د ناببره توب د خوړو له امله میوب په پخلی کې خورا مشهور دی. دا مختلف ډوډۍ او همدارنګه څښاک ته اضافه شوي دي. دا د سړي ټول ګټې نه دي، ځکه چې دا د ښځو او نارینه وو لپاره ګټور ځانګړتیاوی لري. تراوسه پورې، موږ د دې نبات 25 ډوله ډوله پوهیږو، مګر په سیمه کې او په پخلی کې، مرچ کارت په عموم ډول کارول کیږي.
ګټور او زیان منونکی څه شی دی؟
ترټولو ارزښتناکه ماده چې د دې نبات په جوړښت کې ده میتودول دی، چې دا یو تازه مزاج او ارام ورکوي. برسېره پردې، نخشه ویټامین ، منرالونه او نور توکي لري، مګر د دوی مقدار ډیر مهم نه دی.
د مرچ ماین لپاره ګټور څه دي:
- دغه نبات، د خوندیتوب او خوندیتوب څخه مننه کوي، په مثبت ډول د اعصابو سیسټم فعالیت کوي، د آرام کولو، آرامۍ او فشار سره مخ کې مرسته کوي. خرابې پاڼې به د سر درد او کډوالۍ سره، او همدارنګه بې خوبۍ سره مرسته وکړي.
- دا ناممکن کار نه دی چې د تودوخې ځانګړتیاوې او همدارنګه د انټيپیریکیک تاثیر یاد وساتئ، نو د دې ویروس سپارښتنه کیږي چې د ویروس ناروغیو کې کارول کیږي.
- ګاس د زړه په کار باندی ښه اغیزه لري، نو دا په Validol او کارولول کې کارول کیږي. دا د زړه د وینې کمولو کې مرسته کوي، او همدا رنګه د وینې گردش نورمالوي.
- د ښځو لپاره د ګټورو میتودونو په اړه خبرې کول، تاسو نشي کولی د نارینوپسوال اعراض کمولو کې د هغې ظرفیت له السه ورکړی. دا د لوبو په ترکیبونو کې هم کارول کیږي، چې د نس ناستې د ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. دا نبات د مریضې درد سره هم مرسته کوي، او ټول د هغو موجودیتونو څخه مننه کوم چې د عضلاتو درد کموي.
- د هغې د جوړښت څخه مننه، واښه د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. زیاتره زیات وزن د میټابولیزم سره د ستونزو له امله رامینځ ته کیږي، نو د څښاک سره چمتو شوي څښاک مرسته بیرته راګرځوي. سربیره پردې، دوی د ماینونو او زهرجن موادو پاکولو کې مرسته کوي.
تاسو کولی شئ د امیندوارۍ په جریان کې د څښاک څښاک وڅښئ، مګر یوازې په کوچنیو مقدارونو کې. دوی د زهرجن حملې په وخت کې د زهرجن دورې په ترڅ کې، او همدارنګه د زړه له خولې او سوز سره د مقابلې سره مرسته کوي.
دوی د هاضمي سیسټم په ښه کولو کې مرسته کوي، او همدارنګه د سږ کال سپوتونه د زغم ، کلیک، نیزا او د خوږ درد سره د مخنیوي کې مرسته کوي. دوی د معدې ناروغۍ او اختالف لپاره هم سپارښتنې کیږي. د ټینانس شتون ته په پام سره، د میتود مایکرو فلورا ښه والی سره مرسته کوي.
د هغې د شتمنیو له امله حلیفه کمزورې او پاکوي، د هګۍ سپارښتنه کیږي د لیور او ګالاکر ناروغۍ لپاره.
د ګاس مټ نه یواځې ګټورې شتمنۍ لري بلکې د کنډک کنډکونه هم باید په پام کې ونیول شي. ځینې خلک ممکن د اجزاو د کښت لپاره حساسیت زیات کړي، او همدارنګه د انفرادي ناراضۍ. دا د وینی د کم فشار سره د مرچ مرمین کارولو منع دی. دا باید په پام کې ونیول شي چې واښه د ویرونکو رګونو په سر کې کمښت سره مرسته کوي، ځکه چې دا کار د شته شتون زیاتوالي المل ګرځي
ډیری خلک پدې حقیقت کې دلچسپي لري چې د مچ یا نیبو بام ډیر ګټور دی، او له همدې کبله دا ناممکن کار دی چې یو یا بل بوټي ته په مساوي ډول ترجيح ورکړئ، ځکه چې هر یو په یو مشخص ساحه کې خپل قوتونه لري، نو له دې امله دا خورا مهمه ده چې یوازې د ځانګړې ستونزې په پام کې نیولو سره قضاوت وکړي.