دا اوږدې مودې ته اشاره شوې چې شاوخوا شاوخوا مغز زموږ په روغتیا، موډیا اغیزه کوي، او یو تعامل اغیزه لري. په دې اړه، د بدیل درملو یو کرښه راښکاره شوه، لکه آومومتراپی، ضروري تیل (د دوی لیست سره جدول او اغیز لاندې ښودل شوی دی) کوم چې اصلي طبي وسیله دي.
اروماتراپی څه دی؟
د اروماتراپیر طریقه د څلورم پیړۍ راهیسې پیژندل شوې، کله چې په ختیځ کې دمخه د کارولو مخه ونیول شي، تودوخې او د بوټو جذبولو ټکنالوجۍ تکنالوژی. اړین تېل د لوړ بیولوژیکي فعالیت سره مايع دي، کوم چې په پاڼي، ټپیپینډز، د عضوي اسیدونو، الکولوژیانو، اروماتيک او نور مرکب لري. د غوړو تیلو په څیر، اخلاقیه رڼا ده، بې ثباته.
د تیلو فعالو اجزاوو کولی شي د تنفسي سیسټم، پوستکي، مغز لرونکي جبران له لارې بدن بدن ته ننوځي. د هورمونونو سره د تیلو اجزاوو کې، انزیمیمونه او نور مواد چې په بدن کې تولید شوي، کیمیاوی بدلونونه رامنځ ته کیږي، او د ایتالف تر اغیز لاندې دي، د مرکزي اعصاب سیسټم بیلابیل برخې فعالې دي.
په کور کې د اروماتو درملنه د ډیری ښځو لخوا تمرین کیږي، مګر هرڅوک د غوړونو او د دوی د غوره انتخاب استعمالات نه پوهیږي. دا باید په پام کې ونیول شي چې معالجوي شتمنۍ یوازې طبیعي اړینې تېل دي چې د نباتاتو بیالبیلو برخو څخه راټول شوي، او مصنوعی محصولات چې د بوټ مخنیوی کوي.
اروراتورۍ - اشاره او کنډراینګیشنونه
د اروماتراپی کارول باید نه یوازې درست، ګټور، بلکې خوندي وي. نو له دې پرته، فکر کول پرته له دې چې د اروماتي تیلو کارولو اساسي اصولو سره خبر شي، بېالبیل مقاصد لپاره پلي کړي. په کور کې د اروماتو درملنه یو څه ټاکلی امکانات لري، او د دې تخنیک لپاره ځینې ځانګړنې شتون لري. د اروماتراپیا د فعالیت په اړه ډیری محدودیتونه او منعونه شتون لري، پرته له دې چې په پام کې نه نیولو سره ناپاکه اغیزه راشي، بدن ته زیان رسوي.
اروراتورۍ - نښه
د اروماتراپیا درملنه د الندې مهمو اشخاصو سره ترسره کیږي:
- انفیکټینټ او کوټرل ناروغۍ؛
- د مختلفو سیسټمونو په کار کې فعال فعالیتونه (تنفس، د زړه ګزولو، هضم، حوزې، ختمیدل او نور)؛
- ګډو ناروغیو
- رواني ناروغۍ
- رواني او فزیکي فشار، فشار؛
- د اموندیدو وړتیا ریاستونه؛
- پوستکي اغيزې؛
- ډميټولوژيکي لارښوونې؛
- اوولوژیکي او جنیالوژیکي لارې.
- د ظاهرا د کاسمیٹیک امپراتورۍ
د خړوبولو درملنه - مخنیوی
ټول اړین غوړونه لاندیني توپیرونه لري:
- د ناڅرګندو لاملونو له کبله د شدید کمزوری شرایطو رامنځته کول؛
- حاد انتاني او سږو ناروغي، د حرارت درجه د 38 سانتي مترو څخه پورته ده؛
- خونریزي ته لیوالتیا؛
- د وینی ناروغی
- انکولوژیکي ناروغۍ
- د دماغي سرغړونو اختطاف؛
- د اختلاطاتو ضبط
- د عصبي ناروغیو سخت ډولونه؛
- د تالام ناخبرۍ سره د زړه ناکامۍ؛
- الکولي یا مخدره توکو نشو کول
- د امیندوارۍ لومړی ټیمټر؛
- ضروري تېل ته ناخوښه، د خارج په واسطه څرګندول، تنفس ستونزمن کول، خساره کول، غوټۍ، چټکۍ او نور نښانې.
ارومروتراپی - اړین غوړي
د دې یا اتل غوره کول، په روښانه ډول د حل لپاره د حل تعریف د اروماتراپی کارول پالن شوی، او میز د اړینو تیلو د ملکیت سره به پدې کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې غوړ د هغې د خوږ سره خوښ وي، دا د مثبت احساساتو المل ګرځي. که چیری ناوړه بوخته حساس احساسات ثابت کړي، نو دا محصول باید ونه کارول شي. له دې امله، آن د اخیستلو دمخه هم د تومانونو بوټو لپاره د اروموتراپی لپاره سپارښتنه کیږي.
د خړوبولو تجهیزات - د اړینو تېلو ځانګړتیاوې
هغه متخصصین چې د تخنیک په وسیله درملنه کوي او درملنه کوي لکه آوموموتراپی، د غوړ ملکیت ازموینې ازموینه کیږي. دا تاسیس شوی کله چې د پوستکیو او مغز لرونکو جبران سره اړیکه ونیسي، د جلدی سبب کیږي، د وینی جریان زیاتوي. د pores له لارې، دوی وینې کولی شي او مختلف ارګانونو ته خپاره شي. د داخلي غوښتنلیک سره د معالجې سریمان هڅول، د پانکریور، جگر کار کول، په دې توګه د هضم ښه والی.
حتی د رطوبت رسیدونکي جذب سره هم، ډیری تېل کولی شي د انتيسپاسودیک، ډیزوریکیک اثر ولري، د نرسنګ میندو کې د شیدې تولید ته وده ورکړي. هر تېل په ځینو وختونو کې د انټسایټیک ځانګړتیاوې لري. په ځینو کې، دا اغیز خورا مهم دی (د بیلګې په توګه، د چای ونې، د تیلو سره آوموموتراپی، چې د سینوومکوکوس، سټافیلوکوکس، فنګسي او نورو ناروغیو لپاره مبارزه کیږي).
د درملو د رواني ناروغیو اغیزې په درملو کې ځانګړې ارزښت لري.
- ځینې یې یو مثبته اغیزه لري، د اعصابو سیسټم فعالوي، رواني پروسې.
- نور نور کولی شي آرامۍ اغیزه ولري، د نیوروپیسیکیک فشار فشار راولي) د مثال په توګه، لیوینډ، آوموموتراپی د ایتال سره چې د خوب، آرامۍ ښه والی (.
- ډیری خوشبو تیلو یو اپوزیجیک اثر وړاندې کوي، کوم چې د تجربو فشارونو، د اقلیم شرایطو بدلولو او د هغه په څیر اړین دی.
څنګه د اروماتراپی تېل انتخاب کړئ؟
د اروموتراپی لپاره غوره غوړ غوره کول باید په انفرادي ډول وي، د بدن اوسنۍ ستونزې او غبرګونونه په پام کې نیولو سره. د استعمال څخه دمخه، دا سپارښتنه کیږي چې د محصول آزموینه وکړي، د پوټکي په ساحه کې د الالار په دننه کې د اوبو سره د اخته کیدو وروسته دا غوښتنه وکړي. د ليمويي ميوو پراخه، د نارنج، يانګنګ-يونګ، غوږو ونو ونې. په ځینو رویوالوژیو کې، د تیلو راټولولو کارول کیږي، مګر دا مهمه ده چې دوی مخالف تاثیرات نلري. دا تاسیس شوی چې کڅوړه، لیمو او د ګل غوړي د دوی په فرعي ډلې کې پخپله یوځای کیږي.
اروماتوتراپی - د تیلو میز
د انتخاب د اسانتیا لپاره، که چیرې دا د اروماتراپی د هرې لارې پیژندلو لپاره پالن شوی وي، ضروري غوړي) جدول په ډیرو عامو برخو کې شامل دی (، موږ به د دوی ترجیحاتي اغیزو سره سم تشریح کړو. په دې حالت کې، موږ د بدن په اړینو غوړونو کې د تنفس اغېزې معنی لري، چې په کور کې، تر ټولو خوندي ګڼل کیږي. د خړوبولو درمل - د غوړ میز او د هغوی ځانګړتیاوې:
په بدن باندې عمل | ضروری تیل |
انفسټر | جنونیپیر، سایټریس، د اوکالیپتوس، د چای ونې، نری رنځ، تیم |
د ناروغۍ ضد | پنی، نیبو، لیوینډ، تیم، برګموت |
تناسب | ګلاب، لیوینډ، نیبو بام، شینډروډ، ګیرنیوم، جیسمین |
ټیکیک | مکرین، انګور، فټ، سګرټ، نسیمې |
ضد فشار | پیچولی، برګموت، میمموزا، مرجان، لیوینډ |
حساس | نارنج، کټوموموم، پیچولی، د شینډروډ، ګلاب |
آرامۍ | نسل، ونیلا، نیبو بام، لویدیز، امارټیل، کیمامین |
د اروماتراپی کار څنګه کولی شی؟
خړوبوي غوړ اکثرا د داسې پروسیجرونو لپاره کارول کیږي:
- تنفس ؛
- مساج
- حمام
- کمپرسونه؛
- ځړول
- لوړېدل
- سونا، سونا؛
- د اروماتيک موادو غني کول
تنفس کولی شي په بیلابیلو وسایلو کې په هوا کې د تیلو د پاکولو لپاره کار واخلئ: یو تن انارر، یو ارام لیمپ ، د آوموموتراپیټ یونټ، د آوموموتراپیر ډیزسر، او د هوا هوایی. په خونه کې د خام تیل غوړول، تاسو باید د سیمې په 15 متر 2 کې د اوسط دوز - 5 بونډو څخه کار واخلئ، لومړی غونډه باید د یوې ساعې څخه یوه ربع نه پای ته ورسیږي. په تدریجي ډول، دا وخت کېدای شي څو ساعته دوام ومومي.