سترګو د هر عصري سړی "پتلی ځای" دي. په هرصورت، د لید ارګان نن ورځ د ډیرو بوټو تجربه کوي، په شمول د تلویزیون یا کمپیوټر د څارنې په وړاندې لګیدلي وخت زیاتولو سره. او که څه هم د دې وسایلو جوړونکي په مساوي توګه ډاډ ورکوي چې دا سم خوندي دی، د محافظوي اسڪرينونو او نورو سره سمبال شوی، حقیقت دا دی چې میپیا او هایپرپیا، او همدارنګه د سترګو جدي ناروغۍ، اوس مهال په هر ثانوي کې شتون لري. سربیره پردې، یو بل بیمه هم وه چې د طبي رژیمونو په رسمي لیست کې شامل ندی، مګر، په ډیری خلکو کې تشخیص شوی. دا د بصری کمپیوټر سنډروم دی. او، لکه څنګه چې د اټکل کولو لپاره اسانه وي، دوی ډیری وختونه ناروغان لري چې په دوامداره ډول د PC سره کار کوي. متخصصین اوږدمهال لري چې د ځوان عمر، او همدارنګه ځوانان او حتی ماشومان، نارینه څارونکي، او د نورو منفی تاثیراتو ترمنځ غیر منل شوي اوږد وخت مصرفوي، د سترګو ستونزې هم لري. تر دې وخته پورې، دا بدمرغۍ رسمي نوم نه درلود. مګر اوس سترګې د کمپیوټر سنډروم په اړه ډیرې خبرې کوي، او د ارواپوهنه پوهانو باید دا ومنله چې دا واقع شتون لري.
د کمپیوټر شوي لید سنډروم نښې نښانې
په کلکه توګه خبرې کول، د کمپیوټر لید سنډومر د پیژندولو لپاره نشي منسوب کیدی. دا د سترګو یو ډول منفي حالت دی، په کوم کې چې یو څوک د نړۍ لیدلوری په کمښت، د منظم سرخوږۍ څرګندیدل، د پیړیو څخه ناخوښي احساسونه، او ناڅاپه تالیف لیدل کیږي. دا واقع کیږي که چیرې د کمپیوټر سره د دوامداره اړیکو موده له پنځو څخه تر شپږو ساعتونو پورې زیاته وي. د کمپیوټر د ست سنډوم خطر خطر دا دی چې خلک دا نه پوهیږي چې یو څه جدي وي او ډاکټر ته اړتیا لري.
ډیری خلک د سترګو د سترګو لپاره په لید کې لنډمهاله خرابوي، په ځانګړې توګه له وقف او خوب وروسته وروسته، نښې نښانې په واقعیت کې نه راځي، بیا بیرته راځي. او د پایلې په توګه، یو شخص د بشپړ خطرناک ناروغۍ مخنیوی کوي، کوم چې د بصری مفکورې حتی بشپړ ضایع کیدلی شي، او همدارنګه په نورو ارګانونو کې د رژیم ښکیلتیا، په نظر کې نیولو سره، د لید سره لږ تړاو لري. د بیلګې په توګه، د کمپیوټر سنډوم کول کولی شي د نخاعې او غاړې، اعصابو سیسټم، هضماتي غړو، د زړه او وینې رګونو ته پیچلتیا ورکړي. نو له دې امله ډاکټر ته د دې ستونزې درملنه تر ټولو سم پریکړه ده.
د کمپیوټر بصری سنډومر درملنه
تر ټولو لومړی، ناروغ باید د تشخیصی پروسیجر څخه فارغ شی، کوم چی د بصری تغذیه چک کول، د روښانتیا زده کونکو غبرګون، د بودیجې معاینه کول، د ریټینا حالت او د سترګو اعصاب مطالعه شامل دي. د کمپیوټر سترګې سنډروم درمل باید د رژیم بدلون سره پیل شي. تاسو اړتیا لرئ چې په کار کې نور بریکونه ترسره کړئ، د کمپیوټر اسکرین څخه په فیصله کې د 10-15 دقیقو لپاره یا لږترلږه هر دوه یا درې ساعتو لپاره حرکت وکړئ.
د یو ډیر ښه مخنیوی اندازه به د کمپیوټر غال او کار وي