په انسانانو کې، د فزیکي پرته، تراوسه درې وجودونه شتون لري. دا دماغي، ستوري او اتفاقی دی. ستروالی بدن د احساساتو، ویره، تجربو، پیچلو، تیروتنو ، او داسې نورو نړۍ دی. دا د دوو پاتې غړو څخه پیاوړې ده چې په ټولنه کې زموږ ژوند اغیزمن کوي.
د فلسفه والو لخوا، د انسان ستوریزم بدن د فزیکي بدن او روح تر مینځ د فرعي موضوع په توګه تعریف شوی دی، او لومړی هغه چې د دې اصطالح کاروي هیڅ معنی نه لري بودیه، یا هندو، مګر افلاطون. دا د ځمکو د ساحو د نړۍ په اړه د هغه نظر نظر و.
ستریدونکی څه دی؟
لکه څنګه چې موږ ورته ویلي دي، انسان ستورول د اتفاقی، بدن څخه وروسته دوهم، دوهم دی. دا موږ د خولې په شکل کې د 30-40 سانتي مترو په فاصله کې راوباسي. د هر سړی ستورالوری (یا احساساتی بدن) مختلف رنګ او کثافت دی. لکه څنګه چې شخصیتونه پرمختګ کوي، د سترید بدن وده هم ترسره کیږي. نو، په هغه خلکو کې چې دوامداره اصولو، پالنونو، روحانیت ته وده ورکړي، ستورالیک به د اعلان شوې بڼه او ژباړن رنګ سره خیانت ولري. که چیرې یو څوک د بدلون وړ ګټو، غوښتنو او اړتیاوو په پورتنیو برخو کې ژوند وکړي، د هغه احساساتي ارګان به خنډ وي، بې بنسټه وي.
که څه هم موږ د ستوریزم سره زیږیدلی یو، دا کولی شي وده ومومي.
د فزیکي بدن فعالیت د عالمانو سره تبادله ده. موږ د ستورو سترګو له لارې خپل احساسات، تجربې او ویره خپروو، او بیا موږ د هغه عکس عکس وټاکو چې موږ یې ورته استولی دی. په دې اصل کې، کله چې تاسو د هغه څه په اړه فکر کوئ چې بیلابیلې لیدنې او توضیحات شتون لري.
همدارنګه، د احساساتي ارګانونو څخه مننه، موږ یو بل احساس کوو. که موږ له یو چا سره خبرې کوو چې یو څه غلط وي، هغه ژړا ته اړتیا نلري او د خپګان غم په اړه یې خبرې کوي؛ موږ به د هغه ستورالیزم او همداسې پوه شو (مګر، البته، موږ د "ستور سترګو څخه رنځ"). د سترې برخې بدلون بدل دی، دا په دوامداره حرکت کې دی. زموږ احساسات او فکر بدلون لري، او ستروال هم بدلون موندلی دی. غوسه، ډار، غصب، خپګان، اندیښمن، تور رنګ، او مینه، خوشحال، فټ رڼا، ژباړه لرونکي رنګونه بیانوي.
د ستوریزم بدن پاکول
او اوس، د ستوریزم بدن د پاکولو په اړه، ځکه چې موږ به هیڅکله هم ونه ګورو، که موږ په کیفیت کار ونه کړو.
هیڅکله، په هیڅ حالت کې، ستاسو بدن په "زړه پورې" او "زړه پورې" نه ویشل شوی. دا د هغو کسانو لپاره کارول کیږي چې د ایتالف او ستروال لخوا ترسره کیږي، په دې باور دي چې د دوی فزیکي جسم توقیف د وخت ضایع کول دي. موږ یو او ټول یو، موږ نشو کولای خپل ځانونه "بدنونه" ته وسوځوو.
خپله ستور روښانه او پاکه کړئ. د دې لپاره، خوشحاله موسیقي واورئ، د ماشومانو د خندا سره ریکارډونه، په خوشحالۍ سره کتابونه ولولئ. زموږ په بدن کې، باید د انرژی له نشتوالي څخه ډډه وشي. موږ ته دا اړتیا لیدل کیږو چې د پیانو ژوند کولو انرژی د چینلونو له الرې څنګه وکارول شي. دا کار کولو لپاره، تاسو باید هره ورځ یو ساده تمرین ترسره کړئ: د انرژي څخه زر زرو بادغیس خپل ځان ته فکر وکړئ. دا وخورئ او په ټول بدن کې پرانیان خپور کړئ. د اسالمي بدن 5 دقیقو پاکول او د اسانه، مثبتو لپاره به د بریښنا انرژی بدل شي.
څنګه د ستوریزم بدن وګورئ؟
لومړی، دقیق نیټه "نظر" وړاندې کړئ. تیار، خوشحاله، اټکل او له ورځو څخه تېر شئ
تصور وکړئ چې تاسو په لمر ګرم او چټکۍ کې بدل شوي یاست. تاسو ښه او ګرم احساس کوئ. اوس بېرته فزيکي بدن ته لاړ شئ، خپل لاسونه "پښې" احساس کړئ. سترګې وتړئ او خپل داخلي لید سره وګورئ چې څنګه ستاسو فزیکي بدن د لمر روښانتیا او تودوخه راولي. د سړي څخه یو کس بیا بیا بیا بیا بیا بیا بیا ځل بیا بیارغونه کوي، دا د ستوریزم څرګندولو کې مرسته کوي او تاسو ته د فزیکي نړۍ څخه د وتلو څرنګوالي درک کوي.
د پخوانۍ تمرین ماسترولو وروسته، هڅه وکړئ چې خپل فزیکي اداره پریږدو پرته ستاسو سترګې بندې کړئ. تاسو ګورئ، او سترا سترې کوټه د خونو شاوخوا ګرځي، د شیانو ګورئ او یادونه کوي.