د خپل شعور سمبولونو ته غوږ ونیسی. په دې وروستیو کې، تاسو د دې لپاره ستونزمن کیږي چې تاسو په یو څه تمرکز وکړئ یا د کل معلوماتو په یاد ولرئ؟ ستاسو شوق نور نور تاسو ته خوښی نه راوړي، او هر سهار تاسو د نا امیدۍ احساس سره پیل کوئ، پداسې حال کې چې تاسو ښه نه یاست، او د خواړو سره د تماس کولو لپاره هیڅ اراده نشته؟ سربېره پر دې، ستاسو ښځه له دې واقعیت څخه ناراضه ده چې تاسو د جنسي فعالیت له لاسه ورکړې او هره ورځ هغه اوس تاسو ځوریدلي. د دې نښې نښانې مه پټوئ، چې کیدی شي د میرمنو د ژوند په ژوند کې د ظاهری نښانو نښه وي.
د خپګان لومړي نښه
ډپریشن یو دردناک حالت دی چې یو شمیر ځانګړتیاوې لري. دا د کمزورې کرکټر څرګندونه نه ده. دا باید په پام کې ونیول شي چې ډاکټرانو دا حقیقت ثابت کړ چې ښځې د دې رواني ناروغۍ له امله 2-3 ځله ډیر احتمال لري. د دې ځانګړي جنس وړاندیز د هرمونیک پس منظر کې د بدلونونو په واسطه تشریح شوی چې د ماشوم پالنې عمر کې د ښځینه بدن کې لیدل کیږي. دا هغه وخت دی چې د ناڅاپي دولت وده کولو زیاتوالي زیاتېږي.
کله ناکله ټاکنه ستونزمنه ده. مګر لومړی نښې نښانې دي:
- د افسوس احساس، د خپل وجود نشتوالی.
- د خپل ژوند له لارې د ګټو ضایع کول.
- وژنه یا وژنه.
- د اشتغال په بدلونونو کې، د بدن وزن د پام وړ بدلون راولي.
- کله چې د پریکړې کولو په اړه تمرکز وشي، په داسې حال کې چې هیر کول خپله ځان څرګندوي.
- یو سړی تل ستړی دی، حتی د 12 ساعته خوب سره سره.
- د جرم ناقانونه احساس.
- بې خوبۍ یا بلکې برعکس، بې خوبۍ.
- دردونه شتون لري، د هغه طبيعت کوم چې تاسو یې نشو کولی) سر درد، عضلات، شاته، پوټکي او نور (.
نو، که لږترلږه پنځه پورته ټکي ستاسو په ژوند کې د دوو یا څو اونیو لپاره لیدل کیږي، احتمال شته چې متخصص ستاسو د خپګان تشخیص کړي. په هغه صورت کې چې د دوو کلونو لپاره دوه تر پنځو نښې نښانې لیدل کیږي، دا ممکنه ده چې ستاسو په حالت کې د اندیښنې حالت اوږدې مودې ولري.
د نیوریسس او خپګان نښانې
نیوریسس او ډیپلومات یو بل سره ورته وي، مګر د دوی توپیرونه دا دي چې د نیوریتیک حالت حالت ډاکټران د عصبي سیسټم معمول فعالیت کې اختطاف کوي. A خپګان - د ذهني ناروغۍ اخته، چې د ډراماتيک ژوند تجربو څخه رامنځته کیږي.
د نیورسز اصلي نښه دا ده:
- اپارتمان
- تغذیه، ستړتیا، د زړورتیا بڼه درلوده.
- بې اشته
- د وینې فشار شاخصونه کود کول
- د موخو بدلونونه
- بې خوبۍ یا دوامداره خوندیتوب؛
- په خپل ځان باور یا پیژندل کیږي.
- د ټولنې سره د اړیکو ستونزې
- د اندیښنې ډیری احساسات) د اجباري بې نظمۍ شتون نیورسیس (شتون او ویره.
د خپګان او نیوریسسس ترمنځ اړیکه دا ده چې د ناڅاپي ناروغۍ غیر فعال ډول ډول شرایطو یا اوږدمهاله فشار، یا نیوریسسس کې واقع کیږي.
د فشار او خپګان نښانې
کله چې بدن باور لري چې دا د خورا شرایطو تابع دی، کوم چې د انفرادي کسانو احساساتي توازن باندې سرغړونه کوي، د هغه ځواب فشار دی.
نو، دوامدار فشارمن حالتونه کولی شي ستاسو په ژوند کې خپګان راولي.
د فشار اصلي نښه:
- د حافظې خرابول، د لومړنیو شیانو کمزوری یادونه؛
- د جنسي پلان څخه سرغړونه؛
- ټاکی کارډیا
- ستړیا
- سر دردونه
- زیاتوالی زیاتوي یا، په برعکس، غیر حاضري ذهنیت؛
- د اشتها نشتوالی، د خوند احساس احساس، صحی خوب خوبی.
عموما، د فشار نښې نښانې د یوې اونۍ لپاره تیرې دي.
په نجلۍ کې د خپګان نښانې
په ياد ولرئ چې د اندېښنې دولت احساساتي څرګندونې خورا توپير لري. برسېره پردې، د ناروغانو چلند بدلون. نو، هغه د هدفونو د ترسره کولو توان لري له هدف سره مخ کړي. حتی که کلھ تاسو تاسو یو ویجاړ یاست، نو تاسو د ناڅاپھ خلکو سره د خبرو اترو لیوالتیا لرئ، د خپګان لھ املھ چې تاسو لھ کومې اړیکې څخھ مخنیوی کوئ. د مخدره موادو، الکولو لپاره منحل شوي نه دي.
فکرونه منفي خوا ته لیږل شوي دي. ناروغ ډاډمن دی چې هغه بې ارزښته دی، د هغه د کورنۍ لپاره بار، یو نیکمرغي. د هغه لپاره ستونزمن کار دی چې په خپله خپل ابتدايي پریکړه وکړي.