مخکې له منځه وړل

په ډیرو پیښو کې مخکینۍ انتان د ماینونوالی انتان د پیل څخه وړاندې څرګندوي. دا مفهوم په ځانګړي توګه معرفي شوه ترڅو ناروغ مریض شي او د هغه روغتیا بیرته راوستلو لپاره ګامونه پورته کړي. د زړه د ستونزو په وختونو کې پیژندل شوي، چې وروسته کیدی شي د زړه حملې سبب شي، د مختلفو ناروغیو مخه نیسي.

مخکې له انتان څخه کولی شي د کولیسټرول پلاک یا توببوسس د پراختیا له امله د مایکوریمیم د وینې سپما کم کړي. د دې لپاره چې د خطر خطر پیژني، تاسو باید د زړه د ستونزو نښانو پیژندلو توان ولري.

مخکې ناروغۍ - نښې نښانې

له دې امله چې د دې پېښې لامل د مایکورډیم په وینې کې د وینې په کمولو کې نور څه نه دي، د انتفاع د مخکینۍ حالت نښه، د انګینو سره تړلې ده، دا د زړه د عضلاتو نمو یا محدودیت دی. ځانګړې پاملرنه وکړئ که چیرې:

د مخکینۍ انفراسټرکچر وضعیت څرنګوالي په اړه پوښتنې ته ځواب، دا د اړینه ده چې د انګینې پیټورس په کورس کې الندې بدلونونو ته پام وکړئ:

د زړه د نشتوالي احساس سربیره، حالت د لاندې نښو نښانو سره کیدی شي:

مخکې له منځه وړل - څه باید وکړو؟

هغه شخص چې د انین پیرایټیس حمله کوي، فوري مرستې ته اړتیا لري. ناروغ باید سوله چمتو کړي او د واکسینیلونکي درمل ورکړي، د بیلګې په توګه، اعتبار، نیتروګالیسرین یا ویلوکینډینډ، چې د مایکوریمیم کار بیرته راګرځوي. همدارنګه، یو کس کولی شي اسپرینو ته ورکړل شي، ځکه چې دا وینه ماتوي او د وینې د کڅوړو مخنیوی کوي. دا معنی باید ناوړه ګټه وانخل شي، ځکه چې د شفاهي امکاناتو یا حتی د مینځلو امکان شتون لري. کله چې ناروغ د لمر احساس کوي، نو تاسو د ډاکټر څخه د مرستې غوښتنه کولی شئ. که درمل واخلئ د انینینا پیټوریکس حمله پای ته نه وه رسیدلی، نو تاسو باید په سملاسي ډول د مدیرانو غوښتنه وکړئ.

د ماینونوالی انتان منع کول

کله چې د مخکینیو انتانونو تشخیص، یو شخص د داخل بستر ناروغانو درملنه تعقیبوي، کوم چې د یو ډاکټر لخوا نظارت کیږي. ناروغ د نشه یي توکو سره انجیل شوی دی چې د وینې د کڅوړو د مخنیوي څخه مخنیوی کوي او اجازه نلري چې رګونه محدود کړي.

د درملنې یوه مهمه برخه یو ځانګړی خواړه ته انتقال دی. د پیښو څخه مخکې د انتفاعي حالت لیږد څخه وروسته، د ناروغ غذا باید د ایریرونوکلیریک پوټونو د جوړولو مخنیوی وشي. دا لومړى تر ټولو لومړى، د اماګا -3 ايډز په خوړو کې شامل دي. دا توکي په لټه کې مچھلی (هیروین، مکریل، حلببوت) کې پیدا کیدی شي.

دا مهمه ده چې ستاسو د خواړو وچو مېوې لکه وچې زردالو او زردالو کې شامل کړئ، او د مینو کې ډیرې طبیعي محصولات، سبزيجات، میوه، مغز او تخم شامل کړئ.

د زړه د ستونزو د مخنیوي لپاره، دا مهمه ده چې د غذايي موادو په لاندې قوانینو کې وګورو:

  1. د غوږونو، سمبالو شویو محصولاتو، ډک خوراک، خواږه، اوړو څخه انکار کول.
  2. زيات اوبه وڅښئ
  3. لمر او غوړ د زیتون غوړ سره بدلیږي.
  4. تازه شیدو څخه جلا کړئ، د شیدې شیدې یا یو ستور سره بدله کړئ.
  5. د تغذيې اساس بايد سبزيجات، د ټولو انارو څخه اناج، د غوښې غوښه، هګۍ، مڼې، مغز، تخمونه، زيتون، د هيروي طلوعاتو څخه دي.