ولی ولی بیری ګټور دی؟

ډاکټران وايي چې دا بوري د مختلفو سړو وروسته وروسته د بدن بیا رغولو کې مرسته کوي، او حتی د جراحۍ وروسته هم. موږ به د بیری او هغه موادو په کارولو کې چې نن پکې شامل وي، خبرې وکړو.

ګټور شتمنۍ او کنډکینګریشنونه

دا د خوږ بیری یواځی کاربوهایډریټ لري، مګر نه غوړ لرونکي او نه پروټین لري، نو دا باید د هغو کسانو لخوا په پام سره وخورل شي چې د ټیټ کاربن ډای پالن تعقیبوي. د انګورو اصلي ګټه دا ده چې دا د ویټامین سی او پینټین لري، نو له همدې امله دا د معافیت سیسټم بیرته راټولولو، د ماینونو پاکول او د بدن څخه حتی د درنو فلزونو کې مرسته کوي. پیټینز په وینې کې د کولیسټرول کچه راټیټوي، د زړه عضله پیاوړی کوي او د وینې رګونو د لوټرو د لوړېدو او ساتلو کې مرسته کوي.

په دې بیری کې د انټي اییډینټ لوړه کچه دا غوره کوي د سینسرونو او الزییمیر ناروغۍ د مخنیوي یوه وسیله، برسیره پردې، دا د خپګان څخه مخنیوي کې مرسته کوي، او د اوږدې مودې لپاره د ځوانانو او پوستکي لوګو ساتلو کې مرسته کوي.

د کوچنيانو او لویانو لپاره د انګورو اګیګ ګټورو شتمنیو هم په حقیقت کې دا ټینینز او مالیک اسید لري. دا دواړه اجزاء د انسان بدن لپاره اړین دي، ځکه چې دوی د خپلو ټولو سیسټمونو د پیاوړتیا کې مرسته کوي، د هاضمي او میابابولیک پروسې نورمالوي. حتی کوچني بوټري د ماشومانو او ماشومانو په منځ کې د اوږدمهاله قبضې کمولو یا د ګاز تولید زیاتولو کې مرسته کوي.

د مخنیوی په اړه خبرې کول، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا وری د خلکو لپاره د وینه ټیټ فشار سره سپارښتنه نه کوي، ځکه چې دا د دې کمښت ملکیت هم لري. احتیاط سره، تاسو باید دا کار واخلئ او الرښونه وکاروئ، دوی کولی شي د حیوان یا نور ورته غبرګونونه رامینځ ته کړي.