Ascorbic اسید ، او په ساده توګه ویټامین سی، د هر چا لپاره د ښه کیدو لپاره د لازمه حالت او پیاوړی روغتیا دی. په عین وخت کې، اکوروریک په آسانۍ سره د حمل په وخت کې اړین دی، ځکه چې دا د دې دورې په موده کې د ویټامین او غذايي موادو اړتیاوې. ويټامين سي د پلاسيټا داخل کولاى شي، له دې امله ماشوم بشپړ د استوبيبک اسيد د مور له بدن څخه ترلاسه کوي، پداسې حال کې چې ښځه پخپله يوازې د پاتې کېدو سره پاتې کيږي.
د ascorbic ګټې
Ascorbic اسید د سرد لپاره اړین دی. ويټامين سي مصؤونيت زياتوي، د بدن سره د ويروسونو او انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي. Ascorbic د وینې رګونه او شریان پیاوړي کوي، او د ډیرو داخلي ارګانونو کار نورمالوي. د ویټامین نشتوالي سره د وینه وینې، خامې پوستکي، نازک او د ویښتو ضایع شتون لري. برسېره پردې، د اکوربیک اسید نشتوالی د روغتیا عمومي حالت هم اغیزمن کوي - د نری رنځ، خپګان او خپګان شتون دی.
د امیندوارۍ پر مهال Ascorbicum د ګلوکوز سره د کوګن او Elastin تولید سره مرسته کوي، کوم چې د پوستکي د نښو نښانو مخنیوی منع کوي. برسېره پردې، ويټامين د ويريز رګونو د پراختيا احتمال کموي. Ascorbic اسید د وینې همغږۍ زیاتوي، چې د کار په جریان کې د وینې خوندی خطر راکموي. د اکوربیک اسید ګټه د ګلوکوز سره هم دا ده چې ویټامین د اوسپنې انډول ترویج کوي، چې د جنین په پراختیا کې مهم رول لوبوي.
د ویټامين سی ګاز
د ټولو ټولو ګټورو خوندیتوب سره سره، د اکوربیک اسید څخه ناوړه ګټه اخیستنه اړینه نه ده. د اکوربیک اسید زیان په جنین کې د وتلو سنډروم ممکن ممکن پرمختګ کې وي، کوم چې د زیږون ماشوم کې د روغتیا ډیری روغتیایی ستونزې رامینځته کوي. داسې نظریات شتون لري چې آنوروریک د امیندوارۍ د ختمولو لپاره کارول کیدی شي، ځکه چې دا د وینې د وړتیا لوړول دي. متخصصین وايي چې دا بیان توپیر لري، او د داسې طریقو لخوا د امیندوارۍ ځان اخته کول د روغتیا لپاره خطرناک دی.
کله چې د اضافی ضمیمه په توګه د اکوربیک اسید کارول اړین وي باید د ویټامین سی مواد په خوړو، ویټامین کمپنیو او نورو درملنو کې چې ښځه یې اخیستې وي په پام کې ونیسي. متخصصین وړاندیز کوي چې په لومړي ټیم کې هره ورځ لږ ترلږه 60 میلی ګرامه اټوریکیک واخلي. د ascorbic اسید ډیری دوز 2 ګرامه دی.