اوږد، ښه خیر شوي ویښتان یو بیکون دی چې نارینه جذبوي، او د ښځو لپاره حساسیت لري. ښایسته، ښکلی ښکلی ډنډونه عکس ته فرینینینټ سره نښلوي، په سمه توګه سمه ځانګړتیاوې سمه نه وي. په وروستي کلونو کې، د اوږدې ویښتو پر بنسټ د ویښتو لیدل بیا بیا د فیشن په لوړوالي کې دي، او ډیری ځوانان او زاړه میرمنې غواړي په کور کې اوږد وارونه څنګه وده وکړي او څنګه وده وکړي.
په کور کې اوږد ویښتان څنګه وده کوئ
هغه فکتورونه چې په وار وار وده کې ګټور اغیزه لري پدې کې دي:
- د ویټامینونو او منرالونو سره حساس تغذیه؛
- یو ښه ژوندانه ژوند؛
- په سمه توگه د لوړ کیفیته وسایلو کارولو سره پاملرنه ترسره کړه، د ویښتو د اندازو (د ویښتو وچو، استیناف، او نور) لپاره د سامانونو اغیزو کمول او هغه مواد چې د بالښت جوړښت په ناوړه توګه اغیزمن کوي؛
- د بالونو د لارښوونو منظم منظم کول.
څنګه په کور کې ویښتان کښت کړئ - ترکیبونه
د شیدو د زیاتوالي د ډاډمن کولو لپاره، دا اړینه ده چې په سیستماتیک ډول د رطوبت کولو او بیرته ستنیدو لپاره پروسیجرونه ترسره کړي. دا په خاص ډول د هغو ښځو لپاره چې خورا وختونه رنګ کوي، کرل کیږي، خپل ویښتان لوټوي.
په کور کې د ویښتو د ودې لپاره اغېزمنې لارې په لاندې ډول دي:
- د بوټو انتان او ضایع کول. د بالقوه وده او پیاوړتیا لپاره دا د فیوټیسیسونو د غوښتلو لپاره د رینګ لپاره ګټور کار دی، په شمول د نیت، بوډاک جری، چامومیل، اسیر، هپ کانونه، د اوک باکارک.
- د تخمونو سره د سبزیجاتو غوړ. یو ښه اثر د شیدو مسایلو لخوا ورکول کیږي چې د بوډاک، کاسټور، جوش، زیتون، آګاه مکھن، جوجوبا تیلو رالویږي . د سبزیجاتو تیلو ته د یو کوچني اروماتيک تیلو اضافه کولو له الرې یو بل ډیر پام وړ نتیجه ترالسه کیدی شي.
- ماسکونه د ویښتو کڅوړي خوړلو لپاره، د ویښتو جوړښت او پیاوړتیا. د قوي، لچک لرونکي ویښتو پایونه کم دي، نو د دوی اوږدوالی خورا چټکتیا لري.
تاسو کولی شئ د بالښت ودې لپاره تیار شوي مسلکي محصولات واخلئ، مګر دا به غوره وي چې د طبیعی محصولاتو څخه ځانونه چمتو کړئ. دلته د اوږدې ویښتو ماسک لپاره ثابت ترکیبونه دي، چې په کور کې د جوړولو لپاره اسانه دي.
د کیفیر - دارن ماسک
عنصرونه:
- کیفیر - 0،5 شیشې؛
- د هګۍ زيړ - يوه ټوټه
- ځمکني غنمو - 2 ټنه.
چمتووالی
کیفیر او زردالو مخلوط او د غنمو اضافه کول.
کاریال
سر وینځئ، ماسک په اوسني خنډونو باندې تطبیق کړئ، او سر سر تولیه کړئ. د 30 دقیقو وروسته. پرته له شیمو څخه د ساختمان څخه مینځل. دا کړنلاره په اونۍ کې په دوه میاشتو کې ترسره کیږي.
د شاتو پیاز ماسک
عنصرونه:
- بلب (لوی) - 1 ټوټه؛
- شات - 1 tbsp؛
- لیمو - 0.55 پی سیز.
چمتووالی
پیاز وویشئ او د شاتو مخلوط کړئ.
کاریال
ماسک د ویښتو په ریښو کې وخورئ، سر یې د فلم سره پوښ کړئ او د تولیه څخه پګړۍ سره پوښ کړئ. د یو ساعت وروسته، شیان د شیمپو سره وینځئ او د لیمن جوس سره د خونې د حرارت درجه سره خنډ کړئ. د پیاز سره ماسک ډیر اغیزمن دی، مګر بوغل او واخیستل پاتې دي، نو موږ سپارښتنه کوو چې په کورونو کې د پاتې کیدو فرصت په هغه حالت کې ترسره شي.
د شاتو او معرفت ماسک
عنصرونه:
- د هګۍ زيړ - 1 tbsp؛
- برانډی - 1 ټوپک
- شات - 1 tbsp.
چمتووالی
د هګۍ او شاتو وخورئ، معرفي کړئ. د اغیزو د زیاتوالی لپاره، تاسو کولی شو د جوارو جوس شامل کړئ.
کاریال
جوړښت د شیدو په مینځ کې اچول شوی، د ویښتو په اوږدو کې خپور شوی، سر یې د فلم سره پوښلی او د تولیدو سره یې پوښ کړئ. د ماسک پاکول پرته له شیمو څخه. دا کړنلاره په اونۍ کې د یوې میاشتې لپاره دوه ځلې ترسره کیږي.
تاسو کولی شئ د ماسک لپاره نور ترکیبونه وکارومئ، په ګډون د داسې طبيعي موادو په شمول چې د ویښتو لپاره ګټور دي لکه:
- بير
- مېږه
- شات
- افسوس
- معرفت
- حوزه، او نور