سور - د ځنګل ښکلی خواړه، چې ډیری ګټورې ملکیت لري. دوی د سږو د ناروغیو درملنه او همدارنګه د غذايي تغذيې په درملنه کې د دوديزه درملنې سربیره د کارولو په توګه کارول کیږي.
د فنګیو مرغیو ګټې او زیان
د دې موندلو لپاره چې ګټورې مشرې سرې سرې وي، تاسو باید د دوی جوړښت ته پام وکړئ. دا محصول د بیټا کارروین په برخه کې بډای دی، چې محصوالت او د دوی دوديز جوس روښانه رنګ لري. سربیره پردې، په دې ګروپ کې د ویټامین بی، ایټورامیک اسید (وټامن سی)، ریشې، د وسپنې معدني مالګې او مختلف عناصر (فاسفورس، سوډیم، پوټاشیم ، کلسیم) شامل دي، چې د بدن بشپړولو لپاره یې خورا مهم دي او د حالت ښه والی لپاره پوستکي، غاښونه او ناخونه.
یو له هغو مهمو برخو څخه چې د سرو زرو د ګټورو مالیتونو مشخص کوي، لیټریوولوالوین دی، یو طبیعي انټي بیوټوټ دی چې د درملو باکتریا وده کوي. د لیټریوفولوولو لپاره مننه، سرخ سرونه د لوژی درملو په پراخه توګه د ځینې اخته ناروغیو لپاره چې د باکتریا په واسطه رامنځ ته شوي، په پراخه توګه کارول کیږي، د بیلګې په توګه - نری رنځ.
دوی پوزې لري او ځینې ډیر ګټورې شتمنۍ نلري. د بیلګې په توګه، د دوی ترکیب کې ځینې مواد، د حشراتو او عضلاتو د کمزوری سره ستونزې پیدا کوي. د اساسی ناروغیو په شتون کې د ګیسټریت، پینکریټریټس، چنلیسسټائټس، تاسو نشو کولی د سره سرې سرې کاروئ. دوی د اوږدې مودې لپاره هضم کیږي او کولی شي د دې ناروغیو زیاتوالی راولي.
د وزن د ضایع لپاره د خونو لاسګنا کارول
د ډایټرو لپاره، ریډیډیډونه اساسا ګټور دي ځکه چې دوی د میټابولیزم ښه والی ته وده ورکوي. او سربيره پردې، دا فنګسي پروټين او امينو اسيدونو کې بډای دي، کوم چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کيږي (د څارويو په پرتله). په ځانګړې توګه ارزښتناکه ارزښتناکه خلک د هغو خلکو لپاره جنجربه دي چې د سبزیجاتو خواړه یا روژه نیسي .
په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي چې کله چټکې او نمونې، سرې سرې د لوړ کوریوري محصول شي، نو تاسو باید د وزن د ضایع کولو لپاره د ابدو شویو یا ډک شویو مشریو سره خواړه غوره کړئ.