په پومیلو کې څو کلوګرامونه

پومالویل د خورا ښه غذایی لیمو ميوه ده. په اروپايي هیوادونو کې د پوومیلو وزن حتی لږ کیلوګرامه رسیږي. دا میوه ډیره چټکه چرګ او لوی ریبز لري، او د هغې ذایه د انګورو په پرتله ډیره خوږه ده.

د پوومیلو مرکب او کولوری محتويات

پومالویل ضروري تیل او لیمونیوډز لري. دا د لیپولوټیک انزیم لري، کوم چې د پروټین او غوړونو ډیر چټک ویش ته وده ورکوي. په انټرنټونو او ګیټ پوومیلو باندې ګټور اثر د هغه فایبر له امله دی چې په کې موجود وو. د زړه سیسټم د پوټاشیم له خوا حمایه شوی، او د سرطان په وړاندې مبارزه کې، د لیمونیوډز مرسته. د وزن د ضایع لپاره د پوومیلو ګټور شتمنۍ د دې حقیقت سره تړاو لري چې د لوږ احساس احساسوي او همدارنګه د غوړ او پروټینونو ویشل کیږي. د ليمويي ميوي ميوه د اضافي کيلوګرامو په وړاندي د مبارزې په برخه کي اصلي مرسته کونکي شوي دي. د پامیلو تولیدات په هر 100 ګرام وزن کې یوازې 32 کیلو ګرامه دی. په پومیلو کې څو کلوګرامونه په وزن کې اړه لري. د اوسط کلیوري محتوی 1 پی سی دی. د پوومیلو ډیری تقریبا 160 کیلو ګرامه دی.

د پوومیلو ګټور مالونه

د پوومیلو ذائقه خوشحاله، خوږه او تازه ده. مګر په دې کې ډیر جوس نشته. هغه ډیر ګټور ملکیت لري. د پوومیلو مقرره منظم مصؤنیت زیاتوي او د ویروس د مختلفو ویروسونو او سړو لپاره د محافظوي ایجنټ دی. پوومیلویل به د زړه د ناروغیو او د وینه لوړ فشار سره ستونزې حل کړي. د دې ميوې دوامداره استفاده به د اکسیولوجی ناروغیو خطر کم کړي. د پوومیلو بیله د برونیا د اسما په حالت کې اسانتیاوې برابروي.

دوی په کاسموالوژی کې پومیلو هم کاروي. د هغې جوس کولی شي پوستکي د ژمي په موسم کې وڅښوي، او بیا پسرلی به نتیجه لیدل کیږي. پوستکي به تازه شي او ډیر ځوان وي. د غوړ د پوستکي لپاره، خالص جوس مناسب دی، او د وچ پوستکي لپاره باید په نیمایي کې د ابلي اوبو سره مینځ ته شي.

د کنټررا اشارو پومیلو

د ګیډي ناروغۍ سره پومیلوال مه اخلئ، ځکه چې جوس کولی شي د لازیاتوالی لامل شي. د ليمويي ميوو د ټولو ميوو په څير، پووميلوالى د الرجري عکس العمل سبب ګرځي. نو ځکه، هغه خلک چې البراتوار ته راځي د دې غیرمعمومې ميوې کارولو ته اړتیا لري.

پومالویل باید وتوانیږي چې سم انتخاب وکړي. یو ښه میوه باید رابطه، خوشبوونکی او د ځانګړتیا وړ شیدو سره نرمه وي. ډیر لوی ميوه مه اخلئ، دا غوره ده چې غوره وټاکئ چې هغه خورا زیاته وي. د پوومیلو نور وزن، په دې کې د غوږ او جوس ډیر نور.