د ژمي له ژمي وروسته، ویښتان خپل تاک او تازه شوي له لاسه ورکړي؟ دا د ویټامین سره انفجار کولو وخت دی. د غوړ شویو غاړو لپاره د پسرلي سترګو ته ماتې ورکړئ. ماسک د ځانګړو مسایلو پر بنسټ به بې وزله تالونه پریږدي.
د غنمو سره د ویښتو روښانه کول څنګه؟
ډنمارک نه یواځې زموږ د ویښتو لپاره اړین ګټور توکي دي، بلکې طبیعی صفا هم شتون لري. د ویښتو رنګ ټوټې تازه کړئ او د سر په فرش کې یې کړئ، یا حتی په سر باندې، دا د دې ماسک په وسیله خورا روښانه ممکن وي:
- په مساوي تناسب کې تاسو د غنمو او رواجامي بام کنډيشنر ته اړتیا لرئ، د یوځای کیدلو پورې په بشپړه توګه سره ګډ کړئ. د لیمو جوس د نیمې میوې څخه زیات کړئ.
- محصول تعرفه کړئ، د شیدو موټرو، د پالیتیلین سره پوښ، یو روښانه رڼا یا کريچ چور کړئ.
- ماسک له 8 ساعته وروسته پاک کړئ.
د ماسک په بهیر کې لږ څه سوځیدل یا تاوان احساس کولی شي، مګر، باید څو دقیقو وروسته له مینځه لاړ شي. که ناڅاپه احساسات په یو ساعت کې نه ځي، نو اړینه ده چې د پروسې مخه ونیسي. د لومړي ځل لپاره د وضاحت پایلې په سختۍ سره د پام وړ وي، په ځانګړي ډول که چیرې ویښتان ډډ وي او سخت وي. په دې حالت کې، د څو ورځو وروسته، ماسک بیرته اخیستل کیدی شي.
د ویښتانو لپاره تیمان او شات
د ویښتو منرالونو وده او پیاوړتیا لپاره مهم - لوړې، میګنیشیم، زن، پوټاشیم - د دارن یوه برخه ده. د ویټامین A، C، PP سره یوځای، دوی د صحتمند، موټرو او ښایسته ویښتو لپاره خاوره چمتو کوي. له دې کبله، د ټوټیو لپاره د ټوکر لپاره ماسک کولی شي په لفظي توګه، له مینځه وړل او ورو ورو بالښت لوړ کړي. د شاتو سره د مخلوط وروسته وروسته د انګورو اثر ښه شوی. سربیره پردې، شات خپل ځان د ویښتو له مینځه وړل کوي، د ټوپک وچوالۍ له مینځه وړی او د کرول رنګ ته یې ورکوي. که تاسو د یو اساس په توګه د شاتو کارول، د ضروري موادو جذب، او د شیدو گردش، شدت او چټک دی. د ویښتو کښت د منظم ډول پروسیجرونو لخوا د سینمین سره د شاتو ماسک د غوښتن لیک سره بدل کیږي.
د ویښتو لپاره ماسک "شات او بلغون"
- تاسو اړتیا لرئ چې د چرګانو شاتو او د زیتون غوړ واخلئ، د اوبو غسل کې ګرم او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
- د ګرمو مخلوط لپاره د تاکونو یو تغذیه او د ویټامین ای 5 5 بڼو اضافه کړئ.
- ماسک د ویښتو ریښو ته وټاکئ او د 20 دقیقو لپاره کار وکړئ.
- په ښه توګه خپل سر دوه ځله د ګرم شیمپو په وسیله د ګرمو اوبو سره وینځئ.
د پوستکي ماسک
د بالښت مناسب پاملرنې لپاره، کله ناکله تاسو د پروسیجرونو بشپړ لړۍ او د جرګو ټوله غرنۍ ته د شفا ورکولو، وده وده، د ویښتو حجم زیاتولو ته اړتیا لري. دا ډیر وخت، هڅې او پیسې اخلي. د دې جامع جامع پاملرنې لپاره غوره بدیل کولی شي د انګورو سره د چټک واردو ماسک په توګه خدمت وکړي. هغه عناصر چې په کې شامل دي، د وینډوز او د ویښتو ځانونه د ځان سره د "تاکید" پوړونو د ودې لپاره اړین دي. ماسک د هګۍ د هګۍ په اساس چمتو شوی دی (تاسو کولی شئ دواړه پروټینونه اضافه کړئ)، شاتو، دارۍ، د بارک غوړ:
- د چرګانو شاتګ او د بورک غوړ سره مخلوط کړئ او په نرمۍ سره مخلوط تودوخه کړئ.
- یو زیږیدلی او یو د چای چکنون اضافه کړئ.
- ماسک د شیپلو، مسایلو او د ویښت ټول اوږدوالی خپور کړئ.
- د 15 دقیقو وروسته، د شیمپو سره په بشپړه توګه قهر کړئ.
په کور کې د چټکو او استنادي ویښتو ماسک لپاره بله لارښود، کوم چې د داریل په شمول دي:
- یو کیانا باید کچی له منځه یوړل شي تر هغه چې یو مشورتي جنجال ترلاسه نشي.
- د تاکون یو غوړ او درې د زیتون غوړ شامل کړئ.
- ماسک د ویښتو وچولو ته وټاکئ او د 20 دقیقو لپاره ودریږئ.
د سینهامین سره د کیانا ماسک به په مهم سیکولر طریقه کې خورا اړونده وي: د هغې وروسته وروسته ویښتان، په اسانۍ سره خورا ښه او بوخت دي.