په ټول ویټامینونو کې ګروپ B د بدن په ډیری بدلیدونکو او میتابولیک پروسو مسؤلیت لري. نو له همدې کبله، اړینه ده چې د دې موادو د اړین حاکمیت ساتنه وڅارئ او د خوړو محصولاتو او د بایولوژیکي فعال اضافو اضافو سره د دوی کافی کافي یقیني کړي.
د ویټامين B12 نشتوالی
په پوښتنو کې ویټامین ترټولو پیچلي انوکلر مرکب دی چې د پروټین او غوړ مناسب مناسب اکسیجن چمتو کوي، د امینو اسیدونو ترکیب ته اجازه ورکوي. برسېره پر دې، دا مواد په فعال ډول د اعصاب جھلی، د حجرو ویش، هاماتپیویسس، د کولیسټرول کچه تنظیمول او د هیپات نسجونو کار کول په فعاله توګه برخه اخلي.
د ویټامين B12 کمښت (سیانوکوبامالین) د بدن ټول سیسټم اغیزمن کوي:
- د بدن وده او وده کمه کول
- د عصبي فعالیتونو اختالف، د بیلګې په توګه، خپګان، نیوریتس، انډون، ضایعات، ضعیف او اوږدمهاله تغذیه .
- د حافظې زیان
- د وینې په بهیر کې د هستیوسټینین د راټیټولو له امله داخلي ویزولر دیوالونو ته زیان رسوي، کوم چې د سټروکونو ، مایوکاریلیل انتان.
په څرګنده توګه، بیان شوي مادي د داخلي ارګانونو روغتیا او عادي فعالیت لپاره یو مهم اجزاو دی. مګر دا ویټامین یوازې د حیواني تولیداتو په اصل کې شامل دي، په عمده ډول په زړه، گرددو، جگر او سمندري برخه کې. له همدې کبله، اړینه ده چې د بدن اضافه کولو سره د درملو له لارې بدن ته داخل شي. ډیری وختونه، سیانوکوباملاین په انجیل کې په خوندیتوب سره اداره کیږي، مګر په دې وروستیو کې د ویټامین B12 په ګولیو او کیپسول کې شتون لري. دا په خاصه توگه مهمه ده چې خلکو ته د موادو د سخت جذب سره پاملرنه وکړئ، د ګیسټریټونو، د پینسریر ناروغیو، د ګیټ الاسلام یا دوډینوم، د کرن ناروغي.
د ویټامين B12 چمتووالی
ډیری بیولوژیکي فعال اضافې او پیچلي معمولا په ګولیو کې ویټامین B6 او B12 لري، لکه د دې ګروپ نور ډولونه دي. مګر، د یوې قاعدې په توګه، د دوی تغیر د ورځني نرخ د ډکولو لپاره کافی نه دی، ځکه چې مقدار د بدن اړتیاوې ډیره کمه ده. له همدې امله، د کورنیو او بهرنیو تولیداتو درملو مارکيټ په بیلا بیلو کې په سینانوکوبوامینین او ویټامين B12 وړاندې کوي:
- سولگر وټامن B12 (USA)؛
- نن ورځ B12 (USA)؛
- نیورووټینټ (ایټالیا)؛
- نیوروبن (جرمني)؛
- د سیانوکوبوامینین او فولیک ایسډ (ګلیټس) ګولۍ.
په ډیرو تفصیلاتو کې د دې وسایلو کارول په پام کې ونیسئ.
په جدولونو کې ویټامين B12 - لارښود
د شرکت لخوا سولګار د بیا رغونې لپاره ډیزاین شوی، ځکه چې دا ډیر ژر په خوله کې د مغز لرونکی جھلی جذب کیږي. په هر کیپسول کې 5000 μg د ویټامين B12 او همدارنګه د سټاریک اسید. سپارښتنه شوی دوز هره ورځ 1 ټابلیټ دی چې بدن یې د موادو بشپړه دوز سره چمتو کړي.
اوسنی محصول سنیاکوبامامین د 5000 میګاواټ په یو دوز کې شتون لري، مګر د ویټامين B12 سربیره، فولیک ایسډ (B9) هم چمتوالی نیسي. دا برخه د ډوډۍ په وخت کې د 1 ټابلیټ سره یو سایټ سره د سیانوکوبوامیلین ډیری جذب وړاندې کوي.
نیورووټینتن او نیوروبون د ویټامين B12 یو خوراک لري، چې د پام وړ زیاتوالی لري
د روسیې ټلیفونونه د فولیک اسید او ویټامين B12 سره د ډوډۍ یا د ډوډۍ وروسته یا په یوه ورځ کې یوه ورځ اخلي. د اړینو موادو تمرکز په بشپړه توګه د بدن اړتیاوې پوره کوي.