ناسم پاملرنه، د کیمیاوي کیمیاوي موادو سره کاسماټیکونه، څو څو ځله سترګې پټول، کرول کول یا ډیزاین، غیر عادلانه چاپیریال د کرول حالت خرابوي. د یوې پایلې په توګه، ښځه په ډاګه کوي چې هغې ډیر خوند او سپک لرونکي ویښتان لري - پدې حالت کې څه وکړي، تاسو باید د چټک زیان مخه نیولو لپاره د چټک حل کولو ته اړتیا لرئ او نسخه نسبتا روغ ساتئ، د هغوی د کثافت او حجم بیا ساتل.
د بټرو او وچو غاړو او ویښتو لارښوونو سره څه وکړي؟
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د ویښتو سر په پراخه کچه داخلي روغتیا څرګندوي. له دې امله، د کرولونو د بیرته راګرځولو لپاره، یو لړ مهمې ګامونه باید پورته شي:
- د ویټامین A، E، C، Group B، پروټین او معدني موادو سره راشن پیاوړتیا.
- که ممکنه وي، د حوزو تولیدوونکي او کیمیاوي درملنه وغواړئ.
- د پارابین، سلیکون او سلفیټ پرته پرته د وچ او خراب شوي یا نازک ویښتو لپاره د ځانګړ شیمپو او قمیضر اخیستلو لپاره. دا غوره ده چې د عضوي کاسمیٹیک غوره کولو لپاره غوره وي.
- هره ورځ د پوستکي مسایل ترسره کړئ، او د کرول په لارښوونه، د زیتون غوړ، بادامو غوړ وخورئ.
- د سخت زړورتیا او نیکمرغۍ سره، د تیرو درملونو او فزیوتراپی پروسیجرونو د ټاکلو لپاره د یو تیټولوژيست سره مشوره وکړئ.
د وچ او زړه نازک ویښتو لپاره غوره ماسک
د ډبرې جوړښت بیا راګرځول، د دوی نرمۍ، رڼا او د شتمنیو، عضوی پروټین او منرالونو د ډیرو موادو سره د طبیعی اجزاوو په کارولو سره د ځآی بیارغونه. دا اړتیاوې د یوې ثابتې لارې سره مطابقت لري.
د وچولو او د نازکو ویښتو لپاره د خوړو غوړول
عنصرونه:
- د فطري کورنی دوتره (بې بنسټه، پرته له زیاتو شیانو) - 5 میز. شګو
- د هګۍ تازه هګۍ (چرګ هګۍ) - 1 ټوټه؛
- د پوستکي شات - 1 کڅوړه، تاسو کولای شئ یو میز. سپون.
چمتو کول او کارول
زيږيدلي زيړ د شاتو سره وخوري تر هغه چې لږ جغرافيه ښکاره شي. د یاغی سره ډله ایزه مخلوط کړئ. محصول د ټولو حجمونو په اوږدو کې ویش، یو پوټکی د پوستکي، د ریډ په سر کې د سیمې ساحه ویشئ. د یو پتلی فلم سره کرولونه لغوه کړئ، ماسک د 25 دقیقو لپاره پریږدئ. د وړو اوبو یا ګرمو اوبو سره مینځل. برسېره پردې، تاسو د نیت، هارټیلیل یا چامومیل د کمولو سره ځایونه کولی شئ.
د درمل ماسک یوه ساده نسخه په منظمه توګه د شیطان او د ناریل، ماکادیامیا ، زیتون، بادامو غوړ ویجاړ شوي ویښتان ویجاړ شوي.