ځینې ښځې پوهیږي چې ایا د ممنوع په وخت کې د پوټک) hula-hoop (موټرو کولو لپاره ممکن دی، او د کمښت لپاره مبارزه کې د مهمو ورځو په موده کې د مطالعې پرمخ وړلو کې مات نه کوي.
پدې ساحه کې هیڅ علمي څیړنه نه ده شوې، مګر یو باید تل د علت غږ او د هغو ډاکټرانو منطقي مباحثو ته غوږ ونیسي چې پوهیږي چې د میاشتې سره د غوټک تاوان ناڅاپي دی، او دا یو منطقي وضاحت دی.
ولې دا د نامناسب په وخت کې د پټو موټرو لپاره ناممکن کار دی؟
ښه، لومړی، د مخه په لومړنۍ دوره کې بدن بدن لږ فشار لري، او په میاشتو کې دا په بشپړه توګه ضعیف دی. ښایي، تاسو د یو ځل څخه ډیر پام کړی چې په سختو ورځو کې د سړې د اخیستلو لپاره خورا اسانه دی. دا یو له هغو شواهدو څخه دی چې دا د هرې ښځې په ژوند کې یوه سخته دوره ده، کله چې اضافي اضافه په بشپړ ډول بیکاره وي.
دوهم، د پوټکي پوستکي په میاشتنۍ توګه په فعاله توګه مساوي پوستونه، د وینې سپما زیاتوي. دا کیدی شي د میاشتني وینې وینې زیاتوالی رامینځته کړي. د ځینې لپاره، دا به یوه ستونزه وي چې د مریضې وینې ورکولو پیاوړې نه وي ، مګر د ډیری ښځو لپاره دا غیر ضروري ستونزې او خراب روغتیا وي.
که تاسو واقعا غواړئ چې دا پټه په میاشت کې وسوځئ، نو د پنځو دقیقو غونډو لنډمهالې ممکن ممکن وي.
تاسو کولی شئ بیا د رخصتیو په څلورم-پنځمه ورځ کې ټولګی پیل کړئ د هغو میرمنو لپاره چې په کافی اندازه خونریزي لري او د درد سنډوم لري. د عادلانه جنسیت د ورته استازو لپاره، څوک چې خوشحاله دي او د جدي ورځو په ترڅ کې کومه ستونزه نلري، تاسو کوالی شئ څو ځله پرته له نښتو سره مخامخ شئ، او بیا په لار کې بیرته واخلئ.
په هر حالت کې، هر هغه څه چې ډاکټران د میندو سپارښتنه کوي یا مشوره ورکوي، باید د یو له خپل روغتیا او فزیولوژی څخه مخکی لاړ شي، ځکه چې تر ټولو ډیر خونریزي وینه نه راوړي، ځکه چې هره ښځینه ټولنه انفرادي ده.