زموږ ژوند د ټیکنالوژي او برقی سیسټمونو سره په چټکې سره تړل کیږي. دا زموږ لپاره ستونزمنه ده چې موږ د کمپیوټر او انټرنیټ پرته ژوند ته تصور وکړو، مګر زموږ مور او پالر زموږ په سوله کې ژوند کوي.
کمپیوټر د خلکو سره د معلوماتو سره د کار کولو په برخه کې د ژوند کولو اسانه اسانه کوي. موږ له دې حقیقت څخه کار اخیستو چې هغه په هر کور کې دی، موږ نور نور فکر نه کوو چې هغه څنګه موږ په تاثیر کوي.
ډیری څیړونکي وایي چې د انساني روغتیا په اړه د کمپیوټر اغیز به یوازې د پام وړ وي که چیرې هره ورځ د نظارت په وړاندې هره شپه له درې ساعتونو څخه زیات مصرف وکړي. دلته، البته موږ باید د څارنې ماډل، د عمر عمر او کوم چې د کمپیوټر لپاره کارول کیږي په پام کې ونیسو. مګر په هر حالت کې، د کمپیوټر منفي اغیزه د انسان دماغ، سترګې، د وینه خپرېدو، تنفسي ارګانونو، کنکال او ذهني کې منعکس کیږي.
د انسان په ذهن کې د کمپیوټر اغیز
مطالعات ښیې چې حتی په ماشومانو کې د کمپیوټر لوبې ته د وینډوز هارمونونو د پام وړ خوشې کیدو سره د ویناوو لپاره راځي. ماشومان د کمپیوټر لوبو، پروګرامونو، ټولنیزو شبکو لخوا اغیزمن شوي. مګر لویان هم پدې ټینګار کوي کله چې د یو برقي "ملګري" سره معامله وکړي. ناسم کار یا ځړول پروګرامونه، ویروسونه، د معلوماتو ضایع کول او د کمپیوټر نورې ستونزې په یو شخص کې فشارناک شرایط رامنځته کوي. سربېره پر دې، د اړتیاوو او غیر ضروري معلوماتو لویه کچه د احساساتي نزدې او ستړتیا سبب کیږي.
په کمپیوټر باندې د لید اغیز
په لید باندې د کمپیوټر اغیز د سکرین تر شا د اوږدې مودې سره تړلی دی. په کمپیوټر کې جدي کار د سترګو نوي ناروغیو څرګندونه وکړه. د بېلګې په توګه، پرمختللي سترازمیمم. د لید سره ډیری ستونزې د نظارت په نږدې وخت کې د کار بشپړ وخت کې کار کوي. منفي اغیزه د څارنې د تابعیت، د عکس غصب او د سکرین نشتوالي له کبله ده.
په دماغ باندې د کمپیوټر اغیز
په بدن کې د کمپیوټر منفی اغیزو مخه ونیسئ، تاسو باید په جدي ډول د نظارت وخت ته نږدې وخت وڅارئ. که تاسو د اوږدې مودې لپاره په کمپیوټر کې کار کولو ته اړتیا لرئ، نو د توقیفونو، جمناسیزیکونو د سترګو او بدن لپاره مه کوه مه کوه او د کوټه هوا کول.