د چرګانو څخه د پوستکي سکروب په احتیاط سره د پوستکي حجرو څخه جلا کول، د مخ څخه د پښې جذب کول او د پورونو ژوره پاکول. دا محصول د حساس او وچ پوست لپاره غوره دی. دا د ډیری ستونزو سره د مخنیوي لپاره هیڅ ډول مخنیوی نلري او مرسته کوي: د مچیو، منحل شویو پوستونو، پیاوړې شیشې او غضبونه.
د داخلی سطحی ګټو ګټه
د توديز مخ لپاره د کور پواسطه په بشپړه توګه قوي او پوستکي رطوبت کوي. په دې کې ډیرې ګټورې توکي شتون لري (ویټامین A، E، K، فلوریډ، پوتاشیم، کرومیم، لوړې، فاسفورس، زن، آیوډین) او یو شمېر مهم امینو اسیدونه لري. د دې لپاره مننه، داسې ډول پایلې:
- پوست پاکوي
- د اییدیدرممال حجرو چټکه بیا رغونه وده کوي؛
- د شفاهي پروسې چټکتیا؛
- د پوستکي محافظتي فعالیت زیاتوي.
د انټیلي سکرو لپاره ترکیبونه
که چیرې تاسو د لیرې پوستکي لرئ، تاسو باید په کور کې په منظمه توګه د مخ لپاره د تکمیل کولو کنډک ترسره کړئ.
د بیاوړولو لپاره سکروب
عنصرونه:
- کچل شوي توت - دوه ټوټې
- تازه کڅوړی - 20 g؛
- یاغیر (یا خړ کریم) - 20 g؛
- د جوجوبا اړین تېل - 2 کمیږي.
چمتو کول او کارول
کڅوړی په یو پوټکی (ډیر ارامه) ولګوی او د یتشورت سره مخلوط کړئ. مخلوط ته فلیکس او جوجوبا تیلو اضافه کړئ. د پایلو پایلې د مساوي حرکتونو ته اړتیا لري. د 3 دقیقو وروسته دا کولی شي د یخ اوبه سره وسوځول شي.
ایا تاسو ډیری اختلاط لرئ او ستاسو په مخ بوی لری؟ د دغو ستونزو سره د مقابلې لپاره به د ماسټیل ماسک سکرو کې مرسته وکړي. دا د باکټريرایډيډ ځانګړتیاوې لري او په بشپړه توګه پوستکي تیروي.
د انتون سکریب
عنصرونه:
- د چای ونې - دوه ځلې.
- د ځمکو اوبدلو جالونه - 30 g؛
- شات - 5 g؛
- د جوارو جوس - 10 ملیونه
- اوبه - 15 ملیونه.
چمتو کول او کارول
شات د چای د ونې او اوبو سره مخلوط دی. د مخلوط جوس او فلیکس سره مخلوط کړئ. جوړښت د مخ سره ضمیمه کړئ. د 20 دقیقو وروسته، ماسک کولی شي د ګرمو اوبو سره وسوځول شي.
د غوړ لرونکو پوستکي مالکین د وریجو ګولۍ غوره دي.
د تیل پوټکی لپاره سکروب
عنصرونه:
- د فلیټونو غوړونه - 30 g؛
- وريجی - 30 g؛
- کیفیر - 20 ملیونه.
چمتو کول او کارول
ټوټې شوي کريز او وريجې مخلوط شوي. جوړښت په مخ کې د حرکتونو مسلو له لارې کارول کیږي، او د ګرمو اوبو سره تشناب کیږي. کیفیر د دانت یا پښو لپاره بدلیدلی شي.
ایا تاسو د فریکونو یا کوچنیو رنګونو ځای لرئ؟ په منظم ډول د لیم سره د توټیټ څخه مخامخ مخ نیسي.
د ساه غوڅول
عنصرونه:
- غوږونه وخورئ - دوه پاڼي؛
- لیمو - 1 کڅوړه؛
- کریم کریم - 15 ګ.
چمتو کول او کارول
ټول اجزاء سره مخلوط کړئ. د دوامداره پواسطه، دا درمل باید د خولې کریم سره ورته وي. خپل مخ ته درخواست ورکړئ او په یوه ګردي حرکت کې یې په روښانه توګه وخورئ. د 15 دقیقو وروسته، د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.