یو یو کلن ماشوم ډیر فعال دی او نه په بشپړ ډول، بلکه د هغه لپاره دا اړینه ده چې د نوي فعالیتونه په سمه توګه وکاروي چې لږترلږه د یو څه لپاره جذب کړي. البته ټول هلکان غواړی چی په سړک کی لږ تر لږه ټوله ورځ مصرف شی، مګر تل د کور څخه د وتلو فرصت نلری، نو مور باید وتوانیږی چی کورونه او کور پور واخلی. په دې مقاله کې به موږ ته ووایاست چې څه شی کولی شي یو کال کې ماشوم ولرو، نو دا لوبه د هغه لپاره ډیره زړه وه، او بیا هم، د هغې پراختیا کې برخه اخیستې وه.
ولې په کور کې یو کلن ماشوم ولرئ؟
دلته ډیرې زړه پورې لوبې شتون لري چې تاسو د اوږدې مودې لپاره تاسو بوخت ساتئ. دلته اصلي دي:
- ټول ډولونه د داستان رول لوبول. یو کلن ماشوم، په ځانګړې توګه نجونې، لکه هر څه چې تیری هره ورځ ترسره کوي. نو تاسو کولی شئ خپل ماشوم وړاندۍ د ګيډي غذا کړئ یا یې بستر ته واچوئ، یو ټیډ بیر په یوه تومانر کې یا د یو بل سره او نورو سره یوځای کړئ. د دې لوبو لپاره، روښانه ګوتې - لوبیان ښه دي، کوم چې په لاس باندې جامې شوي او تاسو ته اجازه درکوي چې د کوم حالت وضع کولو لپاره.
- جمناسټیسټ او فعال لوبې. د جمع شوي انرژۍ د مینځلو لپاره، ماشوم باید لومړني جمنازیکي تمرینات وکړي، د چارج کولو یادونه وکړي. که تاسو په زړه پورې ماشومانو موسیقی کې شامل کړئ، نو دا به ستاسو د وړو نجلۍ فزیکي پرمختګ لپاره ګټور نه وي، بلکه په ناقانونه توګه تفریح او زړه پورې وي. همدا رنګه تاسو د بڼو سره د درسونو لپاره تاسو فټبال کارولی شئ.
- کیبونه، مرکبونه، ډولونه او پیرامیډونه. دا ټول ټانګونه ښه دي چې ماشوم د څه وخت لپاره ویجاړوي پداسې حال کې چې مور د کورنۍ کارونو سره بوخت دي. د یوې قاعدې په توګه ماشوم یو داسې منطقي دندې لري چې کولی شي په خپلواک ډول 10-15 دقیقو لپاره لوبه وکړي.
- موډل کول، انځور کول او غوښتنلیکونه. البته، ستاسو ماشوم به نشي کولی چې اصلي لاسی توکي په خپله واخلي، مګر دا به د خوښۍ وړ وي چې د پینټونو، پنسلونو یا پلاسټینین سره درد وکړي. برسېره پردې، داسې تفریح د پام وړ پرمختګ د ماشوم فزیکي وړتیاوې رامینځته کوي، کوم چې په راتلونکې کې خورا ګټور وي.
- د اوبو او کورني توکو سره لوبې. که تاسو په پخلنځي کې بوخت یاست، او ستاسو ماشوم ستاسو د پاملرنې لاندې دی او تل هڅه کوي چې تاسو مخه ونیسي،
یو ساده او په عین حال کې، اصلي میتود کارول. کچالو د لرګو ډبرو او لوړې پوستريکامي سره لوبې وکړئ. د دغو شیانو لخوا تولید شوی غږ به ماشوم د اوږدې مودې لپاره وویروي. سربېره پردې، تاسو کولی شئ په ډنډ کې لږ اوبه واچوئ او ماشوم ته یو څو مګ ورکړئ. ټول کوچنيان خوښ دي چې د یو کانټینر څخه بل بل ته مايع راوباسي، نو تاسو به د کورنۍ کار کولو لپاره یو څه وخت ولرئ. تاسو کولی شئ د انارو یا ماراکونوني څخه کار واخلئ. یو یو کلن ماشوم به د خوښۍ سره کوچني توکي په مختلفو کڅوړو کې واچوي، او تاسو به په سمه توګه د ډوډۍ چمتو کول به.