حتی د کوینیا تر ټولو لږ زیانونه د ناامنه احساساتو او ناخوالو لامل ګرځي. سربېره پر دې، دوی کولی شي پیچلتیا رامنځته کړي. نو ځکه، مهمه ده چې اړین اقدامات ژر تر ژره واخلو، کله چې سترګو ته راشي - هرڅوک چې نه پوهیږي، ځکه چې په وخت سره مرستې کولی شي د جدي انتان څخه مخنیوي وکړي.
که چیری زما یو سترګی راشی نو څه کولی شم؟
د پیل کولو لپاره، دا د پوهیدو وړ دي چې کوم فعالیتونه نشي ترسره کیدی:
- سترګې راباندې کړئ.
- هڅه وکړئ چې ستاسو د ګوتو یا کاغذ کاغذ نیپین سره بهرنۍ بدن ترلاسه کړئ.
- د پوستونو باندی وګرځوئ.
په ورته ډول، یو کولی شي وضیعت لا زیاتې کړي، انتان انتان کړي یا کوینګ ته سخت زیان ورسوي.
دلته د سترګو په برخه کې مټ لرل څنګه لرې کړئ:
- په ارامه توګه د کوکي په څیر په ارامه توګه معاینه کوئ او یا څوک چې دا کار وکړي.
- که یو خارجی ارګان ونه موندل شي، لومړی لومړی د پورتنۍ پوستکی لاندینۍ کړئ، لکه څنګه چې یې په ټیټه کچه کې واچوله. د ټیټ پوټکی سره ورته کار وکړئ، دا یې پورته کړئ.
- کله چې د لید په ډګر کې مټ راڅرګند شي، په اوبو کې لندل شوي د رومال، کپاس ډب یا پاک پاک ټوټې سره لرې کړئ.
په هغه حالتونو کې چې بهرني اعتراض ونه موندل شو، نو تاسو کولی شئ سترګې غلا کړئ. د دې کولو لپاره، خپل لوري ته دروغ کړئ، ستاسې پلرونه ستاسو د ګوتو سره ونیسئ، لدې امله ضایع نه شي، او بیا په پاکه توګه پاکه اوبه په کارنیا کې واچومئ.
که چیرې ددغو میتودونو څخه هیڅوک مرسته نه وي کړې، او د ریښې سوځیدنه یا احساس یوازې پیاوړي کیږي، تاسو اړتیا نلري چې تاسو په خپل ځان عمل وکړي. دا اړینه ده چې د مرستې لپاره نږدې صحی مرکز سره اړیکه ونیسئ.
که څه هم یو سترګی په سترګو کې وی؟
د یوې قاعدې په توګه، بهرنی بدن لرې کړئ په 5 5 دقیقو کې وروسته له هغه چې کارنیا ته ماتې ورکوي کامیابه کوي. د انفیکشن څخه مخنیوی او د وریښلو مخنیوی لپاره، د مغز خاموشۍ لپاره، د ځانګړو تیاری نیولو لپاره سپارښتنه کیږي.
دلته، د دې لپاره چې ممکنه وي او د سترګو مینځلو لپاره امکان لري که چیرې یو مټ ترلاسه کړي:
- ویال؛
- ویزین؛
- طبیعي ټیک ؛
- سیسسټین؛
- اوټولیک؛
- لیټینین؛
- اکسیال؛
- ویزومیتین؛
- انوکس
- ویسیک؛
- اوټاګل؛
- د هیلیو سیسه.
کله چې ناڅاپه له مینځه ځي، دا د انتي بیوټریال کمولو ارزښت لري
- الکول؛
- لیویومیټین بوندونه؛
- ټوبریکس ؛
- فلیکس؛
- sulfacyl sodium؛
- نرمکس.
دا د ویجاړ سترګو کې یوازې 1-2 وریزه ده. د پروسیجر څخه وروسته، دا مهمه ده چې د لاندینی پوستکی کوینیا ته فشار ورکړئ، نو فعاله مواد د مغزوی جھلی په داخل کې ننوځي.