ډیری وختونه د خولې، غوړ او چالان پرانیستلو پر مهال د ځانګړتیا غږ څرګندوي. په دې حالت کې، دا حالت اکثرا د پاملرنې پرته پریښودل کیږي، ځکه چې د درد سبب نشي. په هرصورت، که چیرې جبري کلینیکونه کلیک کوي، او په ورته وخت کې په سخت درد کې اخته کیږي، نو دا حالت د فاضل پروسیجرونو او جدي لارښوونو ښودنه کوي. موږ به د دې پیښې طبیعت او د منځه وړلو میتودونو سره معامله وکړو.
ولې چالان په کلیک باندې کلیک کوي؟
دا بحران د ټیمپورومندندیل ګډ بېځایه کیدو څخه را منځ ته کیږي. په لومړي سر کې ناروغ د هغه ناروغۍ ته ډیره پاملرنه نه کوي، مګر یو ځله وروسته یې د غوږونو او سر درد ته الرښوونه کوي.
ډیری عوامل شتون لري چې د دې ناروغۍ پیژندل کیږي. د لاندنیو دلیلونو لیست تخصیص کړئ:
- غلطه کول
- د مخ د عضلاتو پیاوړی تاوان، د فشار یا ورزش څخه رامنځ ته کیږي؛
- د غاښونو د غاښونو غلطی
- په عامه توګه اوږد فعالیتونه) سندره، لوستل (؛
- پیل شوي پیښې کولی شي د ملګرتیا روغتیا اغیزمن کړي؛
- د جبري ټپونو د ثابت ثابتونکي فکتور په توګه و
- د جبري جریانونو مخنیوي؛
- د غاښونو سره تخریب کول
- اوږدمهاله غاښونو درملنه، په کوم کې چې خوله د درې ساعتو څخه زیات پرانیستل کیږي؛
- د ګوتوسي ناروغۍ چې په انګینه، نری رنځ یا ټیټ ټیکیو کې د خالص تاوان سبب کیږي.
خطرناک ندی
که چیرې د ژغورنې په وخت کې جبري خنډ وي، نو دا د هرې ورځې فشار او اعصاب تجربو سبب کیدی شي. آفت یو عادي حالت دی، که دا د ناامني سبب نشي.
ځینې وختونه یو ځانګړی غږ راځي کله چې د فایبررو ځانګړی ریبر وده ومومي، سره لدې چې ښځې احتمالي احتمال لري. دا خطرناکه نه ده، سره له دې چې د مخنیوي لپاره، دا مشوره کیږي چې د ملګرتیا حرکت لږ څه کم کړي.
که چیرته کله چیرته ژغورل کیږي نو څه باید وکړم؟
د دې پړاونو سره د مقابلې لپاره، د تمرینونو ترسره کولو لپاره سپارښتنه کیږي. د مثال په توګه، خواړه مخکې، تاسو کولی شئ لس ځله مخکښې جبري، ښي ښي خوا ته. د خپل منظم تطبیق سره، ناروغ نه یوازې د بحران له مینځه وړل کیږي، بلکې د غاښونو د راټولولو لپاره هم دوام لري.
که چیرې جبري کلینګ کلیک کوي، او په ورته وخت کې سخت درد اندیښمن وي، ځور نه کوي، ځکه چې د علتونو پرته، دا پیښې د درملنې وړ دي. د درد د اسانتیا لپاره، تاسو کولی شئ د تودوخې کمپنۍ وګورئ او یو تحلیلات واخلئ. په عین حال کې، د پیچلتیاوو د پراختیا څخه د مخنیوي لپاره مهمه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته ورسیږو. یوازې یو متخصص کولی شي د ناروغۍ په سمه توګه سم تشخیص او سمه درملنه بیان کړي.