د مور منتر د انسان ټول موجود فلسفه او ارواپوهنه لري. دا فلسفه د کونډالیني یوګا د تعلیماتو برخه ده. Mula Mrara د کمپاس په څیر دی چې د هر چا سره مرسته کوي چې خدای او لوړ ځواک ته لاره پیدا کړي. د سمه لارښوونې غوره کولو لپاره، باید د منتر په واک او تاثیر باندې باور ولري.
Mula Mrara perfect دی، دا ټیکنالوژي، توضیح او تکنیک لري. دا د شعور جوړونې لپاره ضروري ده، کوم چې د هر چا په روح کې دی، مګر باید وده ومومي. په دې منیت کې د غږ ريښی دی، دا د ټولو اغیزمنو منرالونو اساس دی.
که تاسو په منظم ډول د مراقبت په جریان کې تکرار کړئ، تاسو په داسې نړۍ کې شتون لرئ چې تاسو کولی شئ د خپل روح ژور سره اړیکه ونیسئ. کله چې یو شخص د بیدارۍ په خوښي کې ځان احساس کړي، چې په مول منتر کې ویل کیږي، هغه به د نړیوالو حقونو تصویر سره په بشپړ ډول ژوند وکړي او عمل وکړي. د دې لپاره مننه، د انساني ژوند تر ټولو مهمې اړخونه دننه سترګې په لار دي: انفجریشن، دلیل او انډول. خوشحاله، له ټولو نظرونو څخه لیرې شئ او یو منډه واچوئ. تکرار کړئ لږترلږه 11 ځله د 40 ورځو لپاره سپارښتنه کیږي.
د مول منتر الفاظ:
د EC HE (D) CAR SAT NAM CARD PURKH
د نیرباو نییرور
اکمال میرات اونی سایګونګ
GUR PRASAD JAP
آد ساک جاګد ساچ حبیی SACH
نانک هسی بیی سیچ
د مول منتر معنی
EC HE (D) CAR - One، خالق، تخلیق
SAT NAM - ریښتیا، نوم / پیژندنه
نقش پیراخ - د ټول خالق خالق
NIRBHO - بې رحمه
بې ځایه - د غچ پرته، پرته له غصه
AKAL MURAT - انډول
اجنوني - بې وزله
سایګونګ - ځان ساتنه
ګور پرساس - تحفه گرو
JAP - تکرار
АА С СЧ - د پیل پیل
حبیه ساک - اوس حقیقت
نانك هوس بهي ساچ - نانا، حقيقت به تل موجود وي.
په عمومي توګه، د ژباړې غږ دا ډول دی:
خالق او ټول مخلوق یو دی. حقیقت د هغه نوم دی.
هغه څوک دی چې هر څه جوړوي. له ډار څخه. بهرنی نښتو.
ناڅاپه، بې وزله، خپل ځان شتون لري. دا د گرو ډالۍ ده.
تکرار کړئ!
حقیقت د پیدا کولو په پیل کې وو، حقیقت هر وخت و،
حقیقت لا اوس هم ژوندی دی.
اې ناناک! حقیقت بھ تل د تل لپاره وي.
د منټر د لوستلو مهم شرایط:
په S & S کې وړ، اصلي تلفات باید د "h" غږ وي.
د ایوانو او سایګونګ ترمنځ، یو لنډ بندیز ضروري دی. د دې سره د ښه چلند لپاره، د "او" د غږ تمرکز وکړئ. دا ډیره مهمه ده چې سندرغاړو ته ووایاست، نه د میټنګ لوستل. د دې لپاره مننه تاسو کولی شئ اړین تجهیزات چمتو کړئ.
تاسو اړتیا لرئ د منبل مرکز څخه میتره واچوئ.
مول منتر د دیوا پریمل لخوا ترسره شوی
ویګو پریمل په یوه تخلیقی کورنۍ کې زیږیدلی و: پلار یې یو هنرمند و او مور یې موسیقي وه. دا نجلۍ ډیر وړاندوینه وه او د 5 کلنۍ په عمر کې منانسونه پیل کړل.
دا مول میټره ستاسو د شعور لیږدولو کې مرسته کوي چې د بې حده خوښې حالت ته. دا هم اړینه ده چې د خدای څخه د خوندیتوب، ازادۍ او خوښۍ غوښتنه وکړي. د دې منلو الفاظ په لاندې ډول دي:
OM SAT-CHIT-ANANDA PARABRAHMA
د پاراماتمو پوسټرامیم
د پاکستان باګاواټا ساټا
سفیر بورګواټ (x) نما.
که چیرې د منلو په تلفظ کې تاسو پوه شئ هغه څه چې تاسو یې یاست، هغه انرژی چې تولید کیږي ملیونونه ځلې پیاوړي وي.
د خوله معنی د خوشبو منبع ده
OM
SAT - نادول شوي
CHIT - د عالمانو رضایت
انډا - پاک مینه، خوښۍ او خوښۍ
ستام برما - سپریم خالق
پرسوهاټاما - هغه انرژی چې د مدیر سره مرسته او لارښوونه کیږي
پارامما - هغه څوک چې زما په زړه کې زما سره راځي، او کله چې زه وغواړم زما داخلي غږ راځي.
سري باګاتی - الهی مور، د تولید انرژی اړخ
دا THA - دا د دې معنی لري چې "یوځای شي، په اتحادیه کې".
سري- بګاوټ د مخلوق پلار دی، کوم چې بدلیدونکی او ثابت نه دی.
نما - دا د عالمانو عبادت او سلام دی
SAT-CHIT-ANANDA - مننه "زه تل ستاسو حضور او مشرتابه لرم."