د خپګان لومړنۍ مرحله کې، چې په دې کې د اوږدې مودې لپاره خوشحاله چلند شتون نلري، څوک کولی شي په اسانۍ سره مرسته وکړي، که څه هم دا به ستونزمن وي. او په دې حالت کې، تاسو د رواني ناروغیو سره د ټاکل کیدو لپاره راجستر کولو ته اړتیا نلرئ، د هغو پوښتنو ځوابونو ته وګورئ چې روح روح، پوښتنې په ګلاس شراب کې پوښتنې، او نور. نور څه چې سینما دي سینما دي او نه یوازې.
په چټکه او اغیزمنه توګه د خپګان سره مخ کیدلو سره څنګه؟
که تاسو د دې پدیدې ژورې ژورې نښې نښانې مه کوئ، نو تاسو په خوندي توګه کولی شئ ووایه چې په ژمي، ژمی، پسرلی کې او د نارینه وو په دوران کې خپګان رامنځ ته کیږي.
د منی په موسم کې، د کل روښانه، تودوخه او د دوبی ورځو وختونه باید بیا تکرار شي. د غم په اړه فکر مه کوئ، مګر خوشحاله یم چې دا په ژوند کې دی.
په ژمی کې، د خوږ ضد انډیډیسینټینټ به د جوسیل سنګونو او ټینګینینونو سره وکارول شي. له هرڅه وروسته، لکه څنګه چې هیڅکله هم وجود نه لري، بدن روښانه رنګونو او حتی ویټامین سی ته اړتیا لري چې د مصؤونیت پیاوړی کولو لپاره.
په پسرلی کې، د انسان بدن د ویټامین ډیپلوماتانو د نشتوالي لپاره ناخوښه دی. نو، یو مثبته تګلاره به په تازه هوا کې هره ورځ ځي.
په یوه سخته دوره کې، نارینه باید د هغو فعالیتونو لپاره ډیر وخت ولګوي چې خوشحاله کولو کې مرسته وکړي. د نږدي راتلونکې لپاره ستاسو ټول پلانونه او خوبونه مه پریږدئ. دا وخت وو چې د دوی حقیقت واقع شي.
هغه فلمونه چې د خپګان له مینځه وړلو کې مرسته کوي
- "نفسیات کار" ، 2009. د خلکو په نړۍ کې د ژوند د بحران دوره کولو سره په بیلابیلو اړخونو کې وګورئ او د دوی ژوند، او همدارنګه د دوی مقایسه کولو هڅه وکړئ، له دې امله د خپل حالت څخه د الره پیدا کول.
- "یو بل پیسې ورکړئ " ، 2000. دا د خپګان د پښو له خوندیتوب څخه د معافیت د لوړولو او د ځان لپاره مثبتې شیانو ته د سمون لپاره "مخکینۍ پیسې" لپاره.
- "د خوښۍ په تعقیب،" 2006. د خپلو خوبونو ژوند په واقعیت کې واقع دی. د دې کولو لپاره، دا بسیا کار دی چې سخت کار وکړي او باور وکړئ چې یوځل بیا به تاسو لکه څنګه چې تاسو غواړئ.