د ممکنه اندازو او اندازو لرلو سره، دا پیټ کولی شي د ټولو احتمالی سټیس او اضافي اضافو سره. په دې موادو کې اجازه راکړئ چې د مایانو سره د پاڅو لپاره په زړه پورې ترکیبونو کې ژوند وکړو.
پایسه د کریمي چټکو کې سره د کب کب سره
دا ډول پاستا د موسم فصل دی چې تاسو کولی شئ د کال په اوږدو کې خوند واخلئ. او په واقعیت کې د خوندیتوب لپاره یو څه شتون لري: یو موټری کرميزه چټۍ ، د اموماتيک سمبولي مایانو کڅوړه ټوټې او په ښه ډول پکا شوي. څوک مقاومت کولی شي؟
عنصرونه:
- پیټ - 155 ګرامه
- کریم کریم - 65 g
- سمبول شوي سالم - 2 سلونه؛
- د چرګ ورور - 115 ملیونه؛
- د خټکی رنګ
چمتووالی
- د الیټینیکا پیټھ وچلئ او د کریم کریم پنی سره یې د لیږد لپاره لیږد کړئ.
- مخلوط په اور کې پریږدئ ترڅو پنیر غوټۍ ته اجازه ورکړي، او بیا د چرګانو په ورور کې واچول شي، چټکی د غوښتل شوي ثابتۍ سره راوړي.
- د پاستا سره د سلون او کټیو ګوتو سره ګډ کړئ.
- د تیارولو وروسته سمدستي مچھلی سره وڅښئ.
پایته د روميانو په چټکۍ کې د کبانو سره
عنصرونه:
- د افغال - 175 ج
- د سالم پاڼي - 245 g؛
- پیاز - 85 g؛
- شاګردان - 115 g؛
- د وچ اوسیګواو او تلویزیون یوه نښه
- د رومي سپوږمکۍ - 590 ملیونه.
چمتووالی
- پداسې حال کې چې پاستا پاڅیدلي، د مچھلی د ټوټې ټوله ټوټه وغواړئ تر څو چې چمتو وي او د ګنډلو پین څخه لرې کړي.
- سپاسیریا د پیاز ټوټې ټوټې او دوی ته خلیج اضافه کړئ. کله چې نور رطوبت راشي، نو د روټیو مالګې لوړې شي، د توتانو چټۍ وخوري او د بوټو اضافه کړي.
- اجازه راکړئ چې چاسۍ یو شیدو ته لاړ شي، په هغې کې یې د مچھلی او کښت شوي پاستا ټوټې اضافه کړئ.
پاستا د سپکو سپینو کبونو سره
که چیری تازه یا وړ شوی مایع شتون ونلری، نو پیټ په خوندی توګه د عامو سپینو مایانو سره یو ځای شی. یو ښه شرکت به دا ذایقه د ذائ ډک وي، مګر په ورته وخت کې د تونا ټیټ کالوری ګوډاګي.
عنصرونه:
- پیاز - 115 g؛
- لہسن - 3 غاښونه
- روميان - 380 ګرامه
- شکر - 1 کڅوړه؛
- پیپاکر - 1 چسپان؛
- ټونا کنډک - 110 g؛
- 450 ګیټ کړئ
چمتووالی
- پادشاهه کک کړئ او په ورته وخت کې د چټۍ جوړ کړئ.
- سپک پیاز پیاز د کښت شوي کڅوړو سره مخلوط شوي او د کري شوي کڅوړو اضافه شوي. کله چې وروستی ځل د چټک په مینځ کې خپور شي، په شکر، مالګه کې مالګه او د پوټریکا سره د چاسکو بشپړول. اجازه ورکړئ چې چټۍ ډک کړئ.
- د پیټ او غوږ ګوټی په چټکیو کې ټوټه ټوټه کړئ.