د هغو ښځو لپاره چې د لومړي ځل لپاره مور ته ځي، دا معلومه نده چې د روزنې جنګونه څه ډول دي، او له کومې اونۍ څخه دوی تمه کوي. د رحم د ناڅاپي اختلاطاتو، د دویمې ټیمټر په مینځ کې پیل کیږي، کوم چې د درد په توګه احساس نه کوي، او غیرقانوني دي، مګر د وخت څخه راپدیږي د Braxton-Hicks contractions یا غلط کې بلل کیږي.
د روزنیزو جریانونو نښې نښانې
د رحم د زنګ په څیر داسې سنجونه شتون لري. ګیټی د څو ثانیو څخه د دوو دقیقو څخه ټکان دی، مګر نور نه. دا په بشپړه توګه ناڅاپه کیږي، پرته له دې چې د بدن موقف یا د فعالیت ډول. ډیری وخت، د امیندوارۍ پرمهال د روزنې جګړو بې بنسټه دي، مګر د میرمنو د کوچنیو فیصدو لپاره، د حساسیت زیاتیدلو سره، دا حالت کولی شي د ناخوالو احساسات تر هغه وخته پورې درد ونه کړي.
که چیرې د روزنې بورډونه پرته د سر پرته، هیڅ شی مه کوۍ - په پیٹ کې تیز دردونه شتون نلري یا بیرته راټیټ کړئ، اوبه مه پریږدئ یا ټوټه مه کوئ، نو تاسو باید اندیښنه ونه کړئ - دا د دې ژوندیزم فیزولوژیکي بڼه ده. د ټونس ناخوشۍ احساس په چټکۍ سره تیریدو لپاره، کله چې د روزنې بوټو د بدن موقف بدل شي، تاسو کوالی شئ نوي هوا ته لاړ شئ، یا برعکس، ټکول او کار پریښودئ، آرام کړئ.
د ماشوم لپاره د روزنې جنګ ته اړتیا لیدل کیږي، ځکه چې د رحم لپاره د رحم د پروسې لپاره چمتو کیدی شي، او میرمنې د ماشوم د زیږون پرمهال د حس احساسات درلودل. د لږ دردناک دردناک درد دردونو د فشار د دوامدار احساس لپاره، په لاندې ډول کې تړل شوی.
عصري ډاکټران د کار په جریان کې تنفس کولو لپاره دغو لمړیو څخه کار اخلي، ځکه چې جعلي بوټو ښځې د میرمنو سره مرسته کوي چې پوهیږي چې هغه به څومره ژر پیښ شي، او له دې کبله، د دې پروسې لپاره تر ممکن حد پورې چمتو کولو لپاره چمتو کړئ. د تنفس تمرینونه د زیږون لپاره چمتووالي یوه مهمه برخه ده، وروسته له دې چې د زیږون په څانګه کې وي، مور په ماشوم کې اړین معلومات نه پوهیږي او نشي کولی د لمړنیو زده کړو پرته د کور په چاپیریال کې کار واخلي.
د زېږېدو دمخه د روزنیزو جنګونو پیژندنه څنګه؟
ناسم بوټونه د زیږیدنې پورې دوام کوي، مګر په 37-38 اونیو کې کولی شي تر ټولو اصلي پیژندل شوي پاڼې ته وده ورکړي. هر امیندواره ښځه د زیږون پرمهال د پروسې د پیل څخه د یادولو څخه ډاریږي. دا په خورا لږه توګه پېل کیږي، په حقیقت کې، یوه ښځه په یوه وخت کې په زړه کې د ډوبولو سره احساسوي - دا دا دی، پیل شوی!
هیڅ روزنیز جنګیږي د کار په جریان کې د جګړو سره ناامنه دي. په واقعیت کې، په مستقیم ډول د نسبتا اختلاطاتو برسیره، په ښځینه بدن کې یوځل بیا نور لیدل شوي او ناڅاپي بدلونونه شتون لري. معدې په منظم ډول پیل کیږي او د دې فشار شدت په دوامداره توګه مخ په زیاتیدو دی.
په تدریجي ډول یا د انفیکشن سره یوځای کیدای شي د ناروغۍ په وخت کې دردونه او یا د خوږ اخته وي، چې دا هم د ماشوم د زیږون په پیل کې هم ترسره کیږي. څوک په ټیټ بسته کې کم یا په ټیټ شاک کې لنډ درد لري. هر ښځه دا احساسات په خپل ډول بیانوي. یوازې یو ځل شتون شتون لري، بیا وروسته، اعضاء پرانيستل کیږي او څومره چې کافي وي، یوه بله کوچنۍ معجزه به راشي، کوم چې تاسو به ټول برداشت کولی شئ.