د امیدوارۍ لومړۍ اونۍ معمولا ترټولو لویه ده. په ځانګړې توګه که دا امیدوار لومړی وي، او ستاسو لپاره ټول احساسونه نوي او نا معلوم دي. په بطن کې هر ډول تکلیف د ویره او اندیښنې سبب کیږي. تاسو نه پوهيږئ چې څوک بلنه کوي، چیرته چې چلول او څه وکړي. پیژندل شوی؟ بیا راځئ چې یوځای پوه شو.
ولې د امیندوارۍ په لومړیو کې معدې راوړي؟
د امیندوارۍ په پیل کې یوه ښځه کولی شي احساس وکړي چې ټیټ پیټ څنګه ښي او ښی لور ته ځي. دا حساسیتونه د پریزورول سنډوموم سره ورته دی. او دا هغه کسان دي چې ډیری وخت ښځه ګمراه کوي، ځکه چې هغه فکر کوي چې هغه په ټولو امیدوار نه وي، او هغه د هغې دوره پیلوي. د دغو کشفاتو حساسیت د هورمونونو د نفوذ لاندې او د رحم د اندازې زیاتوالي لاندې لیګامین نرم کول دي.
ځینې وختونه میرمنې شکایت کوي چې دوی د امیندوارۍ په پیل کې د معدې درد لري. داسی دردناک دردونه د عین نرموالی او لیګامینونو په واسطه رامینځ ته کیږي، او د تامی وده وده نه کوی.
د هغه څه برسیره چې مخکې ورته ویل شوي، سربیره پردې د امیندوارۍ په وخت کې د پوټکي درد د تغذیې المل کیږي) د ګاز تولید زیات شوی (. دا په بشپړه توګه شرمندۍ ته اړتیا نلري، د امیدوارۍ په پیل کې غوږونه د هرې ښځې لپاره، پېژني. د هغه ظاهری د انټرنټ د رحم فشار زیاتیدل دی، او په اساس، د وروستی څخه سرغړونه.
د امیندوارۍ په لومړیو کې د تغذیې سره څنګه چلند کول؟
تر هغه وخته چې د رحم او نازېږېدلو اندازه اندازه لاهم لویه وي، او د انسټیټیوټ فشار فشار نه وي، د دې سبب کیږي چې د توب او ناڅاپي بڼه ښکاره شي. د نفوذ اصلي لاره د امیدواره میرمنو تغذیه سمه ده. د هضم لپاره درانه خواړه مه خورئ. لږ تغذیه، غوړ، په اسانۍ سره حساس او ګټور دي، او په معدې کې د شدت احساس به اړ شي.
که د امیندوارۍ په پیل کې د معدې راوستل که څه هم وکړي؟
د پیل کولو لپاره، موږ یادونه کوو چې امیندواره میرمنې په دوامداره توګه د خپلو احساساتو غوږ نیسي، لدې کبله چې کوم مهم ارزښت نه لري. او حتي که حتی ډیر زیان ونکړي، نو د امیدوارۍ په پیل کې به یوه ښځه دې ته پام وکړي. پداسې حال کې چې په عادي حالت کې، ډیری احتمال، حتی د هغې پام نه کوي.
د امیندوارۍ په جریان کې هر غیر معمولي احساسات په ګوته کول، یوه ښځه په یوه الس کې ډاکټر ته اجازه ورکوي چې چټکه غبرګون وکړي که د اضطراب علت بې ګټې نه وي. مګر له بلې خوا دمخه د تاثیر وړ امیدوار اضافي تجربې اضافه کوي. نو له همدې امله، تاسو ټول باید د دې په اړه فکر وکړئ چې آیا د امیندوارۍ په پیل کې د مبتلا درد احساسات واقعا غیر معمولي دي، یا دا چې تاسو سره مخ کیږي، مګر تاسو په اسانۍ تمرکز نه شو کولی؟
برسېره پردې، تاسو باید د امیندوارۍ او د بدن د ودې وده سره د اخته کیدو ترمنځ توپیر زده کړئ او د غړو په موقف کې بدلون، او همدارنګه په معدې کې درد، جگر، ګلاشینر، انټرنېټونه او نور. مګر دا پدې معنی نه ده چې د فکتور دوهم ګروپ باید د دویم اهمیت لپاره په پام کې ونیول شي. دوی د راتلونکي مور او ماشوم روغتیا لپاره هم خورا مهم دي، مګر د دوی موندنې موندنې یو عادي موضوع نه ده.
کله چې ما ډاکټر ته ولیږم؟
اجازه راکړئ هغه قضیې لیست کړئ کله چې د حمل په پیل کې په نس کې د ناپاکو احساساتو سره تاسو باید د ډاکټر سره اړیکه ونیسئ:
- که تاسو احساس کوئ چې ناامنه نه ځي، مګر یوازې یوازې شدت لري، او درد ځان ته ستاسو شکمن ښکاري؛
- که چیرې درد د اندام څخه د وینې خنډ سره مل وي؛
- که تاسو د امیندوارۍ د ختمولو ګواښ په پس منظر کې درد لرئ.
په یاد ولرئ چې په تیرو دوو قضیو کې تاسو باید ژر تر ژره بست ته لاړ شئ او یو ډاکټر یا ایمبولینس ته واستوئ!