نړۍ به څنګه بدل شي که یو څوک هر څه یاد کړي؟ د ذهنونو هالونه او د خوب نقشه، د بصری انځورونو پر بنسټ دي. هغه معلومات چې د ورځې لپاره ترلاسه شوي د بې ځایه شوي په لنډمهاله خونې کې زیرمه شوي. د دې تخنیک هدف دا دی چې زده کړه وکړئ چې څنګه ستاسو په سر کې حقایق د اوږدې مودې لپاره وساتئ.
د ذهن حالونه څه دي؟
دا رجحان د دماغ یوه برخه ده، کوم چې د لیدنې له لارې رامنځته کیږي او د معلوماتو د ښه کولو لپاره کارول کیږي. د ذهن هال، دا تخنیک د دې نظر پر بنسټ دی چې په ذهني توګه ذهني توګه د ځانګړو حقایقو په پرتله ځایونه سمبالوي. د یو مشخص ځای د یادونو یاداشت کېدل، بې معنی ذهن تاسو ته اجازه ورکوي چې بې نظیر فعالیت وکړي او د تیرو جزئیاتو لیدنه وکړئ. په هرصورت، دا اړینه نده چې یو فعال اعتراض د فعال کار په توګه وکاروي. د ذهن حال کیدای شي د رنګ پس منظرونو، د سمبولي ترکیبونو یا د استثناء په اساس رامنځته شي.
د زړه هیل - دا ریښتیا ده؟
د دې ډول تخنیک مالکیت لپاره، دا اړین ندي چې د بشری دماغ جوړښت او د نیورونو تر مینځ د چارج سرعت معلومه کړي. یو شخص د غوره ساینسي حافظې سره منل کیږي چې د نیبو کارول. د دماغونو هال - دا ریښتیا ده، که تاسو صبر ولرئ او دماغ په ښه ډول وروزل شئ. په ذهني توګه د یو اعتراض انځور جوړول، د ګټو د ارقامو د یادولو پروسه خورا اسانه کوي. د سیالۍ په جریان کې، خلک په 15 دقیقو کې له 30 څخه ډیر بیانیه شوي کلمې په یاد لري او دا د ټولو سره تړاو لري.
څنګه د ذهن حالونو ته ځي؟
یو عصري شخص اکثرا د نوي معلوماتو پروسس کولو کې د دماغ د کار کیفیت په اړه شکایت کوي. ستونزه د معلوماتو په اندازه کې زیاتوالی ندی، مګر حقیقت دا دی چې خلک د فکر کولو څخه مخنیوي کوي او د عمومي ګازونو په برخه کې د تمه کولو تمه کوي. اصلي مسله په ذهنونو اغیزه کوي دا څنګه ده چې څنګه د معلوماتو ذخیره کولو تخنیک کارولو څرنګوالي زده کړه کوي. لومړی دا اړینه ده چې معلومه شي چې کوم یاد توکي خورا اسان دي، چیرې چې د یادونو په وخت کې وي او د یادولو طریقه مطالعه کولو ډیری وخت مصرفوي.
څنګه د ذهن محلات جوړ کړئ؟
د معلوماتو د ښه کولو لپاره، تاسو ډیر روښانه انځور ته اړتیا لرئ. د دې لپاره چې په کور کې دماغونو هالونه رامینځته کړئ - د دې لپاره دا د قطع کولو لپاره ډیره اړینه ده، سترګې بندې کړي، او ذهني توګه هغه خونې ته ځي چې معلومات یې ساتل کیږي. یو لیدل شوی خالی کولی شي د یو خونه څخه ډک وي، مګر ټول محل یا سړک. په یادونو کې د ښه ځای نیولو لپاره، د مشورې لپاره د پالن شوي لارو په لور روان دي، په چاپیریال کې د پام وړ جزئیاتو سره په پوره ډول معاینه وکړئ.
هر حافظه باید د اعتراض په بڼه ذخیره شي. د بیلګې په توګه، د نوي کس سره د لید یادول، تاسو اړتیا لرئ چې خپل انځور په یو په زړه پورې خونه کې پاته کړئ. هغه یادښتونه چې په حافظه کې باید ثابت شي باید د رنګ، بڼه او انداز سره خورا پیاوړي وي. په بهره کې، تاسو کولی شئ موسیقی، بو، د رنګ اغیز اضافه کړئ. اصلي خبره دا ده چې په منظمه توګه د بې پیلوټه ګانو پټ رازونو څخه لیدنه وکړي، موجوده توکي وګورئ او نويان اضافه کړئ.
د ذهن حالونه څنګه وده کوي؟
د حافظې د پراختیا لپاره دا د تخلیقی وړتیاوو د شاملولو لپاره د پام وړ دی. د ذهنونو هالونو پیاوړتیا لپاره، د حافظې محل باید د یادولو وړ انځورونه ولري. هغه خلک چې دا تخنیک تمرین کوي، استدلال کوي چې دا خورا خورا آسانه ده چې د ډیرو غیر حاضر انځورونو ذخیره شي. د مثال په توګه: تاسو د 125 شمیرې یادولو ته اړتیا لرئ، تاسو تصور کولی شئ چې دا یو تلوار دی چې سوان په پنځو برخو کې پرې کوي. که تاسو نور نور زوړ ډاټا ته اړتیا نلرئ، تاسو کولی شئ د بل توکي سره بدله کړئ. د یادولو وړتیا لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې موجوده پوهې اصالح کړئ او په یوه جدي امر کې نوي معرفي کړئ.
د ذهن حالونه - د یادونې تخنیک
د لاندینۍ میتود ډیری توپیرونه شتون لري، مګر دا ټول د لوکی میتود پر بنسټ دي. خلک ښه ځایونه لري چې لیدل شوي. د ځینو موضوعاتو ته د معلوماتو په ساتلو سره، دا د یادولو اسانه ده. د حافظې خونې د عضلاتو په څیر دي. که تاسو د اوږدې مودې لپاره یې نه کاروئ، نو دوی به تبعیض کړي. دا اړینه ده چې دا بهیر په سمه توگه او په دوامداره ډول سره ودرول شي، ترڅو انځورونه د څو کلونو لپاره وټاکل شي او تاسو کولی شئ په هر وخت کې دوی وکاروي. نورې لارې چارې شتون لري:
- رضايت په دې حالت کې، یو نا معلومه کلمه په اصلي ژبه کې معرفي شوه. بېلګه: د "جہاز" کلمه، د ژباړن "جہاز" په بڼه، د روسیې "سینګ" سره رضايت لري. د یادولو لپاره، موږ سپوږمۍ سره پوښل، او زموږ د توقیف ځای نړۍ ته لیږو.
- ډیجیټل لیدنه . هر نمبر د 0 نه تر 9 پورې یو سایټ یا بصری تصویر دی. 1 - سپی یا تلوار، 2 - سوزونه او نور.
- لوی حساب . دا طریقه د تیرو یو ځل بیا تکراروي. یوازې د حل کولو لپاره اړینه ده چې یو عدد نه وي، مګر د شمېرو له مخې: 02 - پولیس، 32 غاښونه.
- نښه کول ټول سیمونیکونه پدې تخنیک کې کم شوي دي. د دلچسپي معلوماتو ټول معلومات د یاد شوي سمبولونو سره تړل شوي دي.