د ډیپلوماټ ستونزه ډیره نړیواله ده، ځکه چې ډیری خلک د دې حالت په اړه شکایت کوي. په ارواپوهنه کې، د ډیپلوماتیک ډولونه شتون لري، کوم چې د یو بل څخه توپیر لري.
ډیپلومات: ډولونه، نښې نښانې
- ناڅاپه اختر د دې ستونزې نښې نښانې د یو کس د کار کولو، خوب، خوبه شیان، او داسې نور د سرغړونو څخه سرغړونه ده. حاد فشار د وړیا فعالیتونو محدودیت لري. تر ټولو عام نښې نښانې د زغملو موډل او د ګټو له لاسه ورکول دي.
- دوامداره خپګان . په دې حالت کې، د خپګان زړه حالت د یو کس سره د کافی اوږدې مودې لپاره ملګرتیا کوي. دا شکل د حاد فشار سره په پرتله ډیر نرم دی.
- عضوي فشار . په دې ډول خپګان کې، د معمول نښې نښانې برسیره، د بخښنې، تغیرات، وزن او احساساتو بې ثباتي زیاته شوې.
- بیپولر یا سړی خپګان . دا ډول ډولونه د پیچلې موډل اختالفونو لخوا مشخص کیږي، د بیلګې په توګه، سخت خپګان، حرکت او داسې نور. د دې خپګان دوه درجې درجه لري.
- موسمي خپګان . شاید ډیری خلک د دې ډول خپګان څخه رنځ وي. دا په ورته وخت کې هر کال را منځ ته کیږي (اکثرا دا د ژمي د موسم موده ده).
- رواني فشار په رواني ناروغۍ کې، دا ډول خپګان، د معمول نښې نښانې برسیره، د شکایاتو او نورو رواني ناروغیو سره مل دي. د داسې ډول فشار په موده کې، کېدای شي د حقیقت سره تړاو ولري.
- د پوستکي خپګان . احصایې ښیي چې نږدې 75٪ میرمنې د زیږون وروسته د ماتم څخه رنځیږي. ډیری ځوان میندې د وضعیت له امله لازیات شوي او خپګان کیږي. نښې نښانې کیدای شي توپیر ولري، د بیلګې په توګه، تاسو د کوم دلیل پرته راروئ، یو ماشوم د غضب او بې رحمه برید المل ګرځي، تاسو په بشپړ ډول بې وزلي احساس کوئ.