څخه ځان خلاص کړئ، په یاد ولرئ چې تاسو باید ځان سره مینه وکړئ. او دا پدې مانا ده چې له دې وروسته به تاسو نړۍ سره مینه وکړو.
- په یاد ولرئ چې د چا خوشحاله کولو لپاره، هیڅوک د هیڅ چا کاپي نه شئ، نقل نه کوئ.
خپل انفرادي حالت ساتل. - هغه خلک چې د ځان سره د لږ ارزښت لرونکی دی له ځانه سره وساتي آن که دوی په څلورو دیوالونو کې پخپله پخپله یوځای وي.
- د خواړو څارنه ستاسو بدن ته درناوی وکړئ د هغه څه لپاره چې تاسو یې ډیره علاقه لرئ خپل وړیا وخت وقف کړئ.
- د نورو تصویب څخه وروسته مه ځړئ. خپل ځان قبول کړئ لکه څنګه چې تاسو یې یاست. په یاد ولرئ چې ستاسو دننه شخصیت یوازې د تاسو لخوا بلل کیږي او بل څوک نه.
- او بالاخره، په یاد ولرئ چې ستاسو په ژوند کې باید ستاسو اصولو ته پام وشي: "د مینه کولو، ستاینه کولو او درناوی لپاره."
د خپل ځان لږ کموالی هیڅکله ستاسو په ژوند کې مثبت بدلون نه راوړي. له دې څخه ځان خلاص کړئ او ژوند څخه خوند واخلئ.