د زاوی مشترکه دوه اړخیزه ایپیکوناسیلیت

هغه ښځې چې په منظمه توګه د خپلو لاسونو سره د بې وزلو حرکتونو ترسره کوي، د بیلګې په توګه، سیند، چاپ یا پوښ، معمولا د زاړه ګډ وروستی ایپیکونیزیا ناروغۍ وده کوي. دا ناروغي د سوځیدنې احساس او سخت درد سره ځانګړتیاوې لري، دا خورا شدید شي کله چې د فورمو د غړو عضويږي.

د وخت په تیریدو سره، ناروغی پرمختګ کوي، ځکه چې د خراب شوي لاس د موټرو فعالیت خراب شوی، د هغې عضلات ځواک کموي.

د زاړه مشترکه قوی ایډیکوناسیلیت دودیز درملنه

د کلاسیکي درملنې تګلاره په لاندې ډول ده:

  1. په اغیزمنه ګډ باندې هر ډول فشار له منځه یوسي. که اړتیا وي، نو دا د لچکچک بندیز او د بندیز بندیز، یو یاتيزس یا اوږدې لینځلو په واسطه د ټپ کولو له لارې غیرقانوني کیدی شي.
  2. هره ورځ 3-4 ورځو لپاره په ورځ کې د 15-20 دقیقو لپاره ساړه کمپنۍ دردناک ځای ته درخواست کوي.
  3. د پنځمې ورځې څخه، د سړې ځای پرځای محلي تودوخه کارول. دا به په پاى کې د درد درد سنجولو کې مرسته وکړي.
  4. د ناروغۍ د ضایع کیدو او د روغتیا حالت نورمالولو وروسته، د عضلاتو په نیولو تمرینونه ترسره کول.
  5. کله چې پورته پورته بوټان په بې رحمه توګه ورکړل شي، جممنټیسټونه وکړئ ترڅو د کوډ ګډ پیاوړتیا وکړي.

برسېره پردې، د شاک څپې، لیزر، الټراساؤنډ، الرښود درملنه، او الیکروفوریسس ترسره شوي.

د درملو سره د شفاهي ایپیکوناسیلیت سره څنګه چلند وکړئ؟

په عین حال کې د پورته پورته درملنې ګامونو سره محافظه کار درمل سپارښتنه کیږي:

1. سیسټمیک غیر سیررایډیډ ضد انتفاعي درمل:

.2 سیمه ایز انستیتوت:

.3 د ګلوکوکوکیسوسائډونو انجیکونه:

4. بندیز:

د کلنو مشترکه خلکو درملنه د فزيکي یا بهرنی اپیکونیزیلیت درملنه

غیر روایتی درملنه د درد سنډوم او سوځیدنې پروسې له منځه وړلو لپاره د مرستندویه لار په توګه کار کوي. د خاورې د تودوخې سپارښتنې کمپونه، د مټ پاڼو پاڼو خراب شوي سیمې، مخکې له دې چې د اوبولګولو اوبو سره ډک شوي وي.

د معالج لوشن لپاره نسخه

عنصرونه:

چمتو کول او کارول

خام مواد د اوبولو اوبو سره وخورئ او د 7-10 دقیقو لپاره پریږدئ. یو لږ مطبوعاتي ګلان او پاڼې، حل حلوي. د ګوزڼ کښت په مینځ کې د سبزيجاتو ډله ایز کړئ او د ناروغۍ سیمې ته یې وښاياست، د بندیز سره پټه بند کړئ، او د فلم څخه پورته یې پورته کړئ. د 20 دقیقو وروسته، لوټی لیرې کړئ او خپل لاس لاس په اوبو ووینئ.