د ریست سمه دنده، د بدن ساتل او د کچې په عمودی حالت کې د داخلي او بین المللي عضالتو لخوا چمتو کیږي. برسیره پردې، دوی د میکانیزم ټپیانو څخه د برتانیې ساتنه کوي او ناڅاپه شاکونو کې د اعتماد وړ کڅوړي رامنځته کوي. د پښو د عضلاتو سپانس د فشارونو او د مداخلېبرال ډیکونو وینډوز ته لیږدول کیږي، د خودومونیک اعصاب پای ته رسیدو او د نخاع کیډی جریان کوي.
د پښو د عضلاتو سپاسم لاملونه
د پام وړ الندې عوامل د رواني ناروغۍ حالت ثابتوي:
- ټپیان او د رژیم زخمونه؛
- د هډوکي اخته ناروغۍ او د کارملینګ نساس نسج؛
- سپکول کول
- د پښو د عضلاتو اوږدمهاله تاوان؛
- د جدي انتان ناروغۍ لیږد؛
- د کلسيم کموالی، د کاربوهايدريټري او په بدن کې د الکولروټي کموالى.
د ملا عضلاتو د سپیس علامات
ځینې وختونه سپیڅلي تاوان نږدې احساس نه کوي، په ځانګړې توګه د روژې په لومړیو پرمختګ کې. دا حالت کولی شي د میاشتو لپاره پای ته ورسیږي. د وخت په تېرېدو سره، خلک د ناروغۍ لاندې علامتونه یادوي:
- د عضلاتو د خوځښت نشتوالی؛
- حاد درد
- بې خوبۍ او تکرار؛
- په عضلاتو کې عمومي کمزوری.
د ملا عضلاتو د چانس درملنه
د زغم وړ درد سنډومر سره، تاسو اړتیا نلرئ ډاکټر ته ولیږئ، تاسو کوالی شئ په کور کې درملنه پیل کړئ.
دلته د خپل ځان د عضلاتو د خپګان احساس کول څنګه دي:
- د یوې سطحې سطحې سطحې په نښه کول، څومره چې امکان لري آرام کړئ.
- د ګوتو لاندې د گوټونو لاندې یو رولر ولیکئ، او پښو په غاښونو کې ځای ونیسوئ.
- د تنفس تمريناتو سره هڅه وکړئ
د محدود فشار تخنیک - په تنفس کولو سره په زیاتوالي سره دردناک سیمه کشف کوي، د 20 ثانیو لپاره شرط ساتي، په تنفس آرام کړئ.
که چیرې تشریح شوي میتودونه مرسته ونکړي، دا د مشورې وړ دی چې د ډاکټر سره مشوره وکړي او یو پیچلې درمل د یوې میتود سره پیل کړئ:
- انتيپاسموډکس (سپازملګون)؛
- انډیززیککسکس (ډیکلوفیک، کینانوف)؛
- د انفلاسیون (Ibuprofen، Naproxen)؛
- د عضلاتو آرامۍ (نییبیکس، تیوبین)
- چاندروپيټکتورونه (آرټرا، چاندروکسایډ).