لوبه وکړئ
په ابتدايي ښوونځي کې، به تاسو د لوبو په شکل کې ټولګیو ترسره کول آسانه وي، ځکه چې دا ماشوم د لمړني ماشومتوب څخه ساتل کیږي. د رواني ناروغۍ مشوره ته غوږ نیولو په اړه د خپل ماشوم سره د ښه والی په څرنګوالي کې څنګه مرسته کول په اړه لیږل، مور او پالر به پدې پروسه کې لیوالتیا ولري. دا یواځې د اړتیا وړ پیل دی چې مخکې له دې چې د کوچنیانو ښوونځي د ښوونځي دریمه برخه تیریږي. د لومړني عمر څخه، د لوبو لوبو کولو لپاره کارول کیږي، هغه به د دندې له لارې پرته له کوره کار وکړي او د ښوونکي سره ښوونکي ته غوږ ونیسي.
خوندي کړئ
د درسونو او اضافي درسونو ډیری کار، وخت په شب، په کارټون کې د پاتې کیدو وخت، په فعالیت باندې منفي اغیزه لري. د رواني پوهاوي مشوره د ماشوم سره د ښه زده کولو په څرنګوالي کې، دا پدې مانا ده چې د زده کونکو د ټولو بوټو څخه د ساتنې لپاره اړینه ده. حتی که دا د غږونو او رقص کولو تمریناتو ته ځي.
د فعاله لاریونونو سره سره، تلویزیون او کمپیوټر هم منع دی، ځکه ډیری ماشومان په دې نه پوهيږي چې دوی یوازې د نیم ساعت لپاره هلته اوسیدونکي او د هیراتیا او د خارجي تعقیبونو په اړه دوامداره فکرونو کې شتون لري. دا به ښه وي چې خپل وړیا وخت په فټبال لوبو کې د کورنۍ په حلقه کې مصرف کړئ، په هرډول هوا کې نورو ته د تلو لپاره.
هڅول
د هر عمر لرونکو ماشومانو لپاره، د زده کړې اصلي هڅونې هڅول دي، د رول په ترڅ کې چې د مور او پلار ستاینه، د ټولګیو پیژندل، د اومپپاسډ کې لاسته راوړنو، د ښه ارزونې څخه بریالیتوب احساس کولی شي.
دا یو ځل آزموینې ته اړتیا لري، زده کونکي به د هغه بریالیتوب بیا ځل بیا تکرار کړي. څنګه کولای شی د ماشوم زده کړی لپاره د تجربه لرونکو ټولګی ښوونکي لخوا هڅول کیدی شی چی یو څه رواني پوهه هم ولری او ستاسو ماشوم په بل پلو پیژنی، کوم چی مور او پلار تل تل ندی لیدلی.
مګر د نوی تلیفونونو او نورو ګټو سره د ماشومانو هڅول یوازې کولی شي برعکس پایلې ورکړي، د دې لپاره چې ماشوم په داسې طریقو کې زده کړه وکړي چې رواني پوهانو وړاندیز نه کوي، او همدارنګه د هغه کنترول پرته بشپړ بشپړ چمتو کولو لپاره.