د باتوت شات د یو ارزښتناکه ارزښت په توګه ګڼل کیږي. دا د حیرانتیا خبره نده، که تاسو په یاد ولرئ چې هغه د غوټۍ د بټواټ څخه مچیو ته ځي، کوم چې پخپله ډیری شفاهي ملکیت لري. ځینې یې د خوږ محصول تولیدوي، کوم چې یو ځانګړي ځواک هم ترالسه کوي. او که څه هم د ډیټینیکانو ترمنځ د باکتیت شاتو د ګټې او زیان کچې په اړه بحثونه دوام لري، ډیری یې د دې تعامل ارزښت پیژني.
د باتو واتو شتمنۍ د انفرادي جوړښت لخوا ټاکل کیږي. په دې کې ډیر ویټامینونه او د ټریس عناصر شامل دي. د مثال په توګه، په دې کې د وسپنې لوی مقدار له امله، د باتو واده شات د امیندوارۍ په برخه کې خورا ګټور دی. دا د هیموګلوبین کچه ښه کولو او د وینې د انکشاف مخه نیولو کې مرسته کوي، کوم چې د راتلونکو میندو لخوا ډیری وخت اغیزمن کیږي. په دې کې د ویټامین C او B، روتین، میګنیشیم، زن، ایډینین هم شامل دی. دا یو ښه انتیسایټیک دی، او د هغې محصول خپل د انټيبراټیریل شتمنیو حتی د اوږدمهاله ذخیرې سره له السه ورکوي. د باتو واده د زړه عضلاتو لپاره د غذایي موادو سرچینه ده، ځکه چې په جوړښت کې د کاربوهایډریټ مرکبات ساده جوړښت لري او په چټکۍ سره وینې ته جذب کیږي، په چټکه سره زړه ته رسیږي. دا محصول د ټول ویزولر سیسټم په ټوله توګه ګټور اغیزه لري، د آیرروسوکلیکروسس مخنیوي چمتو کوي، او ورته. ناروغۍ د بټواټ د ګلونو څخه شات د جگر پاکولو کې مرسته کوي، او دا د معمولي دودونو په ترکیبونو کې د دې موخه لپاره کیدی شي. همدارنګه د محصولاتو د شتمنیو پیاوړتیا، د تنفسي ناروغیو سره د مبارزې توان، ARVI، برانچیت او نورو ورته ناروغیو ټولو ته معلومه ده. دا یو ښه طبیعي انرژی دی، کوم چې د هغو کسانو لپاره چې په ورزش کې ښکیل دي او په کار کې د پام وړ فزیکي فعالیت لري په منظمه توګه سپارښتنه کیږي.
د باتو واده څه شی دی؟
د باتواتو شاتو ګټورتوب په طبيعي توګه تړاو لري. دا معلومه ده چې دا محصول ډیری وخت جعل کیږي. له دې امله، د مرصفوونکو لپاره، اصلي ستونزه دا ده چې څنګه د باتو وات شات وګورئ. لومړی، تاسو باید د محصول بڼه ته پام وکړئ . د باتو واده د نورو مختلفو رنګونو څخه د تیاره رنګ او موټرو مساوي ارامو له امله د پام وړ توپیر لري. دا یو څه تسکره کوي، نو که چیرې د خوندیتوب په وخت کې سخته نده وي، نو دا ښیې چې شات طبیعي نه وي.
د باتوټ شاتو ګټې او زیان د هغې د محصول کیفیت پورې تړاو لري. د دې ځانګړتیاو نښه د مثال په توګه، د محصول crystallization وخت کېدی شي. دا معلومه ده چې د اوړي په موسم کې د کیفیت لرونکي بیت المقدس شات ډیر ژر په چټکۍ سره کتل کیږي - د څو میاشتو وروسته. په دې حالت کې،
د باتو واتو شاتګ سخت دی
مهمه خبره دا ده چې محصول څومره ګټور دی، تاسو نشي کولی چې هرڅوک سپارښتنه وکړي. پخپله د مخنیوی او د باتو واتو شات لري. له همدې امله، د طبي موخو لپاره، دا باید په فکر کې نه ونیول شي. او دا غوره ده چې له دې مخکې ستاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ. په هر حالت کې، د محصول د پام وړ کالوریک محتوا یادونه کول، د هغې لوی مقدار شتون نلري. غوره دوز د ورځې یوه یا دوه ټوټې وي. تاسو اړتیا لرئ چې د شکراتو او الرښوونو په اړه ډیر محتاط یاست. همدارنګه د محصول د انفرادي ناورین امکان په پام کې ونیسئ. حساس بټواټ شات کولی شي که چیرې ناسمه ذخیره شي: دا د اوږد او لوړ حرارت لرونکي تودوخې لپاره په رڼا کې پاتې نشي.