د تودوخې درملنې د نورو میتودونو په پرتله، په مایکرووی کې آلو ډیر چټک چمتو دی او د ډوډۍ د خوړلو لپاره به یو ښه حل وي، کله چې هره دقیقه حساب کوي. د دې موضوع په سمه لار کې، د پایله لرونکي ډوډۍ ذایع او غذايي شتمنۍ به د شاخصونو څخه خوشحاله وي.
د مایکرویو تڼیو کې آلو څه ډول ککړ کړئ؟
د خوړو په پروسس کې د آکروویو آلو ته اړین ځانګړتیاوې ترلاسه کړې او په خوند کې یې له لاسه ورکړې نه وي، تاسو اړتیا لرئ چې د ډیری ترکیبونو تخنیکونو ځینې رازونه او فرعي ټکي پوه شئ.
- ټول تیوبرونه یا ټوټه شوي سلایډونه باید د ورته اندازې په اړه وي، کوم چې د دوی حتی پخلی پخلی کوي.
- کله چې د مایکرو ویناوو پروسس کول د مایکروویزونو سره، نو دا خورا اړین دی چې په ښه توګه د برش یا سپنج سره ټول ټکانونه وینځئ.
- د مایکرویو تڼیو کې د کچالو تیوب ککړو او د هغوی څخه ډوډۍ یو ځانګړي شیش یا سیرامیک ډوډۍ، د بکسونو لپاره کڅوړې کاروي.
- دا غنم باید د فلزی برخی نلری.
- د مایکرووی په آلو کې د آلو څخه د تغذیې خواړه باید د پخلی پای یا د خدمت کولو په وخت کې وي.
د مایکرووی تڼیو کې آلو بیکو څنګه کولی شو؟
په مائکروویو تڼ کې ډیری خوږ شوي آلوز به د څو دقیقو په ترڅ کې چمتو شي او د چپس یا کڅوړو لپاره به د چټکي ګرمشهر په توګه وي. تاسو کولی شئ په ساده توګه د یو خپلواک ډوډۍ په توګه خدمت وکړئ، د سټی او سبزیج ترکارۍ سره ضمیمه شوي. په خاصه توګه ځوان کچالو، چې په پوستکي کې ښې پخېږي، به د خوږ وړ شي.
عنصرونه:
- کچالو - 4-5 ټوټې؛
- غوړ - 35 ملیونه؛
- غوړ کریم - 1،5-2 ټبی. شګو
- شنه - 2-3 څانګو؛
- مالګه، مرچ
چمتووالی
- د څښاک پوزې پاکې شوې، په نیمايي کې کښینول شوې، په ځانګړي تالیف کې سر ټکی شوی.
- د تیوب سره د تیلو سره چک کړئ.
- غوړ د لوړ ځواک لپاره غوړ ته واستوي.
- له 8-10 دقیقو وروسته آکارو په مائکروویو کې پخېدل شوي د خولې کریم، خامه شوي، له بوټو سره سپک شوي او میز ته خدمت کړی.
په مائکرووی تیو کې یونیفورم
د مائکروویو تڼیو کې غوړ شوي کچو په چټکۍ او ساده توګه د سلادونو جوړولو لپاره کارول کیدی شي، نور برتن ته اضافه کړئ یا په خپلواک ډول خدمت وکړئ، د سبزی ډوډۍ کریم، میئونیز یا د کثیر کثیر چاسکو زیاتوالی شامل کړئ. دا د تیوبونو د مینځلو وروسته د دوی یا د غاښونو یا غاښونو سره وخورئ، د هیلۍ د بشپړتیا څخه سرغړونه مهمه ده.
عنصرونه:
- کوچني کچالو - 6-8 پی سیزونه.
چمتووالی
- په ښه توګه آلو، پنکونو پاکول.
- سبزيجات د پخلنځي په کانتينر کې په ګوتو کې د ګنډۍ سره ځاى پرځاى کړئ، د اوبو سره لږ لږ کړئ.
- کچالو د تیوبرانو اندازه او د وسایطو د اندازې پورې اړه لري، د ماکروویز په یونیفورم کې له 5 څخه تر 15 دقیقو لپاره آومات چمتو کړئ.
د مایکرویو تڼیو کې آلو څه ډول ککړ کړئ؟
په ماکروویو کې یواځې تازه شوي آلوکار شوي دي. د مایع بنډ په توګه، تاسو کولی شئ یوازې اوبه او ورور واخلئ، د چمتو شوي خواړه ذائق پیاوړ کړئ او دا ډیر غذايي مواد جوړ کړئ. سبزيجات د اروماتيک وچو بوټو سره د پخليدو دمخه، اضافه شوي شنه يا مصالحې سره د ډوډۍ کولو دمخه اضافه کيدلى شي: د بڼو پاڼو، مچ مرچ.
عنصرونه:
- کچالو - 5 پی سیز.
- ورور - 300 ملیونه
- بوټي - 1 چاسن
- شنه، مصدوم - چک کول
- مالګه، مرچ
چمتووالی
- کچالو پاکه شوې، د کیوبونو او مګونو کښینول.
- وروره د مائکروویو تڼیو ته اچول کیږي، د دری دقیقو لپاره په لوړه واک کې مینځ ته شوی.
- د بوټو ټوټې، مصالحې، د کچالو غوټکیدل، د کانټینر پوښل د لندبل سره.
- د 5-7 دقیقو وروسته، په مائکرووی کې ابلي شوي آلو چمتو کیږي، نو یوازې به یې د وحشیانو څخه وخوري.
په کڅوړه کې د مایکرووی آلو آلو
حتی د اسانۍ اسانه کول د آلو ډوډۍ کې د حجرو په بکس کې آکروویو کې آلو لوبو کول دي. پرځای یې، د بیکار لپاره د آستین کارول اجازه لري. سبزيجات پرته له عضوي موادو سره پخيږي، د هغې طبيعي خوند لري يا د موسمونو، مصالحو، بوټو او د خوړو لپاره د سبزيجاتو او مايع مکرو سره بشپړه شوي.
عنصرونه:
- کچالو - 5 پی سیز.
- غوړ - 1.5 tbsp. شګو
- ایټالوی بوټي - 0،5 ټیسټ.
چمتووالی
- د غوړ شویو آلو پاکول، د کیوبونو یا سلبونو کښینول.
- سلچونه د مکھن او بوټو سره ډک کړئ، دا په یوه بسته کې وساتئ، دا بند کړئ، په سر باندې یو کوچنی پنکچر جوړ کړئ.
- په میکرویو کې د سبزیجاتو کښت شوی واچوئ او د 10-15 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
په مائکروویو تڼیو کې د الوتونکو کسټروال
په مائیکروویو کې د پنیر لاندې نورو اجزاوو سره بیکنگ آلو به ممکن د زړه او غذايي ډوډۍ ترلاسه کولو المل شي، د هغو ځانګړتیاو څخه چې د کورنۍ غړي یې خوښوي. په دې حالت کې، د سبزيجاتو کښت د هام سره ضمیمه شوي، د هغې پر ځای تاسو کولی شئ د غوښې غوښه، د چرګانو یا مایانو خړوب شوي بوټان واخلئ.
عنصرونه:
- کچالو - 6 پیسی.
- ham - 400 g؛
- لیکونه - دوه ټوټې
- کریم - 450 ملیونه
- هګۍ - 4 ټوټې
- پنیر - 200 g؛
- مالګه، مرچ، بوټي.
چمتووالی
- غوړ شوي کچالو کندې ټوټې ټوټې، د هب کیوب یا سږو ټوټې ټوټې شوې.
- نیم هام د پین په ښکته کې ځای کېدل، بیا د آلو، لیکو او بیا حام یو څو پرتونه.
- د کچالو یوه طبقه بندي کړئ.
- هغه هګۍ چې د کریم سره وي، د مخلوط سره مخلوط کول د مالګې سره، د مرچ مرچۍ.
- د کریمي - هګۍ ډله د ډنډ محتوا سره ډکه کړئ، د لندیو سره پوښ کړئ او د لوړ ځواک لپاره یې وسیله ته واستوئ.
- شاوخوا 25 دقیقې وروسته، کله چې مایکرویو کې آلان نرم شي، پنیر سره ډوډۍ وچلئ او د 5 دقیقو لپاره د لند پرته تڼۍ ته بیرته راګرځول.
په مایکروویز کې د کچالو چپس
د مایکرویو په آلو کې چپس به د پیرودونکي محصول لپاره د زیان رسونکو زیانونو سره یو ښه بدیل وي. د نارنج چمتووالي په صورت کې، تاسو کولی شئ د مصالحې سره فصل وکړۍ او مالګې ته د مالګې اضافه کړئ. د میتود یوازینۍ نیمګړتیا - د نس ناستې نسبتا لږ برخې، کوم چې په یو ځاې کې ترسره کیدی شي.
عنصرونه:
- کچالو - دوه ټوټې
- د سبزیجاتو غوړ - دوه ټوټه. شګو
- مالګې، مصالحې.
چمتووالی
- پرله پسې کچالو د امکان تر حده لرې ټوټې ټوټې ټوټې کړې، غلا کول، نشایسته پاکه کړه، او وچولو.
- سلګونه د تیلو سره د دوه اړخونو څخه سلبیت کړئ او یو پرت یې د تیلو د مائکروویز تڼیو باندې خپور کړئ.
- د بورډنګ څخه وړاندې د 3-5 دقیقو لپاره یو سنی چمتو کړئ.
- د رالی سپیګانې به د بشپړې سړې کولو وروسته د مطلوب بحران ترلاسه کول.
په مایکرویو کې فرانسه راځي
په مائکروویو کې غوړ شوي کچالو آلو به د انالوګونو په پرتله ډیر ګټورې وي چې په تیلو یا ژورو کې د تاو په پین کې غوړ شوی. دا مهمه ده چې ټول نشارشي د تیار شوي کچالو څخه راوباسئ، بیا وروسته د لندبلونو له لندبل څخه په سطحه وچ کړئ. کله چې د تڼۍ کښینول، د ټوټو سره مخ کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
عنصرونه:
- کچالو - دوه ټوټې
- د سبزیجاتو غوړ - 1-2 غوړ شګو
- مالګه.
چمتووالی
- الوتونکي پاکيږي، په لنډ ډول کوچني برشکوکامي کې پري کيږي.
- په اوبو کې ټوټه ټوټه کړئ، اوبیا ته اجازه ورکړئ، او وروسته تولیه وچ کړئ.
- آلان د تیلو سره وویشئ، هغه د سلونو په سطح تقسیم کړئ، کوم چې په یوه پرت کې په ډوډۍ کې خپور شوي.
- په 5 دقیقو کې په میکرویو کې د فرانسوي قطار چمتو کول، لیرې کول او پنځه دقیقې چکر بیا تکرار کړئ.
په مایکروویو کې تولیدو آلو
په مائکروویز کې د کچالو کچالو پیړۍ د لاندې لارښوونو مطابق به نه یوازې د اونۍ په ورځو کې د خدمت لپاره لوی ډوډۍ وي بلکې په جشن میز کې به وروستی ځای نه وي. په دې حالت کې، تاسو حتی د تیوب څخه د تیوبونو هضم کولو ته اړتیا نه لرئ - دا به د نارنج لپاره اضافي ذائق، ذایق او غوره بڼه وړاندې کړي.
عنصرونه:
- کچالو - 3 پی سیز.
- د سبزیجاتو غوړ - 3 ټب. شګو
- د کچالو لپاره مصالحې - 1 tbsp. شګو
- لرګی - دوه غاښونه
- مالګه.
چمتووالی
- د درست شکل آتشونه وچلول کیږي، وچل شوي، د خوړو غوټیو ته غوږ نیول کیږي.
- غوټۍ په کڅوړه کې واچوله، تیل، موسمي، مالګه، مخلوط کړئ.
- کانتینر ته د 15 دقیقو لپاره تشنر ولیږئ.
- لشینګ د پخلی کولو او پایښت پای ته رسیدلو څخه دوه دقیقې وړاندې کیږي.
د مایکرووی تڼیو کې د پنیر سره آلو
خوږه کچالو مایکرووی کې پنیر سره - دا یو زړه زړه ګوندی دی او د ډوډۍ لپاره یو خپلواک ډوډۍ دی، که تاسو د سبزيجاتو یا سلاد سره خدمت وکړئ. د ریستورم کې شیدې کیدای شي کریم یا کڅوړه سره بدله شي. دا ډوډۍ کیدای شي د ټیټ شوي ټیمونو یا ساده ګرینونو جوړښت ته اضافه شي.
عنصرونه:
- کچالو - 400 ګرامه
- شیدو - 120 ملیونه
- غوړ - 3 مېړه. شګو
- پنیر - 100 ګرامه
- لرګی - 1 دانه
- مالګه، مرچ
چمتووالی
- په وچه سره کښت شوي کچالو وچې شوې، د مالګې، مرچ، کڅوړې لوښې او مکھن سره خوندور شوي، په تشناب کې د پخلنځي کانتینر کې خپور شو.
- ټول شیدو وخورئ، پنیر سره وخورئ.
- کانټینر د یو لندبل سره پوښ کړئ، د 15 دقیقو لپاره پخلی کړئ.
- ږغ لرې کړئ او په یو ګډ موډل کې پخلی وکړئ.
- په مائکروویو کې د پنیر سره آلو به په 5-7 دقیقو کې چمتو شي.
په مائکروویو کې سټیو الوتونکو
د مایکرویو په غوښه کې د غوښې سره غوږ ونیول به یو حیرانونکې نرم او نرمه خوند او یو رغنده خوشبو څخه خوند واخلي. دا ډوډۍ اکثرا د چرګانو د ګوتو سره پخيږي، کوم چې لږ کوچنی او د لرګو او مصالحو سربیره له مخکې له منځه وړل شوی. د سبزيجاتو جوړښت کولی شي د سروې شوي روميانو او غوږ مرچانو سره بشپړ شي.
عنصرونه:
- کچالو - 7 پی سیز.
- چرګ (غوښه) - 350 g؛
- ګاز او پیاز - 70 g
- پنیر - 100 ګرامه
- لہسن - 3 غاښونه
- اوبه 50 ملیونه
- د چرګانو لپاره مصالحې - دوه صنایع
- مالګه، مرچ، ایټالوی بوټي، بوټي.
چمتووالی
- غوښه کم شوی، د لشبرو، مصالحو سره خوندور شوی، په ګلاس پین کې خپور شوی.
- اوبه وخورئ، کټکي کچالو، ګازو، پیاز، موسمې او مصالحې شامل کړئ.
- د تشناب چمتو کول د 20 دقیقو لپاره، له وخته وخته د سبزیانو سره د سبزیانو اوبه کول.
په مائکرووی تڼیو کې د فرانسې الوتونکو
په مایکروویو کې د آلو چمتو کول د لاندې لارښوونې مطابق به یو فرصت چمتو کړي چې نه یوازې په غیر معمولی خوږو خوړو کې، بلکې په اصل کې اعدام او ظاهرا چمتو کړي. د خدمت کولو دمخه، میوه د تازه محاصره، ډنډ او خټکو د خوندیتوب سره ډیریږي. په جلا توګه سبزيجات او سلاد ته خدمت کوي.
عنصرونه:
- کچالو - 700 ګرامه
- سور - 0،5 کیلوګرامه
- پیاز - دوه ټوټې
- میونیزس - 200 g؛
- پنیر - 200 g؛
- لرګی - دوه غاښونه
- مالګه، مرچ، ایټالوی بوټي، بوټي.
چمتووالی
- د انارو پوستونه په تختو کې اچول کیږي، وهل شوي او په کیبونو کې ټوټې شوي.
- یو کوچنی میونیز، لہسن، مرچ، مالګه، ډک کړئ.
- الوتونکي د تختو له کښت سره کښته شوي، د میونیز، ایټالوی بوټو او مالګې سره مخلوط شوي.
- غوښې، پیاز او کچالو په پرتونو کې پرتې کړئ، چې وروستنۍ باید وي.
- د 20 دقیقو لپاره د لوښو لاندې د ډوډۍ چمتو کول.
- د پنیر سره سطح سطحه وویشئ او غذا پرته د 8 دقیقو لپاره پرته وخورئ.
کچالو د مریو او کریمو سره په میکرووی کې
تل په مایکرویو کې د مرغومیو سره یو ښه آلو ، په ځانګړې توګه که تاسو د کریم سره ډوډۍ بشپړ کړئ. د ډوډۍ او نازک دودیزې خوړو نازکه خوند نشي کولی د خوښې وړ بې وزله پریږدي. د ټیکنالوژۍ سادگي به په ګوتو کې د کورنې ګانو په لټه کې وي، څوک به د دې لپاره وکوالی شي کورنۍ ته په دقیقه توګه په خوړو سره خواړه ورکړي.
عنصرونه:
- کچالو - 7 پی سیز.
- شاګردان - 7-10 ټوټې؛
- پیاز او گاجر - 1 مخ.
- کریم - 200 ملیونه
- غوړ، مالګه، مرچ، مصالحې.
چمتووالی
- ټوټه شوی پیاز او گاجر په کانتینر کې مکھن سره ځای پرځای شوي، په وسیله کې د 7 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
- کښت شوي کټالو او پوړیو کې اضافه کړئ.
- ټول د کریم سره ذائق کړئ، د 30 دقیقو لپاره د بریښنا لاندې لاندې لوړ ځواک کې پخیږي.
د مائکروویو تڼیو کې ککړ شوي آلو
د ورځني مینو مینځپانګه به د ډک شویو کچالو په بڼه د خوږ او چټک ډوډۍ وي. د وریو پر ځای تاسو کولی شئ د هام یا سایج څخه ګټه پورته کړئ، او د منځنۍ غوړ کریم له کریمو سره د شیدې کریم سره شيدو ځای ونیسئ. د دې نسخې اعدام لپاره دا غوره ده چې د اوږد شکل لوی کچالو واخلئ.
عنصرونه:
- کچالو - 1 مخ.
- د غوښې پرت سره غوړ - 2 سلونه؛
- پنیر - 50 g؛
- غوړ کریم او شیدې - هر یو 30 ګرامه؛
- زیتون غوړ او کریمی - 1 tbsp. سپون
- مالګه، مرچ، بوټي.
چمتووالی
- آلوټا د غاښونو سره مینځل کیږي، د زیتون غوړ سره مینځل شوی او په تشناب کې د 10 دقیقو لپاره پکی شوی.
- سولو په یوه ټوټه کې په یوه ټوټه کاغذ تولیه کې ځای پرځای شوی، د 4 دقیقو لپاره تیار شوی.
- پنیر وخورئ، دا د مکھن، خولې کریم، شیدې سره مخلوط کړئ.
- کچالو غوښه کړئ، منځنۍ انتخاب کړئ او د پنیر شيدو مرکب، مالګه او مرچ ته مزو ته اضافه کړئ.
- د خنډونو ډکول ډک کړئ، د ضایع شوي بیکیک سره سپک کړئ.
- په لوړې برښنا کې د څو دقیقو ډوډۍ وروسته، په مایکرویو کې آلو بیکار سره به چمتو وي.