د ځوانو میندو اندیښنې د کوچنيانو دوه عامې روغتیا ستونزو سره تړاو لري: د هاضمي ناروغۍ او ټوخی. په دې مقاله کې به موږ په دویم پړاو کې په تفصیل سره ژوند وکړو، یا په ماشوم کې د ټوخی خړوبولو خوله یو ډول ډول په پام کې ونیسو.
د وچ او ژور ټوخی طبيعت مختلف دی، نو ځکه د مختلف ډول ډول ټوټو درملنه ورته نه ده. په دې مقاله کې به موږ د بوټینګ ټوخی درملنه وکړو، ایا دا د خټکي ټوخۍ سره د تنفس کولو او د هغې اغیزمن کولو لپاره ممکنه ده، موږ به تاسو ته د ټوخی د ګنډلو، د خولې کولو د بریدونو او نورو مهمې توضیحاتو لپاره چې تاسو یې په چټکۍ سره له دې سره مخامخ کولو کې مرسته کولی شئ، یوه ناپاکه پیښه.
په ماشوم کې د ټوخی ټوخه کول: الملونه
ککړ کول د وریضانو لپاره د بدن غبرګون محافظت غبرګون دی، احتمالا د ساکټم سیسټم معمول عملیات لپاره خطرناک دی. د خولې په مرسته، هوایې الوتکې د بهرنیو شیانو او هغو شیانو څخه پاکې شوي چې د دوی له لارې د هوا د عادي الرې سره مداخله کوي.
مګر د وچ خوله ټوټه دا ده چې د تنفس د دیوالونو تنفس کولی شي د تنفسي لارې دیوالونو ته زیان رسوي، او د ټک، حلقې او عضوي نسجونه د اوږدې غاښونو ټوخی له امله راټیټوي، مخاطی کلمې کولی شي انتفاع شي، د ماشوم غږ غلا کیږي او یا نور او په بشپړه توګه غصب کیږي. له همدې امله د خولې ټوخی د درملنې اصلي موخه دا ده چې دا د تولیدي نمک ټوخ ته بدله کړي، په کوم کې چې روجنجیک باکتریا د مکغز سره یوځاى د بدن څخه جذب کیږي.
والدین باید پوه شي چې په ماشوم یا زاړه کک کې د خولې ټوخی اکثرا د غلط کډوال نښې نښانې دي - د لیریګیتس یوه سخته بڼه. ډیری وختونه، د دروند ډک ټوخی ټوټې د شپې لیدل کیږي. دا برید د یو واکمن په توگه پیل کیږي، په غیر متوقع ډول - یوازې یو سوله ایز ماشوم ماشوم ناڅاپي ناڅاپه غلا کوي، په قوي ټوخه ټوخه، ویریږي او ژړا. په دې حالت کې، مور او پالر، لومړی باید ماشوم ولولي، یو ډاکټر ته ټیلفون وکړي او ژر تر ژره ماشوم لومړنۍ مرستې ورکړي.
درمل او د خولې د خولې لپاره د خلکو درملنه
په ماشوم کې د قوي پخي ټوخی کولی شي د نښې نښانې په توګه خدمت وکړي، نه یوازې د غلط، بلکې اصلي ریښتینې ډله) ډفریه (، سګروم، د سږکال، برونچیت، الرجی او د تنفسي سیسټم نورو ناروغیو کې. د برونچی سست کول اسانه کول او د تنفس پیټ سوځول، لومړی باید ماشوم باید د مناسب مناسب فضا سره تودوخه او ګرم هوا ولري. که چیرې ستاسو په اپارتمان کې هوا ډیره وچه وي، او د وضعیت چټک بدلون لپاره هیڅ لاره نشته، تاسو کوالی شئ په تشناب کې د درملنې زون تنظیم کړئ - په تشناب کې، ګرمې، بټلونه، دروازه وتړئ او د وخت څخه راپدیخوا خټک واخلئ. ښه پایلې د سوډا تنفس لخوا برابر شوي: 2 ټنه. په لیتره بریښنا اوبو کې سوډی ټیټ، یو لوی کڅوړی ته واچوی او پریږدی چی خټکی نتیجه وشی. که چیرې ماشوم د لیټیکوس ناپاکتیا ونلري، تاسو کولی شئ د سوډی سربېره د ګرمۍ شیدو وخورئ - دا څښاک ښه ټوخه د خولې کولو څخه راحت کوي.
د تبه پرته د ټوخی خورېدل ډیری وخت اکثرا د الرج، لاریګیتس او برونیا د اسماما سره لیدل کیږي. په سمه توگه د ټوخی د درملنې او د مناسب درمل درملنه کول یوازې یو ډاکټر دی، نو د مخدره موادو درمل د ملګرو، ګاونډیو یا خپلوانو په مشوره مه ورکوئ - د درملو غوره کولو په صورت کې تاسو یوازې په ډاکټر باندې باور کولی شئ.
د وچ خوله سره د مبارزې لپاره د ډیری اغیزمنو خلکو میتودونو څخه، دا اړینه ده چې د تور رمي رس رسه د شکر سره په ګوته کړئ - دا شربت ماشوم ته باید د ورځې په جریان کې په کوچنیو برخو کې ورکړل شي. یو ښه تاثیر هم د سپوګانو، غوړیو، کرینبیری او کلینویف میړونو درلودونکی دی - دا ټول څښاک باید ماشوم ته تودوخې، وړو برخو کې ورکول کیږي، مګر ډیری وختونه.
که چیری ستاسو ماشوم د وچ خوله ټوخه ټوخی لری، هیڅ کله هم هغه نه پریږدی - د ټوخی ټوټه په غیر متوقع ډول پیل کیږی او په چټکه قضیه کې وده کوي، په ځینو څو دقیقو کې توقیف کول کیدی شي. د همدې دلیل لپاره، دا ناڅاپي ده چې ماشوم ته ډیر خوب وښيي - په خوب کې، دا برید ډیر چټک پرمختګ کوي.