د خپل میړه څخه طلاق پریښودل - د رواني پوهانو مشوره

د یو محبوب سړی سره ګډول، هر ښځه په درد سره درد کوي. طلاق یو لوی شاک دی، ځکه چې دا د ټولو هیلو او پالنونو له مینځه وړلو، د ځان باور او شاوخوا شاوخوا خلکو، مایوسه، خپګان حالت او د شخصیت حاکمیت ضعیف دی. په دې مقاله کې به تاسو د رواني پوهانو مشوره په موضوع باندې زده کړئ چې "د خپل میړه څخه طلاق ته څنګه ژوند کوي".

د خپل خاوند او طلاق د خيانت په اړه څنګه ژوند وکړئ؟

د یوې میرمنې لپاره طلاق ورکول د اوږدمهاله فشار څخه ډډه کول دي او ځان د یو کس په توګه له لاسه نه ورکوي. ډیری وخت طلاق د مجازاتو، جریانونو او د میړه ناوړه ګټې اخیستنې سره د نورو روحاني خاليۍ سره مل کیږي. البته، یو څه وروسته به هرڅه کار وکړي، ځکه وخت خورا ښه ډاکټر دی.

د یوه محبوب خاوند څخه طلاق ورکول آسانه ندي، مګر دا د لاندنیو لارښوونو اوریدلو لپاره مناسبه ده. دا اړین ندی چې په روح کې شکایتونه راټول کړي، که نه نو دوی ویجاړونکي وي.

د طلاق وروسته وروسته اړیکې - د رواني پوهاوي مشورې

  1. دا مهمه ده چې د ځان نصب کولو غوښتنه وکړئ - د بشپړ کس خوشحاله کس پاتې کیدو لپاره، هرڅه سره سره. دا اړینه ده چې هدف وټاکئ او نه یې له دې څخه وتل.
  2. یو مسلکي ارواپوهنه ته اپیل پوسیله کولی شي د خپل میړه سره د یوې متخصص په مرسته د طلاق څخه ژوندي پاتې شي. له بلې خوا، پایله یې فشار کولی شي د رواني ناروغۍ لامل شي. د رواني خبرو اترو او روزنې په مرسته، یوه ښځینه کولی شي په چټکتیا سره بیرته راشي.
  3. دا اړینه ده چې له منفی څخه ځان خلاص کړي. منفی احساسات دننه مه کوئ - تاسو اړتیا لرئ چې دوی ته یو لارښوونه ورکړئ. د منفی څخه د خلاصون لپاره د لویو انتخابونو شتون شتون لري - تاسو باید یوازې تاسو ته د حق لټولو اړتیا ولرئ. د لوښو، آنسو، د سپورت بوټونو وهل، د واده د ژوند یادونه کول له ځانه سره اخیستل - دا ټول اختیارونه یو ځای لري.
  4. مشغول او مشغولیتونه. دا مهمه ده چې څومره ممکنه وخت ونیسو، نو د آنسو او بد نظریاتو لپاره هیڅ وخت پاتې نه دی. ډانسونه، د موسیقۍ ټولګي، اړتیاوې، د ملګرو سره لیدنې، نندارتونونو څخه لیدنه، د تیاتر ته لاړ - دا ټول به د غیر ضروري منفي فکرونو څخه ځان خلاص او له لاسه ورکولو سره مرسته وکړي. د ښایسته پیښو او اړیکو سره د مختلفو خلکو سره ډک کړئ.
  5. د بهرنی نړۍ نه تړل او ځان جذب شی. دا مهمه ده چې پوه شي چې څه پیښ شوي د نوي ژوند سړک دی. د پیرودونکو سره وخت وټاکئ، د خپلو آنسو او تجربو شرم مه کوئ.
  6. بدله یو بد احساس دی. ذلت، غصب او بدمرغۍ ته ماتې مه کوئ. په یاد ولرئ چې دا اوسنی ناامنه ده چې اوسنی وضعیت سمه کړي، مګر ستاسو شهرت خراب کول آسانه دي.

موږ هیله مند یو چې دا لارښوونې به ستاسو سره د طلاق په مقابل کې مرسته وکړي.