ډیری وخت د ژوند حالت کې پرمختګ کوي کله چې د دې یا هغه کس لپاره د مینه لرې کولو لپاره اړین وي. مګر تاسو نشی کولی خپل زړه وټاکئ. څنګه کولی شو د یو چا سره مینه ونیسو چې موږ به یې ووایاست.
څنګه د یو سړی سره مینه بنده کړئ؟
که اړیکې په دې وروستیو کې پای ته رسیدلې وي یا که تاسو یوازې د حل لپاره د غیر ضروري احساساتو څخه د خلاصون لپاره اخیستي، نو بیا به تاسو ممکن منفي احساسات احساس کړي . لومړی، دوی یې وباسئ. دا کار کولو لپاره غوره لاره ... رڼا. که چیرې د نسکورېدو امکان شتون ونلري، د جم لپاره السلیک کول یا د پیل پیل کول. فزیکي فشارونه د عصبي سیسټم کمزوری کول، که تاسو دا کار کوئ.
بله - په دې حالت کې پروسی پیدا کړئ. هو، نور اړیکې نشته. مګر، تاسو اوس یو خپلواک او خپلواکه ښځه یاست، د نوو پیژندل شویو کسانو او اړیکو لپاره پرانیزئ.
له هغې وروسته، ستاسو د پخواني منفي ځانګړتیاوو یادونه وکړه. یوازې داسې نه ویل کیږي چې هغه نلري. عادلانه خلک نه واقع کیږي - دا یو حقیقت دی.
هڅه وکړئ چې پوه شئ چې دلته نارینه دي، ستاسو د پخوانۍ پاملرنه، مهربانۍ، مهربانۍ څخه ډیر ښه. او دا ډاډه ده چې وموندل شي. ډیری وخت د نویو خلکو سره لیدل کیږي، نوي پیژندل کیږي. او کیدای شي یو بل غونډه به د خوشحاله پای سره نوې اړیکه پیل کړي.
که تاسو اړیکه ونلرئ، تاسو کولی شئ یو نوي دلچسپ شوئ ، خپل ځان ساتنه وکړئ، یا د یو مسلک جوړول پیل کړئ. دا غوره نه ده، مګر شاید، د روښانه او بریالیتوب په واسطه، تاسو به ستاسو ژوند ته نوې، روښانه او بریا نارینه جذب کړئ؟
که تاسو د واده شوې سړي سره د مینځه وړلو په اړه پوښتنه لرئ، یوازې د ځان لپاره پوهیږئ چې د دې سړي سره اړیکې رامینځته کوي، په 85 قضیو کې له 100 څخه په تیریدو سره به تاسو په دوهم رول کې پاتې شئ. ایا ته یې غواړې؟ تمه مه کوئ چې پاتې 15٪ کې به مو ترلاسه کړئ.
که موږ د هغې د مېړه سره د مینځه وړلو په اړه خبرې کوو، نو د دې مسله پیچلتیا دا ده چې د دې احساساتو سربیره، دوی د ژوند کولو د ډیرو کلونو لپاره هم تړل کیږي. په اصل کې، پورته ذکر شوي میتودونه به ګټور وي. مګر د وخت وخت به ډیر څه واخلی.