ټولې ښځې د سل سلنې په څیر ښکاري. هرڅه باید یو څه وي: ښکلې جامې، لوازمات، یو سخت شخصیت. مګر تل دا د ځینې جسمی ځانګړتیاوو یا ډیرو وزنونو له کبله کیدی نشي. په دې حالت کې د مرستې لپاره، د وزن ضایع کولو لپاره اصالحاتي زیربنا کولی شي.
اصالح کټګورۍ څه شی دی؟
- بستر او بې ګناه پاڅون دوی به په کمر کې اضافي ټوټې پټ کړي او سینه لږه کړي.
- ښځینه بدن او لوړ پوخونه. د دې لینځلو څخه مننه تاسو کولی شئ په لیدلو سره د پوټکي فلیټ جوړ کړئ، او کمر کم.
- اوږد شارټونه، پتلون او لیګینګونه. دوی کولی شي د هډوکو او پښو وباسي. بدن د نری رنځ څخه لرې کړئ، سیلولټ پټ کړئ.
- غوږونه. د لیدلو لپاره د لیدلو او لوړولو لپاره، د نمونې ځانګړي سیلیکون انټرنټونه شتون لري. همدا رنګه، د اصالحاتو ماډل شتون لري چې کولی شي د توقیف اندازه لږه کړي.
- ګډتیاوې، فضل او اوږده وزنونه د وزن د ضایع کیدو لپاره . دا اختیار د ټینګ جامې لپاره ترټولو غوره او مناسب دی.
د اصلاح کولو کچه لږ څه
د مطلوب پایلې او په لاس کې د کار په پام کې نیولو سره تاسو کولی شئ د ټینګ درجې بیلابیلو درجې سره جامو انتخاب کړئ. که تاسو د کمر څخه یو څو سانتي متره لرې کړئ، د کموالی غیرقانوني او د زاویه کڅوړې سمه کړئ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د زیربیو پیرود د کمزوری درجې سره ونیسو. د منځنۍ درجې بیلګې د مادي مختلفو شیانو درلودونکي دي، ځکه چې اړین سیمې سمه شوې. که دا اړینه وي چې په انځور کې د پام وړ نیمګړتیاوې، او همدارنګه د وضعیت له منځه وړل، یواځې اصالحاتي زیربنا د یوې پیاوړې اصالح سره سره د دې سره مخامخ شي. مګر مخکې له دې چې تاسو دا ډول زیربنا واخلئ، دا د متخصصینو او یو ډاکټر سره مشورتي ارزښت لري، ترڅو چې ستاسو روغتیا ته زیان ونه رسوي. په هرصورت، د یوې پیاوړې اصالح اصالحاتي زیرارۍ د ګوتو او سختو سترګو څخه جوړ شوي، او په نتیجه کې دا بدن بدن ډیر ټیټوي. له دې امله، د هغه د جامو اصلي عمده سروې د وینې رګونو او زړه ناروغي ده.
د وزن ضایع لپاره نسخه
اصالحاتي انڈرویر د چربی ښځو لپاره هم کولی شي د وزن ضایع کې مرسته وکړي، مګر دا ځانګړی ماډل دي چې په ځانګړو پلورنګو کې اخیستل کیدی شي. دوی دوه ډوله دي:
- کتان د سونا په اثر سره.
- لبنان ځانګړی امیندوارۍ سره.
د لینن لومړۍ بېلګه ډیری وخت د تودوخې ضد موادو څخه جوړه شوې، چې د "سونا اغیز" رامینځته کوي. فعاله پسې کول د غیر ضروري غوړونو سوځولو ته اجازه ورکوي، نو له همدې امله دا ډول کتان، د ډیرو اغیزو لپاره سپارښتنه کیږي چې د فزیکي لوړې کچې په جریان کې پټې شي. همدارنګه د پوستکي بخښل او د سیلولټ له منځه وړل د کوچنیو مسایلو لخوا د داخلي موادو سره مرسته کوي چې د وینې گردش فعالوي. دا ډول لین باید په قطار کې له دوو ساعتو زیات نه واخیستل شي.
د لامینګ جامې دویم نسخه د کافین، مرچ یا د سمندري غاړو د استخراج ځانګړې توب لري. دا اختیار په بشپړه توګه کاسمیټیک اثر لري او هیڅ د پام وړ پایلې نلري.
د بشپړ لپاره د اصلاحي انڈرویر څنګه انتخاب کړئ؟
په مناسب وخت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې حرکت ته دوام ورکړئ، لاسونه او پښې لوړ کړئ. تاسو باید آرام اوسیږئ او موټر چلولو هرڅه باید په ځای پاتې شي. د ډیری سائزونو لپاره یو نمونه انتخاب مه کوئ، دا یوازې روغتیا ته زیان رسوي. کله چې د اصالح اصالحات غوره کړئ، تاسو باید یو څه فشار ولرئ، مګر په هیڅ صورت کې تنفس باید ستونزمن وي یا په چټکۍ سره هغه لیوالتیا چې دا باید ښکاره شي. همدارنګه د لمونځ کوونکی طلاق اجازه نلری. کله چې تاسو په خپلو جامو کې اصلاح کونکي زیربنا واچوئ، هرڅه باید سم، نرم او نرم وي.
د اصالحاتو لابراتوار ماډلونه په ورځ کې د 10 ساعتو لپاره پیلیږي، د کیفیت لرونکو موادو څخه مننه، مګر بیا هم باید ناوړه ګټه ونه اخستل شي. هو، او د وزن د ضایع کولو لپاره یو سایټ، دا به نه وي. دا غوره ده چې لاهم د صحتمند ژوندانه لارښوونه وکړي او د سپورټ بالونو څخه لیدنه وکړي.
| | | |
| | | |
| | | |
