تغذیه شوي غوړ او شکر د ښه شخصیت دښمنان دي! تاسو د یادولو لپاره ښه حافظه نلرئ. ډیری احتمال، دا د دې دلیلونو لپاره دی چې د ټیټ وزن لرونکي توکی، د شیدو تولیداتو په شمول، خورا ډیر تقاضا لري. د لامینګ او لوبغاړو غوره غوره البم البمینین ډار دی، چې ګټي یې څو څو ځله "عادي" دي او له دې څخه هیڅ توپیر نلري.
البومینینو کوټین څه شی دی؟
د البینین ډار د ونو پر بنسټ جوړ شوی، په دې کې کم چربی شتون لري. دا په حقيقت کې - د پروټين البومينين. د هغو کسانو لپاره چې د خوړو محصولاتو ته تغذیه کوي پنیر، د بیلګې په توګه، د شکر ناروغۍ په بشپړه توګه مناسبه ده. کوټی پنیس د یو روغ صحی د هضم پیژند او ملاتړ کولو توان لري. همدارنګه دا معمولا د تصفیې په تولید کې کارول کیږي. البتهین ډار د بیلابیلو ذائقو سره ښه ځای لري او همدارنګه د میوه لرونکو میوو سره ډک شوي.
د آلبین د کوټی پنیس ګټه او ضرر
اصلي حالت د ورځنی نرخ لیدل کیږي. لومړی، کله چې د ورځینې نرخ محاسبه کول، تولید پخپله په پام کې نه نیول کیږي، مګر هغه عناصر چې پکې وي. د پنیر او ویټامین B2 د کڅوړې څخه مننه کوم چې پدې کې ننوتل، د لیدلو بهیر او د نسج د بیاجوړولو بهیر ښه کول ممکن دی. ويټامين ډي د کلسيم عادي او فاسفوراس ميټابوليزم ته وده ورکوي. نو زړور خلک ښه احساس کوي، د نرس کولو مور د کیفیت کیفیت ترلاسه کوي، او امیندواره ښځه معمولا جنجال کوي. د آلبینیا کوټی پنیس زیان د ذخیره کولو شرایط په غیر نظریاتو کې او یا زیات کارول کیږي. دا سپارښتنه نده چې هره ورځ د 400 ګرامو څخه زیات کوټی پنیر واخیستل شي.
البمینین ډیری پروتین، فاسفورس، کلسیم، میګنیشیم، اوسپنه، او همدارنګه ویټامین B، A، C، PP شامل دي. دا ټولې اړینې برخې دي چې یو کس ته اجازه ورکوي چې غذایي توکي ترلاسه کړي.