د هرې ورځې په پای کې موږ د یو شمیر غیرمستقیم اړتیاوو بشپړ سامان ذخیره کوو. د ناکافي احساساتو یا سورنیو احساساتو څخه د رواني ساتنې لپاره، زموږ چلند د ځانګړي میکانیزمونو لخوا تنظیم شوی چې د هر یو کس لپاره مشخص حد مشخص دی. په هرصورت، د انفرادي رواني ساتنې د میکانیزمونو ډیری مطالعې ښیي چې د هغې فعالیتونه متناقض دي. پداسې حال کې چې دوی د یو کس سره مرسته کوي چې په خپل داخلي نړۍ کې تطبیق کړي، رواني تحفظ اکثرا د بهرنی (ټولنیز) چاپیریال لپاره خپل فزیکي حالت خرابوي.
د رواني دفاع میتودونه
راځئ چې د رواني دفاع د مهمو میتودونو ځانګړتیاوو ته دوام ورکړو:
- خساره او یا غیر غیر معمولي هڅه د نیمګړتیاوو له منځه وړلو لپاره. او رښتیا او عکاس دواړه. دا یو بې ساری میکانیزم دی چې د یوې ځانګړې دریځ د لاسته راوړلو لپاره زموږ د غوښتنو سره تړاو لري. د روانی دفاع دفاع د دې میکانیزم مثالونه خورا عام دي: د مشهور سندرغاړو سندرغاړو یا معیوبینو یادونه. ځینې وختونه، ورته ورته میتود څرګندول کیدی شي په بشپړ ډول د منلو وړ نه وي. نو د بیلګې په توګه، یو معلول کس به د پارلمپیک لوبو کې بریالي شي، او بل به د ناورین سره د زیاتو تیریو سره معاوضه وکړي.
- تسلیم کول دا د فعالیتونو په نورو ډولونو کې په غیر ټولنه کې د ناپسندیدونکو تولیدو (تیریدلو، نا قانونه جنسي انرژۍ) بدلولو نوم دی. د مثال په توګه، تیري کولی شي په بیلا بیلو سپورټونو، او نورو کې ساکټ کړي. د فردوډ په وینا، د نفسی دفاع دفاع میکانیزم په توګه، د جنسي انرژۍ بدیل د نورو (غیر جنسي) شکلونو او اهدافو لخوا دي. دا د جذب انرژي ده چې د ساکمیت اغیزه په زړه پورې ده.
- تنفس د انفرادي شخصی رواني تحفظ یو میکانیزم دی، په کوم کې چې یو کس خپل احساسات د هغه څه په اړه چې څه پیښیږي جلا کوي. د دې میکانیزم څخه مننه، د بیلګې په توګه، یو ډاکټر کولی شي د ځان په ناروغۍ اخته کړي، پداسې حال کې چې د عملیاتو په جریان کې د بریښنا ساتنه وکړي، او استحقاق به راټول شي، هغه کسانو ته پاملرنه چې اوس هم مرستې ته اړتیا لري.
- منفي د انفرادي رواني دفاع لومړی میکانیزم دی. نو، د ماشوم په توګه، موږ له راکټونو څخه د کمپلې لاندې پټ شو، ترڅو دوی زموږ په (په زړه پورې) حقیقت کې پاتې شي. په بالغ ژوند کې، ډیری وختونه د کړکیچ حالتونو په جریان کې کارول کیږي، کله چې موږ د مړینې سره مخامخ کیږو، د بیلګې په توګه.
- ثبت. تر ټولو غوره بیلګه د لمړی ماشوم چلند، د دویمې ماشوم ښکیلتیا په صورت کې. زياتره وختونه لومړني ماشومان د رواني ماشومانو په څېر د کوچنيو ماشومانو په څېر چلند کوي. د. د پخوانۍ کچې موافقتنامه کې یو بې ساری بیرته ستنیدونکی دی.
- پروجیکشن په دې حالت کې، موږ نورو شیانو ته د هغو نظرونو او غوښتنو سره چې موږ یې په خپل ځان کې رد کوو موږ ته خبر ورکوو یا یې پیژنو. "هغه د هغه په سترګو کې یوه خاوره نه یادوي،" - یوازې د دې قضیې په اړه.
د پورته سربېره، د رواني دفاع دفاع داسې میکانیزمونه دي چې د ذهني کولو ، بې ځایه کیدو ، بدیل یا تعامل جوړونې په توګه . په بیالبیلو حالتونو کې، زموږ مفکوره مختلف فعالیتونه غوره کوي، مګر یو کولی شي د منفي معلوماتو بدلون بدل کړي. حتی ځانګړی ازموینه شتون لري، د پایلو په اساس به تاسو وټاکئ چې د رواني تحفظ څخه کوم میکانیزم اکثرا کاروي.