په کور کې د خلکو د درملنې سره جگر پاکول خورا مهم دي، ځکه دا بدن طبیعی فلټر دی. که سرغړونه په خپل کار کې ترسره شي، دا د روغتیا عمومي حالت اغیزه کوي. او د ستونزو نښې نښانې خورا توپیر لري: د جگر دردونو څخه د خپګان، تنفس او ذهني اختالاتو څخه.
زه ولې جگر پاکولو ته اړتیا لرم؟
د وخت په تېرېدو سره، زیان رسونکي توکي د بدن په حجرو کې راټولوي، او دا نشي کولی چې په سمه توګه خپل فعالیتونه سرته ورسوي. اوږده وخت په جریان کې جگر پاکو خلکو سره پاکیږي، هغه ډیر چربی چې دا راټولوي. نور بدن د وینې فلسین سره مخ نه کوي او د وینډوز اجازه ورکوي چې د وینی په لور تېر شي، کوم چې کولی شي د بیلابیلو خطرناکو ناروغیو پراختیا المل شي. د پورته برخه په نظر کې نيولو سره، د دې پوښتنې ځواب چې آيا د جگر پاکول روښانه دي. هو، بدن باقاعده پاکوالی ته اړتیا لري، په هرڅه دا د پروسیجر ترسره کولو لپاره خورا اسانه دی.
د جگر پاکولو لپاره مفهوم
د نن پاکولو ډیری طریقې شتون لري. د جگر پاکولو مهم او خورا اغېزمنې لارې دي:
- کولګروګ تیوباز. دا یو کلاشینیک پاکوالی دی، چې د سبزیجاتو د تیلو، د نیبو جوس، کولوریک غوټیو او سینګونو سره کارول کیږي.
- پرازيټونو پاکول په دې حالت کې، دا د درملو سره جگر پاکولو او بیا رغولو لپاره ډیر اغیزمن دی. د لوبو درملنه هم، ښه پایلې ښیي، مګر دوی د مرستندویانو په توګه غوره کارول کیږي.
- د هیپات حجرو بیرته راګرځیدنه. د هیپاتیکټونو بیا رغونه د هپاتپتوټیکټرانو لخوا چمتو کیږي - طبیعي (شیدې تسته، آرچچاک) او مصنوعی (ګالسټینا، سلیمر، گیپینین).
د جین پاکولو لپاره تولیدات
په کور کې د خلکو د رژیم سره د لیور اغیزمن پاکول ممکن د خواړو بدلون بدل کړي. ځینې محصولات بدن پیاوړی کوي او زیانمن توکي له چټک او غوره کیفیته درملو څخه پاکوي. سربیره پردې، دا ډول درمل خورا ډیر خوږ دي. له هرڅه خوشحاله، د جور پاکولو لپاره ممیزو شتون لري، د ځینو توره وینو د څښلو په پرتله. دلته ځینې نور محصولات دي چې د ارګان لپاره کارول کیدی شي:
- ميوه دا سپارښتنه کیږي چې دوی تازه کړي. ميوه زهرجن وينځي او بدن د ويټامينونو سره تغذيي کوي. په کور کې د خلکو د درملنې سره د لیفین لوړ کیفیت پاک کول د لیمز، لیمون، آیوکوډس، انګورو، مڼو او مڼو سره ترسره کیدی شي.
- سبزيجات. دوی په بدن کې د میو په څیر په عمل کې عمل کوي. د جگر لپاره په ځانګړې توګه ګټور ګاز، گوبو، قابلو، روميانو، ګلاب، بروکولي
- مغز په عمومي توګه مغز لرونکی جگر په ناوړه توګه اغیزمن کوي. یواځې استثنا یونانی دی. په لوی مقدار کې آرګینین لري. د دې موادو څخه مننه، په کور کې د ثابت ثابت درمل سره د جگر پاکول چټک او موثر دی.
- غله. دا محصولات د حشراتو لپاره هم ګټور دي. ترټولو اغېزمن توکیو بڼر، خړوبې وريجې، غوړونه دي.
- خواږه ریښتیا، نه ټول، مګر یوازې شات. دا سپارښتنه کیږي چې د جگر پاکولو لپاره هره ورځ 2-3 پاڼي وخوري. فاکسکوز، ګلوکوز او د محصول نور عناصر د ککړ تولید تولیدوي او د بدن اغېزمن حجرې بیرته راګرځوي.
- کب، غوښه، لبنيات د جگر لپاره په سمه توګه کار کولو لپاره، دا د پروټین خواړه سره هره ورځ د خواړو غښتلی کولو لپاره خورا ښه دی. ټراټ، پیکیک پرچ، کوډ، کارپ، ویال، ترکیه، کیفیر، د ټیټ غوړ کټتنج پنیر.
جگر پاکول د جگر پاکول
د جیو د ویجاړولو لپاره اکثره جریان کارول کیږي. دوی تقریبا هرڅه لري. د وخت محدوديتونه یوازې د وخت عمر، امیندوارۍ او د تغذیې موده شامل دي. د یوې قاعدې په توګه، په جریان کې د جگر پاکول د داسې وسیلو له الرې ترسره کیږي:
- تندل (د شیدو تسلسل)؛
- چامومیل
- خندا
- آرکیچیک ؛
- د سینټ جان ویټ؛
- ډنډیلون؛
- سپراش
- کلینډولا (یوازې یوازې غوښتنلیک نلري، یوازې د نورو بوټو سره په راټولولو کې).
د جگر پاکول
د جال د پاکولو څخه مخکې د خلکو د اصولو سره پاک کول لکه د دې په څیر، دا د مشاور سره مشورې ته مشوره ورکول کیږي. د دې پروسې لپاره ډیر اغیزمن وي، تاسو اړتیا لرئ چې له جوس سره مداخله وکړوئ - د یو او بل شیش څخه بدله وڅښئ. کله چې دواړه ټانکونه خالي شي، تاسو باید بست ته لاړ شئ او جگر ته د تودوخې پیډ واچوئ. هغه نښې نښانې چې درملنه یې ترسره شوې وي د خساره کولو غوښتنه به وي.
تیوب د بیلابیلو تیلو په مرسته ترسره کیږي:
- زیتون
- کاستر
- د لمر ګل
- کنه .
تاجوض څنګه کولی شی؟
د کړنلارې لپاره اغیزمن وي، نو اړینه ده چې د هغې لپاره ښه چمتووالی چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، د دریو ورځو لپاره تاسو باید په خواړه وخوځئ او یواځې خواړه وخورئ، نور جوس وخورئ. هغه ورځ چې جگر په کور کې ټوټه شوی وي، ډیر ګرمه مايع هم بدن ته ننوځي. دا طریقه په لاندې ډول ده:
- په ماسپښین، تاسو باید تودوخې جامې واچوئ، افقی حالت واخلئ او جگر ته د تودوخې پیډ مینځئ.
- د څو ساعتو وروسته، کله چې بدن روغ وي، تاسو باید غوره شوي درمل وڅښئ. دا مشوره ده چې دا په خالي تشو کې ترسره کړئ. مايع ته د نزدي سبب نه کوي، بايد د جوس يا چاى سره وچول شي.
- د پاکوالي جوړښت د څښلو وروسته، تاسو اړتیا لرئ ترڅو خپل جگر دروغ کړئ او خپل جریان تودوخه تر هغه پورې چې تاسو ضایع کول غواړئ. د دې حقیقت چمتو کول چې دوی به په دوامداره توګه ترسره شي.
- دا به مثالی وی که چیری لومړی خواړه، د پاکولو وروسته بدن ته ورسیدل، تازه د مڼو، چوغیو او ګازو جوس السته راوړل. دا به د ارګان پاکولو لپاره نور هم مرسته وکړي.
- ځینې وختونه د پروسې په جریان کې، ناروغان درد احساسوي. دا عادي خبره ده. د ناخوشۍ څخه د خلاصون لپاره، تاسو اړتیا نلرئ ن-شپو یا د نورو انټي اساسموډیک څښلو.
په کور کې د غوړیو سره جگر پاکول
دا د تجهیز یو ترټولو اسانه او خورا مشهوره طریقه ده.
د جگر پاکولو لپاره څنګه غوښه وڅښئ؟
- د پیل کولو لپاره، یو شیشین باید په یو لیتر پاک اوبو کې لندل شي او اور اور واچوي.
- غله بايد تقريبا د يو ساعت لپاره په غولي باندې ويجاړ شي.
- له هغې وروسته، مايع مايع او ښايسته.
- د جگر پاکولو لپاره چمتو شوي غوړي باید په اتمه برخه ویشل شي او په وروستي ورځ کې ورو ورو وڅښئ.
د بار بار پاکولو لپاره لارښود
عنصرونه :
- غوړ - 3 شیشونه
- برچ کلیان - 3 ټبی. l.
- د غوږو پاڼو پاڼې - 3 ټب. l.
- اوبه - 4 لیټره.
چمتو کول او کارول
- غله په یو کانټینر کې د نورو اجزاوو سره مخلوط او مخلوط شوي.
- مخلوط د اوبو سره وخورئ او په یو ښایسته ځای کې د تخریب کولو لپاره پریږدئ.
- له یوه ورځ وروسته، انفیوژن فشار راوباسئ او هغه په تیاره ګلاس کې بوتلل.
- په ورځ کې څلور ځلې د 150 ملی لیترو لپاره مخکې له 10 څخه زیات مخکې او نه د 22 بجو څخه وروسته.
د سګرټول سره د جگر پاکول
تجربه شوي خلک سپارښتنه کوي چې تاسو په ماښام کې په کور کې د معدني اوبو سره داسې طرحه کوله.
زه څنګه پاکولم؟
- 3-4 ساعته مخکې له دې چې تاسو اړتیا لرئ د خوړو مخه ونیسئ، او د پاکولو دمخه سمه، آرامۍ تودوخې غسل واخلئ.
- چمتو شوي تجهیزات د سوربوپل سره په کور کې ساده دي - د مڼې دوه ټوټې ټوټې په یوه ګاز د معدن معدني اوبو کې السته راوړل کیږي.
- مخلوط باید په کوچنیو ګوتو کې وخورئ او په ښی خوا کې د اوبو د ګرمو بوتل سره وسوځئ.
- د آرام په جریان کې، پاتې پاتې اوبه وڅښئ او بیا د کولګوګا لیږدئ.
- د څو ساعتو وروسته، آنټین به ټول زهرجن او زیان منونکي توکي لیرې کړي.
د تڼی جگر پاکول
د جگر د پاکولو لپاره د هروبرو د منځه وړلو ګټورې دي، مګر درمل د شیدې تندل پر بنسټ په ځانګړي توګه اغیزمن ګڼل کیږي.
د بدن د ښه کولو لپاره، تاسو کولی شئ د دې بوټو څخه په اسانۍ سره چای وڅښئ:
- د ډیری تغذیه پاڼو پاڼو یا تخمونو چمتو کول د اوبولګولو اوبو راټولیږي.
- ډیرې ګټې به وي که چیرې تاسو په خالي تشو کې څښاک یا نیم ساعت مخکې د بستر ته لاړ شئ.
- که چیرې د چای لپاره چای خوند د تاسو سره ونلري، نو مرچ کارت کې یې اضافه کولی شئ.
د غوړ پاکول د تیلو سره
مخکې له دې چې تاسو د تجهیز غوړ جوړ کړئ، دا به غوره وي چې د یو متخصص سره مشوره وکړئ.
بیا رغونه پیل کول د ساده میتودونو سره وي - د لمر د ګل غوړ اوږد استقرار:
- د پاکولو دوام به شاوخوا 5 اوونۍ وي. د سهار په لومړۍ اونۍ کې تاسو باید د نیم چرس غوړ وڅښئ.
- په دویم - چای کې.
- په دریمه برخه کې د کوچنیانو لپاره. په څلورم کې د ډوډۍ په خونه کې.
- په پنځم ځل بیا د مریخ لپاره.
د تاجوض ډیر خورا رژیمونه په حقیقت کې راځي چې تاسو باید په یو وخت کې د تېلو یو څښاک وڅښئ. د غوړ لرونکی محصول ذائق ناڅاپي نه دی، باید د جوس سره مداخله وشي. ترټولو مناسبه مناسبه ليمويي ليمويي دي - نه يواځې د غوړ خوند پاکوي، بلکې د خټکو او زيانمنو توکو د فعال فعاليت په برخه کې هم مرسته کوي. مخکې له دې چې د تیلو د پاکولو مخه ونیسي دا د انیما د جوړولو لپاره د پام وړ دی، او بیا تاسو اړتیا لرئ چې د ضایع کولو لپاره په منظمه توګه چمتووالی ونیسئ.
د جوس سره جگر پاکول
د تجوجو جوسونو څنګه سمه سمه ده؟ دا اړینه ده چې یواځې د نویو نفتو څښاک څښاک پرته له کوم اضافي اضافه کارولو څخه کار واخلئ. برسېره پردې، دا مهمه ده چې د داخلي داخل شوي ځانګړي پلان تعقیب شي. د پاکولو طرزالعمل، د قاعدې په توګه، درې ورځې دوام لري.
تاوان د لاندې سکیم په اساس ترسره کیږي:
- په لومړۍ ورځ 250 جوس جوش شو.
- هر دوه ساعته تر 20-00 - د جوز 500 یو بل.
- څښل په ورو ورو وخورئ، په کوچنیو ګوتو کې.
- د ماښام په وخت کې باید د حاکمیت غوښتنه وشي. که دا نه وي، تاسو باید د انیما داخل کړئ.
- راتلونکی دوه ورځې ټول فعالیتونه تکرار شوی.