تیر کال د دسامبر په میاشت کې یو مشهور 37 کلن امریکايي سندرغاړی ګلابي د دویم ځل لپاره مور و. د امیندوارۍ په جریان کې، ښځه 14 کیلوګرامه جوړه کړې او ویلي یې دي چې هغه به هر څه وکړي ترڅو د سپارلو وروسته بیرته راستنیدلو لپاره. د دې په پام کې نیولو سره چې د مشهور نندارتون هره ورځ ژوند کوي، پنیټ، په حقیقت کې، سوداګرۍ ته راکښته شوی.
د جم څخه عکس او ښځو ته بلنه
اوس سندرغاړی په فعاله توګه د جم کې برخه اخلي. دا پرون وپیژندل شوه، د 37 کلن گلابي وروسته په انکسګرم کې په خپل پاڼه کې خپور شو او د ټولو هغو میرمنو لپاره چې په وزن کې پرته ژوند نشي کولی یوه زړه پورې غوښتنه ولیکله:
"تاسو ټول شاید په دې پوه شئ چې د فبروري د میاشتې تر پایه پورې زه په شکل کې د فعال کولو لپاره فعاله روزنه لرم. تاسو څه فکر کوئ، اوس زه څومره وزن کیږم؟ زه به تاسو ته یو پټ پټ درک ووایم - 73 کیلوگرامه! او دا زما د ټيټ وده سره د 159 سینټ سره دی. زه به په روښانه توګه ووایم، کله چې ما داسې ارقام وګورئ چې اندازه ما ښودلې، زه ناامنه او شرم لرم. د عصري معیارونو له مخې، زه کولی شم په هغو خلکو پورې اړه ونیسم چې د موټری ناروغي لري. په هرصورت، څه چې زه په آئینی کې ګورم، زه خوښوم. زه نه شوای ویل چې زه پوره یو، مګر زه یې ته ځم. کله چې زه په آئینی کې وګورم، زه پوهیږم چې د اندازې شمیره یوازې یو شخصیت دی. تاسو یوازې د معیارونو په اړه ندی حل کیدی، دا خورا مهم دي چې هغه احساسات او احساسات ومومئ چې تاسو یې تجربه کوئ کله چې تاسو ځان ته ګورئ. توازن ضبط کړئ او هره ورځ ځان وزن ته ودروئ. دا غوره ده چې په آئینی کې عکاسی څخه خوند واخلئ او زما په اند، دا به ستاسو ژوند ته نه یوازې مثبت مثبت احساسات راولي، بلکې د غوره کولو لپاره به هم یو لیوالتیا هم وي. ښځه، خپل ځان وساتئ! "
- دا معلومه شوه چې څوک د خلکو په نسب کې تر ټولو ښایسته ښځه نومول شوې وه. تاسو به حیران شئ!
- یو څه خراب شوی: د ګلابی لور یې پلار یو نوی تخفیف کښت جوړ کړ
- لس ستوري، د هغه مدافعین د خپلو همکارانو په توګه لیست شوي دي
ګلابي د غذا په اړه هیر نکوي
پداسې حال کې چې 37 کلن سړی په فعال ډول د اضافي پونډو څخه د ګوتو په اړه خبرې کوي، معلومات مطبوعاتو ته لیکلي چې د فعال روزنې برسیره، چې نه یوازې پیلوټ او یوګا شامل دي، بلکې وزن هم پورته کوي، گلابي په ځانګړو خواړو باندی وي. دا د یو سندرغاړي ملګري لخوا د بهرنیو خپرونو لخوا ویل کیږي:
"ګلابي تل د دې غوره فارم لپاره نامتو و. ډیری ډیری محصوالت په پام کې نیسي او د مرحلې لپاره خورا ښه خوړونکي دي، مګر د سندرغاړي په بدن کې تاسو د وینې پر ځای خورا عضلات پیدا کولی شئ. سندرغاړی تل دا مني چې هغه د هغې په اړه څه فکر نه کوي چې د هغه په اړه څه فکر کوي. خو د هغې شمېره، هغه تل د دې ادعا وکړه. د ښه کولو لپاره، گلابي خواړه کاروي چې پروټین او پیچلي کاربوهایډریټ لري. د یوې قاعدې په توګه، دا مچھلی او مختلف شنه سلاد دي. اوس، کله چې سندرغاړی نور د خپل زوی خواړه نه کوي، نو هغه کولی شي خورا خورا مصرف کړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې خواړه ډیری غذا نلري. سندرغاړی مچھلی او سمندری مایع ته مچھلی کوی. سربيره پردې، هره ورځ د ګلابي پاکې اوبه څښل کيږي او د مختلفو ميوو څخه لږ تر لږه يو ليتره تازه لاسي ټوکي جوس څښل کيږي. "